Curele tale de slăbire au fost un eşec? Dieta Atkins este rezolvarea!
Sursa de Sănătate logo
Dietă şi frumusețe

2929 vizite

20-05-2015

106 comentarii

Curele tale de slăbire au fost un eşec? Dieta Atkins este rezolvarea!

Ai încercat şi ai tot încercat să slăbeşti. De slăbit slăbeşti, dar când vine vorba despre menţinere, lucrurile se schimbă drastic. De cele mai multe ori, după ce ţii o dietă, kilogramele se încăpăţânează şi se întorc parcă în număr mult mai mare decât înainte de a slăbi. Dieta Atkins este rezolvarea, având de altfel şi foarte mulţi susţinători.

Totul a început în 1972 cândmedicul cardiolog Robert Atkinsa demonstrat că dieta creată de el duce la arderea grăsimilor mult mai uşor decat alte diete, motivândcăprogramul de nutriţie este bazat pe reducerea aportului de glucide din alimentaţie, nefiind unul restrictiv.

Înfometarea este una din cauzele care duce la eşecul curelor de slăbire. Un regim alimentar de durată trebuie să fie complet, sănătos şi plăcut. Dieta Atkins presupune renunţarea la zahar şi la alte glucide rafinate, dar permite în schimb consumarea unor tipuri variate de carne, peşte, salate din legume preparate cât mai gustos - cu unt, smântână, condimente şi verdeaţă. Dieta Atkins este visul oricărui gurmand: savuroasă, variatăşi sănătoasă, după cum spun susţinătorii acestei diete.

Dieta Atkins este cea mai sigură cale de a vă menţine greutatea. Principala problemăa dieteler tradiţionale (sărace în calorii sau proteine) este că odatăcu reîntoarcerea la vechile obiceiuri alimentare, persoanele pun înapoi kilogramele pierdute deoarece nu sunt pregătite să-şi menţina greutatea cu o alimentaţie variată.

Bineînţeles, există şi persoane care critică vehement această dietă. În orice caz, indiferent de tipul de dietă pe care care vreţi să o urmaţi, important este un control medical.

Taguri articol: dietă şi frumusețe ehydh arderea grăsimilor cardiolog control

Comentează aici

69 comentarii

8 aprilie
Osmvfr
Clsrsu lkpqnz

Un large choix de produits et des pharmaciens à l’écoute de vos besoins - https://www.keskeces.com/pharmacie-de-garde/58470-magny-cours.html , Un service attentionné et des prix compétitifs, c’est notre pharmacie .

24 martie
Mazgel
Tamwil ikszsv

This is what alive feels like at max volume - https://gperiacti.com , Spin like tomorrow already belongs to you .

21 martie
Citgkp
Hmtzjw wptckk

Mostbet – o cassino que devolve a emoção com bônus de até 125% + 250 rodadas grátis - https://mostbetpt.pro/ , No Mostbet a emoção começa no cadastro e nunca termina .

16 martie
Knqepl
Aplrac kjdkmi

Verander je geluk in fortuin bij Betano Casino. Nieuwe leden krijgen tot €500 bonus en gratis spins op top slots. Speel https://betanogame.org/nl/ altijd en overal met onze soepele mobiele app. De sensatie van de overwinning is slechts één klik verwijderd.

12 martie
Vikmxb
Bqebxc woxflh

FanDuel Casino is America's #1 online casino, delivering direct thrills with <a href="https://ignitiongame.org/">ignition game</a> , upper-class slots like Huff N' Breathe, and live affairs undertaking right at your fingertips. New players stir 500 Hand-out Spins supplementary $40 in Casino Compensation decent suited for depositing $10—plus up to $1,000 dorsum behind on first-day screen losses. Job all Thrillionaires: accompany for the nonce, vie with your way, and drive every blink into epic wins!

10 martie
Yflflu
Ktpxas gyhclm

Join the millions winning colossal on <a href="https://fanduelus.org/">fanduel casino slots</a> – the #1 real money casino app in America. Get your $1000 TEASE IT AGAIN hand-out and refashion every relate, hand and rolling into real readies rewards. Irresponsibly payouts, immense jackpots, and habitual effect – download FanDuel Casino in these times and start playing like a pro today!

7 martie
Hggdlg
Bfugdc iyszmn

Bienvenue dans votre pharmacie en ligne de confiance. Retrouvez tous vos medicaments et produits de parapharmacie au meme endroit. Commandez en quelques clics et profitez d'une livraison rapide a domicile. Votre sante, notre priorite, simplement en ligne.<a href="https://careconnectclinic.com/acyclovir/">acyclovir</a>

6 martie
Ywwemd
Xkqhil pubnhw

Proc platit vic? Generika za zlomek ceny – navstivte opravdovalekarna.cz <a href="https://opravdovalekarna.cz/koupit-cialis-nejlepsi-cena-levny-online/">Cialis generikum</a>

3 martie
Owzmkm
Xdhnty ldteus

<a href="https://abetmgm.org/">betmgm casino app</a> Casino — where legends are born. Unlock a generous 100% deposit match up to $1,000 and $25 On The House today. Play blackjack, roulette, slots and more with complete peace of mind.

3 martie
Ugsfoq
Odmyzx chqugn

Dive into <a href="https://draftkingsus.org/popular-draftkings-slot-themes/">DraftKings casino app</a> Casino today and claim your epic welcome package! Play just $5 to unlock 500 exciting spins on Cash Eruption games plus up to $1,000 back in credits if luck isn't on your side in the first 24 hours. Experience top slots, live tables, and exclusive games—your crown awaits!

12...7

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662496 vizite | 57223 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

172285 vizite | 30377 comentarii

SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei

537039 vizite | 2883 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1433863 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1004730 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671833 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662496 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

580879 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.