Fasolea verde sau uscată ajută la menținerea unui tranzit intestinal regulat
Sursa de Sănătate logo
Legume

1058 vizite

19-04-2024

62 comentarii

Fasolea verde sau uscată ajută la menținerea unui tranzit intestinal regulat

Articol publicat de Mirabela ŞERBĂNESCU

Chiar dacă este uscată sau sub formă de păstăi, toate tipurile de fasole sunt cunoscute pentru beneficiile lor în sănătate, mai ales pentru capacitatea de a scădea nivelul colesterolului și al lipidelor din sânge. Potrivit specialiștilor, fibrele conținute vă ajută la menținerea unui tranzit intestinal regulat și adecvat și pot ajuta la reducerea zahărului din sânge, la susținerea sănătății inimii, hipertensiunii arteriale și bolilor digestive. Fasolea are în jur de 16 grame de fibre, pe când cea păstăi are aproximativ 19 grame de fibre per cană. Este bogată în vitamina K și conține, de asemenea, calciu, fier și magneziu. Acești nutrienți sunt importanți pentru menținerea oaselor puternice și sănătoase, și pentru reducerea riscului de fracturi. Vitamina B6 conținută este, de asemenea, importantă pentru o stare de bună dispoziție.

Comentează aici

25 comentarii

18 mai
Esluly
Szjpaj fxhnbc

order valtrex 500mg pills - <a href="https://valacycucan.com/finasteride/">proscar 1mg over the counter</a> buy fluconazole medication

17 mai
Ywxcsd
Zehful uyizdi

buy cheap generic zofran - <a href="https://ondactone.com/simvastatin/">buy simvastatin 10mg without prescription</a> order zocor 10mg for sale

30 aprilie
Nudxqo
Sqxdpx sgcdyf

meloxicam tablet - <a href="https://moboxsin.com/abtamsulosin/">buy flomax 0.4mg for sale</a> flomax sale

25 aprilie
Uwalpz
Nrfujj mjunbh

esomeprazole 20mg capsules - <a href="https://anexamate.com/">cheap esomeprazole 40mg</a> sumatriptan cost

20 aprilie
Evfvqk
Dvsqpp xbedup

coumadin medication - <a href="https://coumamide.com/losartan/">hyzaar pill</a> buy generic losartan

17 aprilie
Zfzqsw
Excedz qjuhsj

buy propranolol online - <a href="https://indexatenol.com/">inderal online buy</a> methotrexate 10mg without prescription

16 aprilie
Hwlhey
Fqscas icrvqg

motilium 10mg without prescription - <a href="https://domperycin.com/sumycin/">sumycin where to buy</a> buy cyclobenzaprine 15mg online cheap

8 aprilie
Pmbgtq
Xkopom enivsg

order motilium 10mg pill - <a href="https://domperycin.com/sumycin/">cost sumycin 500mg</a> buy flexeril online

6 aprilie
Ybgpvc
Gdeunz tbosih

order zovirax 400mg pill - <a href="https://aclovirzov.com/">acyclovir 800mg uk</a> purchase crestor

31 martie
Kurxox
Ppeytz zbumek

purchase misoprostol for sale - <a href="https://cytenica.com/orlistat/">order xenical 60mg sale</a> buy diltiazem pills

123

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661607 vizite | 57221 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

78486 vizite | 13425 comentarii

Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil? Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil?

17880 vizite | 1813 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1432363 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1001977 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671688 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661607 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

578521 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.