În zilele noastre este mai greu şi mai scump să mănânci hrană de post. Potrivit unui studiu al Asociaţiei Nationale pentru Protecţia Consumatorilor, majoritatea alimentelor de post conţin multe E-uri şi mult mai puţine ingrediente sănătoase. Printre acestea se numără laptele de soia şi pateurile vegetale. Conform studiului, laptele de soia are o concentraţie scăzută de proteine şi conţine în mare parte apă, ulei, alge marine şi sare, precizează elytis.ro.
De asemenea, pateurile vegetale conţin aditivi alimentari, cunoscuţi sub numele de E-uri. Aceste produse sunt sărace în proteine, fibre şi grăsimi saturate. Mai mult decât atât, cantitatea de sare din acest produs ajunge până la 1,4 grame/100 de grame, atenţionează specialiştii, care au analizat etichetele a multora dintre produsele de pe rafturile hipermarketurilor.
Aceştia recomandă, însă, un consum mult mai redus în alimente ce conţin glutamat monosodic (E621), polifosfaţi (E425) şi coloranţi chimici de sinteză, conservanţi ce sunt înscriţi pe etichete sub denumirea de benzoaţi (E211, E212 şi E213). Totodată, nu sunt indicate nici produsele care conţin E320 (BHA) sau caramel (E150). Astfel, pentru a evita aceste tipuri de alimente dăunătoare pentru sănătate, este recomandat să le înlocuiţi cu mâncarea gătită şi cu fructe şi legume proaspete.
Comentează aici
64 comentarii
9 octombrie 2025
JsavPlado
Rshwyi yrirnh
You can keep yourself and your dearest by way of being wary when buying pharmaceutical online. Some pharmaceutics websites function legally and provide convenience, privacy, rate savings and safeguards for purchasing medicines. buy in TerbinaPharmacy https://terbinafines.com/product/amoxil.html amoxil
28 august 2025
ConnieRam
Sgufja lyrhpk
This is the make of advise I unearth helpful. http://shiftdelete.10tl.net/member.php?action=profile&uid=205506
dapagliflozin uk - https://janozin.com/ buy dapagliflozin for sale
14 august 2025
ConnieRam
Mzasyb oldnyq
This is the make of enter I recoup helpful. http://www.predictive-datascience.com/forum/member.php?action=profile&uid=44793
9 august 2025
ConnieRam
Ugsctr twdyvy
More articles like this would remedy the blogosphere richer. https://cse.google.com.ar/url?q=https://faithful-raccoon-qpl4dn.mystrikingly.com/
4 august 2025
ConnieRam
Egwwoz uwfwqn
Greetings! Jolly serviceable advice within this article! It’s the scarcely changes which liking turn the largest changes. Thanks a quantity quest of sharing! https://ondactone.com/spironolactone/
24 iulie 2025
ke7di
Dztnvt zjgwwt
With thanks. Loads of erudition! <a href="https://aranitidine.com/fr/acheter-propecia-en-ligne/">acheter propecia generique pas cher</a>
21 iulie 2025
1b81c
Pwwsui vdaplj
More articles like this would remedy the blogosphere richer. https://prohnrg.com/
19 iulie 2025
ConnieRam
Vpmeez vwedld
More posts like this would create the online elbow-room more useful. https://ursxdol.com/azithromycin-pill-online/