Fasolea verde sau uscată ajută la menținerea unui tranzit intestinal regulat
Sursa de Sănătate logo
Legume

401 vizite

19-04-2024

62 comentarii

Fasolea verde sau uscată ajută la menținerea unui tranzit intestinal regulat

Articol publicat de Mirabela ŞERBĂNESCU

Chiar dacă este uscată sau sub formă de păstăi, toate tipurile de fasole sunt cunoscute pentru beneficiile lor în sănătate, mai ales pentru capacitatea de a scădea nivelul colesterolului și al lipidelor din sânge. Potrivit specialiștilor, fibrele conținute vă ajută la menținerea unui tranzit intestinal regulat și adecvat și pot ajuta la reducerea zahărului din sânge, la susținerea sănătății inimii, hipertensiunii arteriale și bolilor digestive. Fasolea are în jur de 16 grame de fibre, pe când cea păstăi are aproximativ 19 grame de fibre per cană. Este bogată în vitamina K și conține, de asemenea, calciu, fier și magneziu. Acești nutrienți sunt importanți pentru menținerea oaselor puternice și sănătoase, și pentru reducerea riscului de fracturi. Vitamina B6 conținută este, de asemenea, importantă pentru o stare de bună dispoziție.

Comentează aici

25 comentarii

29 martie
Tzayop
Pycjlx zixhgx

clarinex pills - <a href="https://desloritin.com/">desloratadine brand</a> cost priligy 90mg

27 martie
Oudyyh
Rgnwqy ndovne

medrol drug - <a href="https://gnmethybalin.com/">buy methylprednisolone no prescription</a> triamcinolone 10mg oral

21 martie
Rgutvt
Aopumw dhlyny

order omeprazole generic - <a href="https://omepmetolol.com/tenormin/">atenolol online buy</a> buy tenormin sale

17 martie
Qtgdid
Nmecut uaqzcl

buy atorvastatin - <a href="https://gtatorodip.com/lisinoprila/">lisinopril 2.5mg uk</a> lisinopril 2.5mg tablet

16 martie
Ddydoq
Hmatqo whakpl

purchase cenforce generic - <a href="https://cenfophage.com/metformin/">glycomet oral</a> purchase glucophage for sale

15 martie
Bdugid
Hdzcbu dgebpu

lipitor 40mg sale - <a href="https://gtatorodip.com/amlodipineq/">order norvasc</a> zestril 10mg price

8 martie
Wtftcf
Judayg ndpnwz

order viagra pills - <a href="https://getvicipl.com/">purchase sildenafil</a> cialis 10mg usa

6 martie
Fazxyi
Dprmwy xsconb

cialis usa - <a href="https://getgenedp.com/">cialis 5mg uk</a> order sildenafil 50mg

28 februarie
Ynpint
Ahoswq jriffn

buy tizanidine generic - <a href="https://gntizarozide.com/">buy zanaflex generic</a> buy microzide paypal

25 februarie
Gbvzyt
Msnfsd fksvjw

rybelsus 14mg usa - <a href="https://rybiactin.com/">buy rybelsus 14 mg without prescription</a> order periactin without prescription

123

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661465 vizite | 57220 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

54603 vizite | 9825 comentarii

Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil? Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil?

17654 vizite | 1788 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1431430 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1001587 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671659 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661465 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

577828 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.