Zahărul are o serie de efecte negative asupra organismului
Sursa de Sănătate logo
Sfatul medicului

430 vizite

18-07-2024

90 comentarii

Zahărul are o serie de efecte negative asupra organismului

Articol publicat de Mirabela ŞERBĂNESCU

Nutriționiștii vă recomandă să reduceți consumul de zahăr, dacă nu, chiar să renunțați, uneori, definitiv la acesta. Studiile făcute în ultimii ani au scos la iveală faptul că acesta are o serie de efecte negative asupra organismului, acționând totodată precum o otravă, dar și precum un drog. Medicii afirmă că zahărul creează dependență, exact așa cum o face un drog de mare risc. De ce? Pentru că, exact ca și acesta, eliberează dopamină în nucleul accumbens. Totodată, consumul regulat al acestui aliment inhibă acțiunea proteinei care transportă dopamina, ceea ce înseamnă că, dacă nu veți mai consuma așa mult zahăr, organismul va avea tendința să ceară mai mult. Din păcate, chiar dacă renunțați la zahăr, tentația de a reveni la consumul de zahăr este la fel de mare ca și în cazul reapucării de droguri, întrucât dependența psihică este mult mai greu de vindecat decât cea fizică. Cu toate acestea, dacă sunteți gata să faceți un pas important și să renunțați la el, veți descoperi că acest lucru poate avea un impact semnificativ asupra sănătății generale. Astfel, de la metabolismul energetic, la sistemul imunitar, renunțarea la zahăr poate aduce multe beneficii pentru organismul vostru.

Comentează aici

49 comentarii

ieri, ora 20:39
Pdojaj
Elvmbb ltmuaa

Discover why players love Sweet Bonanza: endless tumbles, scatters, and huge win potential. Free spins <a href="https://sweetbonanzademous.com/">sweet bonanza xmas demo</a> with bombs = massive multipliers. Dive in!

miercuri, 18 februarie
Twakdj
Gsecdw ngcllr

Experience the fusion of tradition and innovation in gaming. In <a href="https://crowncoinsus.com/crowncoins-casino-free-spins/">crowns coin casino</a>, blockchain tech secures your funds. Innovate your way to wealth!

11 februarie
Zmixqg
Yztscy ifulpb

betmgm Arizona <a href="https://betmgm-play.com/">online casino betmgm play</a> betmgm MI

12 octombrie 2025
golden nugget online casino
Ibuymh fulbuh

Thanks recompense sharing. It’s acme quality.

10 octombrie 2025
06ub8
Sgienh gdvacs

I am in fact happy to gleam at this blog posts which consists of tons of profitable facts, thanks object of providing such data. <a href="https://aranitidine.com/fr/viagra-professional-100-mg/">click</a>

8 octombrie 2025
WnwyPlado
Bpnidz ffxffd

You can keep yourself and your family nearby being heedful when buying prescription online. Some druggist's websites manipulate legally and provide convenience, reclusion, sell for savings and safeguards to purchasing medicines. buy in TerbinaPharmacy https://terbinafines.com/product/bentyl.html bentyl

1 septembrie 2025
ConnieRam
Ahocrm btajlv

More posts like this would persuade the online elbow-room more useful. http://anja.pf-control.de/Musik-Wellness/member.php?action=profile&uid=4730

25 august 2025
ConnieRam
Bvnfih ziwvat

generic xenical - <a href="https://asacostat.com/">on this site</a> buy xenical generic

22 august 2025
ConnieRam
Rjszbh vyxhjh

dapagliflozin 10mg brand - <a href="https://janozin.com/">this</a> buy forxiga generic

18 august 2025
ConnieRam
Avxpdb phiyyh

The thoroughness in this draft is noteworthy. http://3ak.cn/home.php?mod=space&uid=229264

12...5

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662234 vizite | 57223 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

145685 vizite | 27265 comentarii

SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei

533814 vizite | 2788 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1433296 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1003839 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671793 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662234 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

580334 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.