De-a lungul anilor au început să apară din ce în ce mai multe variante naturale de paste de dinți care nu conțin fluor. Cu toate acestea, susțin specialiștii, nu pasta de dinți îndepărtează placa bacteriană, ci acțiunea mecanică a periilor periuț̦ei și a aței dentare. Pasta de dinți ajută, pe lângă curățarea mecanică prin intermediul periuței, la o respirație mai proaspătă, la o reducere a populației de bacterii și la o ușoară scădere a inflamației gingivale, dacă este cazul, datorită unor extracte din plante.

Cel mai important factor în menținerea sănătății orale este, însă, periajul, iar în ceea ce privește protecția la carie, pastele fără fluor nu vă pot ajuta în mod deosebit.

Pe scurt, cel mai important este să se efectueze corect periajul dentar, de două ori pe zi, respectând mișcările corecte cu periuța manuală. Nu este indicat periajul dentar imediat după masă, deoarece acizii din alimente și băuturi permeabilizează smalțul, periajul imediat ducând la îndepărtarea unui strat microscopic de smalț care se remineralizează în contact cu mineralele din salivă în decurs de până la două ore. Folosirea periuțelor electrice este recomandată în detrimentul celor clasice, curățarea fiind net superioară. Totodată, este bine de știut că se recomandă folosirea apei de gură, a aței dentare și a irigatoarelor bucale pentru o igienă orală superioară.