Urzicile au efecte detoxifiante remarcabile
Sursa de Sănătate logo
Nutriţie

770 vizite

16-03-2021

0 comentarii

Urzicile au efecte detoxifiante remarcabile

Articol publicat de Mirabela ŞERBĂNESCU

Organismul uman are nevoie, din când în când, să se refacă după o alimentaţie bazată pe carne, grăsimi şi conservanţi, iar atunci trebuie să încercăm să consumăm verdeţuri, iar urzica este una dintre ele. Specialiştii spun că urzicile sunt foarte bogate în minerale şi oligoelemente: fier, magneziu, calciu, seleniu, siliciu, zinc, sulf, iod, potasiu, dar şi vitamine. De asemenea, ele conţin antioxidanţi, acizi graşi esenţiali, uleiuri volatile, clorofilă şi aminoacizi care se pot absorbi uşor. Astfel, în afara faptului că hrănesc organismul, urzicile tonifică organele interne şi au efecte detoxifiante remarcabile. În acelaşi timp, ele curăţă sângele de toxine şi ne dau foarte multă energie. În plus, au efecte diuretice şi expectorante. Consumul acestora este recomandat în astm, tuse cronică, gripă, răceală, pneumonie, bronşită, rinită alergică, infecţii urinare.

Totodată, cura cu suc de urzică ajută la reglarea tensiunii arteriale, precum şi la protecţia vaselor de sânge împotriva aterosclerozei. Sucul se obţine destul de simplu: spălaţi foarte bine urzicile, lăsaţi-le la scurs şi apoi, uscate, daţi-le prin maşina de tocat carne. Imediat după aceea, strecuraţi rezultatul printr-un tifon curat şi foarte fin. Sucul obţinut astfel se păstrează în sticle mici, la frigider. Nu trebuie omis nici faptul că urzica are efecte antiinflamatorii articulare notabile. Ca urmare, se administrează infuzie combinată de urzică (macerat la rece amestecat cu infuzie obiş nuită de urzică): o cană de trei ori pe zi, înainte de masă, timp de o lună. Pentru infuzie se foloseşte o linguriţă cu vârf de urzică uscată la 1/4 litru de apă. Nu se fierbe, ci doar se opăreşte.

Comentează aici

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661560 vizite | 57221 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

71853 vizite | 12411 comentarii

Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil? Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil?

17821 vizite | 1811 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1432054 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1001854 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671684 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661560 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

578302 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.