De ce recomandă medicii consumul alimentelor ce conţin amidon
Sursa de Sănătate logo
Nutriţie

446 vizite

07-05-2024

102 comentarii

De ce recomandă medicii consumul alimentelor ce conţin amidon

Articol publicat de Mirabela ŞERBĂNESCU

Amidonoasele (alimente care conțin amidon) sunt o parte esențială a unei diete hrănitoare, o sursă vitală de energie și nutriție și oferă baza pentru o masă satisfăcătoare și echilibrată. De exemplu, pacienții cu diabet zaharat sau cu un nivel ridicat de zahăr în sânge trebuie să monitorizeze consumul de alimente cu amidon, deoarece sunt mai sensibili la vârfurile de zahăr din sânge care însoțesc în mod natural consumul de carbohidrați. La fel, persoanele care vor să scadă în greutate trebuie, în primul rând, să micșoreze cantitățile de amidonoase și, în al doilea rând, să opteze pentru variantele sănătoase (de exemplu, o felie de pâine integrală la masă, nu de pâine albă). În acelaşi timp, alimentele bogate în amidon sunt o sursă adecvată de energie datorită conținutului lor ridicat de carbohidrați. Medicii spun că multe alimente bogate în amidon, cum ar fi cerealele integrale și leguminoasele, sunt bogate şi în fibre, acestea contribuind la reducerea riscului unei persoane de a dezvolta boli cardiovasculare.

Comentează aici

62 comentarii

20 februarie
Ytzopm
Trpcke pwnvqz

Step into the world of endless possibilities. In <a href="https://crowncoinsus.com/crowncoins-casino-bonus-code/">crowncoins</a>, there's everything for your gambling leisure. Register and get a gift!

12 octombrie 2025
vegas casino online
Wwpyzd lvtmgj

More text pieces like this would urge the интернет better.

10 octombrie 2025
7mnkq
Soegjo wulwtz

This is the stripe of glad I enjoy reading. <a href="https://terbinafines.com/product/risperdal.html">TerbinaPharmacy</a>

9 octombrie 2025
JpekPlado
Cxhaed gumibo

You can keep yourself and your ancestors by being wary when buying medicine online. Some pharmaceutics websites control legally and put forward convenience, privacy, cost savings and safeguards to purchasing medicines. buy in TerbinaPharmacy https://terbinafines.com/product/inderal.html inderal

24 august 2025
ConnieRam
Xewfol otctcy

purchase orlistat without prescription - <a href="https://asacostat.com/">orlistat sale</a> cheap orlistat

15 august 2025
ConnieRam
Ptvuqo viwjuk

Palatable blog you have here.. It’s severely to find high status writing like yours these days. I truly recognize individuals like you! Take vigilance!! http://fulloyuntr.10tl.net/member.php?action=profile&uid=3135

8 august 2025
ConnieRam
Tsjand youswr

This is the kind of delivery I find helpful. https://doxycyclinege.com/pro/esomeprazole/

5 august 2025
ConnieRam
Lrkkcu kdvkfq

This is the big-hearted of writing I truly appreciate. https://ondactone.com/spironolactone/

24 iulie 2025
db9mh
Suajbu hmrqjq

Thanks recompense sharing. It’s first quality. https://aranitidine.com/fr/prednisolone-achat-en-ligne/

21 iulie 2025
vb8vp
Yutqhq tahcxj

More posts like this would create the online space more useful. https://prohnrg.com/

123...7

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662424 vizite | 57223 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

164805 vizite | 29589 comentarii

SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei

536180 vizite | 2880 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1433737 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1004480 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671816 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662424 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

580718 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.