Plimbările de-a lungul plajei, dimineaţa ori seara, reprezintă adevărate cure de sănătate pentru copii, asigurând o tonifiere a organismului, dar şi un somn mai liniştit şi mai plăcut. De „vină” sunt aerosolii marini care se formează prin spargerea valurilor în larg sau prin lovirea lor de ţărm şi de diguri. Aceştia sunt încărcaţi electric şi se răspândesc până la distanţe de 5 până la 100 de metri de ţărm. Cura heliomarină ajută la tratarea multor boli, inclusiv la ameliorarea rahitismului la copii şi la stimularea sistemului imunitar.

„Cura heliomarină este indicată în alergii, boli respiratorii, astm bronşic, rinofaringite, sinuzite sau laringotraheite. Pentru o şi mai mare eficienţă în tratarea acestor afecţiuni, plimbările pe malul mării pot fi asociate cu o cură de inhalaţii sub supraveghere medicală”, explică dr. Victoria Sava, medic de familie.