V-au apărut pe brațe niște coșuri mici și roșii? Pentru a preveni reapariția sau agravarea lor, medicii vă recomandă să adoptați o alimentație sănătoasă, cu puține grăsimi și să folosiți exfoliante naturale. Potrivit dr. Alina Mateescu, în perioada pubertății, coșurile apar foarte des, însă nici la maturitate nu sunteți feriți de ele. Această problemă, care ține de obicei doar de estetică, poate fi, însă, provocată de diferiți factori. Există chiar o afecțiune a pielii ce duce la formarea unor mici umflături roșii sau coșuri. Dacă vă deranjează prezența lor, trebuie să știți că aceste proeminențe mici apar acolo unde foliculii de păr au fost blocați de grăsime. Corpul produce mai multă grăsime odată cu schimbările hormonale.

Tocmai de aceea, exfolierea vă ajută să îndepărtați celulele moarte care se adună la suprafața pielii. Ele permit grăsimii să se acumuleze și să formeze mici coșuri. Puteți prepara acasă un exfoliant natural folosind ingrediente sănătoase ce vă ajută să combateți această problemă. Combinați o lingură cu miere, o lingură cu zahăr, o lingură cu mălai, două linguri cu iaurt natural. Amestecați toate ingredientele până se formează o pastă. Aplicați-o pe zonele afectate prin masaj ușor și lăsați-o să acționeze timp de zece minute. După ce au trecut cele zece minute, clătiți cu apă rece și aplicați o cremă emolientă, fără ulei.