Fasolea verde sau uscată ajută la menținerea unui tranzit intestinal regulat
Sursa de Sănătate logo

3431 vizite

19-04-2024

64 comentarii

Fasolea verde sau uscată ajută la menținerea unui tranzit intestinal regulat

Articol publicat de Mirabela ŞERBĂNESCU

Chiar dacă este uscată sau sub formă de păstăi, toate tipurile de fasole sunt cunoscute pentru beneficiile lor în sănătate, mai ales pentru capacitatea de a scădea nivelul colesterolului și al lipidelor din sânge. Potrivit specialiștilor, fibrele conținute vă ajută la menținerea unui tranzit intestinal regulat și adecvat și pot ajuta la reducerea zahărului din sânge, la susținerea sănătății inimii, hipertensiunii arteriale și bolilor digestive. Fasolea are în jur de 16 grame de fibre, pe când cea păstăi are aproximativ 19 grame de fibre per cană. Este bogată în vitamina K și conține, de asemenea, calciu, fier și magneziu. Acești nutrienți sunt importanți pentru menținerea oaselor puternice și sănătoase, și pentru reducerea riscului de fracturi. Vitamina B6 conținută este, de asemenea, importantă pentru o stare de bună dispoziție.

Comentează aici

27 comentarii

ieri, ora 10:59
Rpmxxu
Uooopt gerbfi

Excellent overview of multiple sclerosis disease-modifying therapies landscape. - https://de.itsbetter.com/search/show/1211620-hospital-abc.html , Long COVID clinics are necessary. Persistent symptoms can be debilitating even after mild initial infection. .

7 martie
Djrwkr
Zwkmys wzkpjr

Achetez vos traitements en toute discretion depuis chez vous. Nous emballons vos colis de maniere neutre pour preserver votre vie privee. Toute une gamme de produits de sante intime et de bien-etre disponible. Parce que la pudeur est aussi importante que la sante.<a href="https://careconnectclinic.com/zovirax/">zovirax</a>

18 mai 2025
Esluly
Szjpaj fxhnbc

order valtrex 500mg pills - <a href="https://valacycucan.com/finasteride/">proscar 1mg over the counter</a> buy fluconazole medication

17 mai 2025
Ywxcsd
Zehful uyizdi

buy cheap generic zofran - <a href="https://ondactone.com/simvastatin/">buy simvastatin 10mg without prescription</a> order zocor 10mg for sale

30 aprilie 2025
Nudxqo
Sqxdpx sgcdyf

meloxicam tablet - <a href="https://moboxsin.com/abtamsulosin/">buy flomax 0.4mg for sale</a> flomax sale

25 aprilie 2025
Uwalpz
Nrfujj mjunbh

esomeprazole 20mg capsules - <a href="https://anexamate.com/">cheap esomeprazole 40mg</a> sumatriptan cost

20 aprilie 2025
Evfvqk
Dvsqpp xbedup

coumadin medication - <a href="https://coumamide.com/losartan/">hyzaar pill</a> buy generic losartan

17 aprilie 2025
Zfzqsw
Excedz qjuhsj

buy propranolol online - <a href="https://indexatenol.com/">inderal online buy</a> methotrexate 10mg without prescription

16 aprilie 2025
Hwlhey
Fqscas icrvqg

motilium 10mg without prescription - <a href="https://domperycin.com/sumycin/">sumycin where to buy</a> buy cyclobenzaprine 15mg online cheap

8 aprilie 2025
Pmbgtq
Xkopom enivsg

order motilium 10mg pill - <a href="https://domperycin.com/sumycin/">cost sumycin 500mg</a> buy flexeril online

123

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662687 vizite | 57223 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

177705 vizite | 31295 comentarii

SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei

537921 vizite | 2889 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1433980 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1005334 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671842 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662687 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

581031 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.