Respiraţia urât mirositoare ne ţine, deseori, la distanţă de ceilalţi. Deşi asta are legătură de cele mai multe ori cu o igienă orală deficitară, sunt persoane care suferă de halitoză, o afecţiune care provoacă un miros neplăcut al gurii. Aceasta apare din cauza cariilor netratate, tartrului, lucrărilor dentare vechi, infecţiilor tractului respirator sau bolilor gingiilor.

Medicii dentişti susţin că cel mai des se confruntă cu această problemă persoanele care nu-şi tratează la timp cariile şi nu-şi schimbă lucrările foarte vechi.

„Dacă aveţi în gură o lucrare prea veche, trebuie să fiţi conştienţi că aceasta este o sursă de microbi şi bacterii. Aşa că, în momentul în care aţi scăpat de carii şi de lucrări mai vechi, gura nu ar trebui să mai miroasă”, spune dr. Oana Sava.

Pentru a scăpa de respiraţia urât mirositoare, dacă ea nu are legătură cu vreo afecţiune, spălaţi-vă pe dinţi după fiecare masă, iar dacă nu aveţi la îndemână periuţa de dinţi, folosiţi aţa de dinţi. De asemenea, dimineaţa şi seara, când faceţi igiena orală, curăţaţi bine şi limba, fie cu ajutorul periuţei, fie cu o lingură ori cu dispozitive speciale pe care le găsiţi în farmacii.