Dacă până acum nu aţi dat atenţie aspectului, ar trebui să fiţi mai atenţi pe viitor, întrucât aceasta este un indicator important în ceea ce priveşte modificările esenţiale în organism.

Potrivit dr. Delia Corbu, culoarea, mirosul şi consistenţa urinei pot furniza informaţii importante despre starea dumneavoastră de sănătate. De exemplu, urina poate fi transparentă, gălbuie, roşie, portocalie şi chiar verde, iar semnificaţia diferă în funcţie de nuanţă. În ceea ce priveşte urina normală, aceasta este curată şi are o culoare galben deschis, datorită prezenţei unui pigment biliar numit urobilină.

Medicul a precizat că, dacă aveţi de-a face cu o urină transparentă, acesta este un semn al organismului care este foarte hidratat. Tocmai de aceea, se recomandă reducerea consumului de lichide.

La rândul său, urina de culoare galben închis indică o lipsă a lichidelor în organism sau poate fi consecinţa unui consum mare de vitamine, în timp ce urina de culoare portocalie este un semn clar al deshidratării, probleme ale ficatului sau vezicii biliare.

În cazul în care urina este de culoare verde-albăstrui, este clar că aveţi de-a face cu o culoare neobişnuită, cauzată de o infecţie a tractului urinar. Uneori, se poate întâmpla ca urina să fie roşiatică, acest lucru fiind rezultatul consumului alimentelor de genul afinelor, sfeclei roşii sau poate indica prezenţa sângelui în urină, situaţie în care sigur aveţi o infecţie urinară, tumori sau pietre la rinichi.