De ce recomandă medicii consumul alimentelor ce conţin amidon
Sursa de Sănătate logo
Nutriţie

195 vizite

07-05-2024

65 comentarii

De ce recomandă medicii consumul alimentelor ce conţin amidon

Articol publicat de Mirabela ŞERBĂNESCU

Amidonoasele (alimente care conțin amidon) sunt o parte esențială a unei diete hrănitoare, o sursă vitală de energie și nutriție și oferă baza pentru o masă satisfăcătoare și echilibrată. De exemplu, pacienții cu diabet zaharat sau cu un nivel ridicat de zahăr în sânge trebuie să monitorizeze consumul de alimente cu amidon, deoarece sunt mai sensibili la vârfurile de zahăr din sânge care însoțesc în mod natural consumul de carbohidrați. La fel, persoanele care vor să scadă în greutate trebuie, în primul rând, să micșoreze cantitățile de amidonoase și, în al doilea rând, să opteze pentru variantele sănătoase (de exemplu, o felie de pâine integrală la masă, nu de pâine albă). În acelaşi timp, alimentele bogate în amidon sunt o sursă adecvată de energie datorită conținutului lor ridicat de carbohidrați. Medicii spun că multe alimente bogate în amidon, cum ar fi cerealele integrale și leguminoasele, sunt bogate şi în fibre, acestea contribuind la reducerea riscului unei persoane de a dezvolta boli cardiovasculare.

Comentează aici

25 comentarii

acum 30 de minute
how long does flagyl take to work
Etwfxk flrtso

This is the make of delivery I unearth helpful.

luni, 9 iunie
cialis buy thailand
Aguflc lbadkj

More posts like this would force the blogosphere more useful.

30 mai
713rn
Dstcnv cdgtgw

buy provigil without a prescription buy cheap modafinil buy modafinil 100mg <a href="https://provicef.com/">order provigil pill</a> order provigil online buy modafinil 200mg online buy generic modafinil

15 mai
Xdtbex
Utlykw xkgqcd

buy zofran 4mg - <a href="https://ondactone.com/spironolactone/">aldactone cost</a> buy zocor online cheap

28 aprilie
Nowmhl
Ekpxdn xryymd

mobic generic - <a href="https://moboxsin.com/abcelecoxib/">celecoxib 100mg drug</a> buy flomax online

22 aprilie
Sdptbv
Fnvfvw zassks

order levofloxacin - <a href="https://levodarin.com/dutasteride/">how to buy avodart</a> ranitidine for sale

21 aprilie
Ojlsiw
Ldhbur szdegz

cheap esomeprazole 40mg - <a href="https://anexamate.com/topiramate/">buy topiramate 100mg generic</a> order sumatriptan pill

18 aprilie
Asczxa
Jimrgo ixauac

purchase coumadin pills - <a href="https://coumamide.com/">warfarin 2mg pills</a> buy losartan pills for sale

14 aprilie
Lzxpnk
Bqvpav krcozn

inderal brand - <a href="https://indexatenol.com/">buy inderal pill</a> order methotrexate 2.5mg

13 aprilie
Cimotr
Cxkfmd fhixmh

buy domperidone 10mg for sale - <a href="https://domperycin.com/">domperidone cost</a> buy cyclobenzaprine pills for sale

123

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661470 vizite | 57220 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

55548 vizite | 9939 comentarii

Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil? Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil?

17668 vizite | 1789 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1431446 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1001599 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671660 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661470 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

577851 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.