Deshidratarea afectează inclusiv atenția şi puterea de concentrare
Sursa de Sănătate logo
Alimentație

352 vizite

19-05-2024

93 comentarii

Deshidratarea afectează inclusiv atenția şi puterea de concentrare

Articol publicat de Mirabela ŞERBĂNESCU

În general, oamenii au tendința de a privi deshidratarea ca pe un lucru lipsit de importanță, care poate fi tratat rapid prin consumul de apă. Specialiștii sunt de părere că până și un interval redus de timp în care vă expuneţi corpul la deshidratare poate avea un impact foarte puternic asupra lui. Deshidratarea se instalează atunci când organismul pierde fluide care nu sunt înlocuite de altele prin hidratare. Deci, starea apare atunci când lipsa de fluide afectează modul în care organismul funcționează. Aceasta apare fie din cauza temperaturilor extreme specifice sezonului cald, fie din cauza unor afecțiuni gastrointestinale, care provoacă vărsături și diaree și duc astfel la deshidratare.

Din fericire, deshidratarea minoră poate fi combătută prin consumul de lichide sau de alimente cu un conținut bogat în apă (apă, infuzii de plante și fructe, supe, pepene, piersici, castravete etc.) Formele severe, însă, necesită îngrijire medicală de urgență. În caz contrar, atenția, puterea de concentrare, coordonarea și memoria sunt câteva funcții afectate de deshidratare. Problemele cognitive apar atunci când lichidele pierdute din organism ajung la 2% din greutatea corporală. Așadar, o persoană de 90 de kilograme care pierde în jur de 1,8 litri de fluide în urma deshidratării va fi afectată de tulburările cognitive.

Comentează aici

56 comentarii

22 iulie
n786b
Atjvqt xwgqdg

I am in truth enchant‚e ' to glance at this blog posts which consists of tons of profitable facts, thanks towards providing such data. https://prohnrg.com/product/diltiazem-online/

19 iulie
ConnieRam
Pzohtm gjuzbl

I am in truth delighted to glitter at this blog posts which consists of tons of of use facts, thanks for providing such data. https://ursxdol.com/doxycycline-antibiotic/

19 iulie
pgky3
Smgndl hcdzxx

I am in point of fact happy to coup d'oeil at this blog posts which consists of tons of worthwhile facts, thanks towards providing such data. https://buyfastonl.com/

17 iulie
dspoe
Vjmphc ebcjdb

buy viagra dapoxetine - <a href="https://strongvpls.com/">viagra generic</a> buy viagra australia online

17 iulie
ConnieRam
Dfohws gnblwh

The thoroughness in this section is noteworthy. <a href="https://gnolvade.com/">buy nolvadex</a>

15 iulie
bqzee
Rzwkbl fifdst

how to get cialis prescription online - https://strongtadafl.com/ generic cialis 5mg

14 iulie
ConnieRam
Srujjs qsqatl

zantac 150mg ca - <a href="https://aranitidine.com/">purchase zantac</a> zantac 150mg cost

13 iulie
8qs2a
Codxmz hczekm

cheapest cialis - <a href="https://ciltadgn.com/">cialis for blood pressure</a> is tadalafil as effective as cialis

10 iulie
zd8yq
Wmhool cimvxi

cost diflucan 200mg - <a href="https://gpdifluca.com/">click</a> buy diflucan 100mg generic

4 iulie
828kn
Dakfjc yxnsei

buy amoxicillin cheap - https://combamoxi.com/ amoxil online buy

123...6

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662008 vizite | 57223 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

123204 vizite | 22973 comentarii

SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei

529152 vizite | 2622 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1432920 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1003020 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671756 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662008 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

579716 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.