De ce recomandă medicii consumul alimentelor ce conţin amidon
Sursa de Sănătate logo
Nutriţie

204 vizite

07-05-2024

66 comentarii

De ce recomandă medicii consumul alimentelor ce conţin amidon

Articol publicat de Mirabela ŞERBĂNESCU

Amidonoasele (alimente care conțin amidon) sunt o parte esențială a unei diete hrănitoare, o sursă vitală de energie și nutriție și oferă baza pentru o masă satisfăcătoare și echilibrată. De exemplu, pacienții cu diabet zaharat sau cu un nivel ridicat de zahăr în sânge trebuie să monitorizeze consumul de alimente cu amidon, deoarece sunt mai sensibili la vârfurile de zahăr din sânge care însoțesc în mod natural consumul de carbohidrați. La fel, persoanele care vor să scadă în greutate trebuie, în primul rând, să micșoreze cantitățile de amidonoase și, în al doilea rând, să opteze pentru variantele sănătoase (de exemplu, o felie de pâine integrală la masă, nu de pâine albă). În acelaşi timp, alimentele bogate în amidon sunt o sursă adecvată de energie datorită conținutului lor ridicat de carbohidrați. Medicii spun că multe alimente bogate în amidon, cum ar fi cerealele integrale și leguminoasele, sunt bogate şi în fibre, acestea contribuind la reducerea riscului unei persoane de a dezvolta boli cardiovasculare.

Comentează aici

26 comentarii

13 aprilie
Cimotr
Cxkfmd fhixmh

buy domperidone 10mg for sale - <a href="https://domperycin.com/">domperidone cost</a> buy cyclobenzaprine pills for sale

6 aprilie
Hucwkd
Srfgib kltvdd

domperidone 10mg price - <a href="https://domperycin.com/sumycin/">buy tetracycline medication</a> buy cyclobenzaprine medication

4 aprilie
Lnhgmd
Nzaryc zjmeub

acyclovir 400mg generic - <a href="https://aclovirzov.com/zyloprim/">buy generic allopurinol for sale</a> cheap crestor

29 martie
Mmzsrz
Fqepdq nxocsk

purchase misoprostol - <a href="https://cytenica.com/orlistat/">purchase orlistat online cheap</a> buy diltiazem 180mg pills

26 martie
Lspxvo
Dmgzrp cidxon

clarinex online buy - <a href="https://desloritin.com/">purchase clarinex online</a> buy dapoxetine 30mg without prescription

25 martie
Ngghom
Ncidfr qcpqmz

buy depo-medrol pills for sale - <a href="https://gnmethybalin.com/">medrol pills</a> purchase triamcinolone pill

19 martie
Vaoihf
Pyrkxi pzdzdd

order prilosec 20mg generic - <a href="https://omepmetolol.com/tenormin/">buy generic tenormin 50mg</a> atenolol online buy

9 martie
Zvcgzg
Fsiqtb favgmp

buy cenforce 100mg generic - <a href="https://cenfophage.com/metformin/">buy glucophage 500mg generic</a> order glucophage online

2 martie
Mvexbx
Hrjzek bmivmc

tadalafil 5mg without prescription - <a href="https://getgenedp.com/getsildenafil/">viagra 100mg pill</a> sildenafil 100mg over the counter

1 martie
Jnbmal
Vxrwtb sfrree

viagra overnight shipping - <a href="https://getvicipl.com/gettadalafil/">order cialis 40mg without prescription</a> tadalafil 40mg oral

123

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661494 vizite | 57220 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

59995 vizite | 10396 comentarii

Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil? Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil?

17696 vizite | 1791 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1431515 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1001635 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671665 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661494 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

577931 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.