Un regim bogat în proteine vă protejează părul, unghiile și pielea
Sursa de Sănătate logo
Frumuseţe

54 vizite

03-09-2025

0 comentarii

Un regim bogat în proteine vă protejează părul, unghiile și pielea

Articol publicat de Mirabela ŞERBĂNESCU

Keratina este fibra care ține laolaltă cele mai expuse părți ale corpului - părul, pielea și unghiile, oferindu-le rezistența de care au nevoie în fața stresului zilnic. De la șampoanele cu efect reparator, la tratamentele de salon sau suplimentele alimentare, aceasta este extrem de importantă pentru organism. fiind o substanță vitală, produsă natural, cu roluri esențiale în structura și protecția țesuturilor. Potrivit specialiștilor, această proteină structurală fibroasă este produsă de celule specializate numite keratinocite și face parte din alcătuirea firului de păr, a unghiilor, a pielii și chiar a unor glande sau organe interne. În corpul uman, aceasta nu este doar un „material de construcție”, ci și un scut împotriva agresiunilor din exterior, de la zgârieturi și substanțe chimice, până la pierderea umidității sau infecții.

În păr, însă, keratina este responsabilă pentru elasticitate și rezistență, aproximativ 90% din structura firului de păr fiind formată din această proteină. Așadar, o cantitate adecvată oferă strălucire, protejează împotriva ruperii și reduce aspectul de păr degradat. La nivelul unghiilor, ea formează o placă dură, care protejează țesuturile sensibile de dedesubt, oferind unghiilor fermitate și durabilitate. În piele, în schimb, proteina are un dublu rol: cel de barieră de protecție și de facilitator al regenerării, implicându-se activ în vindecarea rănilor și refacerea epidermei.

Comentează aici

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661987 vizite | 57223 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

121329 vizite | 22619 comentarii

SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei

528717 vizite | 2602 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1432892 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1002957 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671754 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661987 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

579658 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.