Unghii fragile? Ce le afectează și cum le puteți întări
Sursa de Sănătate logo
Boli şi afecţiuni

40 vizite

15-09-2025

0 comentarii

Unghii fragile? Ce le afectează și cum le puteți întări

Articol publicat de Mirabela ŞERBĂNESCU

Deși sunt adesea privite doar ca un element estetic, unghiile au un rol important în protejarea vârfurilor degetelor, în creșterea sensibilității tactile și chiar în mecanismele de apărare. În ciuda aspectului lor dur, ele sunt formate din cheratină, aceeași proteină din care sunt compuse și firele de păr, și, la fel ca acestea, pot deveni fragile și casante. Partea vizibilă a unghiei este compusă, paradoxal, din celule moarte. Din păcate, atunci când unghiile încep să se exfolieze, să se rupă ușor sau să devină vizibil subțiri, problema nu este întotdeauna una medicală. Adesea, susțin specialiștii, cauza poate fi regăsită în rutina zilnică de îngrijire sau în expunerea la factori externi agresivi. Fragilitatea unghiilor poate avea multiple surse, împărțite în factori interni și externi.

La nivel intern, vârsta joacă un rol semnificativ - femeile aflate la menopauză sunt mai predispuse la astfel de probleme. De asemenea, bolile inflamatorii precum psoriazisul sau dermatita atopică pot afecta direct matricea unghiei. Alte cauze pot fi deficiențele nutriționale (lipsa de calciu, zinc, magneziu, fier), afecțiunile tiroidiene, circulația periferică deficitară, diabetul sau tratamentele medicamentoase, cum ar fi retinoizii. Stresul cronic și lipsa somnului sunt alți factori care influențează sănătatea unghiei. Pe de altă parte, factorii externi precum expunerea frecventă la apă, sunt adesea ignorați, deși impactul lor este major.

Comentează aici

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662029 vizite | 57223 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

124340 vizite | 23132 comentarii

SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei

529445 vizite | 2643 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1432948 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1003075 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671760 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662029 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

579741 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.