Folosit în exces, manganul poate cauza dureri de cap şi crampe musculare
Sursa de Sănătate logo
Dicţionar medical

193 vizite

14-04-2024

59 comentarii

Folosit în exces, manganul poate cauza dureri de cap şi crampe musculare

Articol publicat de Mirabela ŞERBĂNESCU

Manganul este un oligoelement care intră în constituţia unor enzime mitocondriale şi activează, de asemenea, numeroase enzime. Pe scurt, deţine un rol esenţial în metabolismul lipidic şi glucidic, formarea ţesutului osos şi procesele de reproducere, fiind răspândit în majoritatea organelor, dar este acumulat cu predominanţă în ficat, oase, rinichi, glande endocrine şi pancreas. Spre deosebire de alte oligoelemente, nivelul de mangan în organismul uman rămâne aproape constant, dar există o legătură între mangan şi fier. De exemplu, susţin specialiştii, dacă aveţi carenţă de fier, veţi asimila din alimente mai mult mangan şi invers. Totuşi, în exces, manganul poate cauza dureri de cap, crampe musculare, oboseală, agresivitate, tremurături. Sursele de mangan sunt: muştarul, salata, spanacul, rapiţa, fasolea verde, varza, ananasul, zmeura, strugurii, dovleceii, sfecla, bananele, avocado, morcovii, nucile, cerealele integrale şi altele.

Comentează aici

23 comentarii

30 aprilie
Dpvkbj
Ndlobp ybbzez

meloxicam us - <a href="https://moboxsin.com/abcelecoxib/">purchase celebrex without prescription</a> purchase tamsulosin pill

24 aprilie
Rmjxki
Hupyug iqhzkt

buy generic nexium - <a href="https://anexamate.com/sumatriptan/">imitrex online buy</a> buy generic imitrex online

24 aprilie
Moylpz
Jlpnxa najzkc

buy levofloxacin 500mg online - <a href="https://levodarin.com/">levaquin 250mg canada</a> ranitidine 150mg ca

20 aprilie
Cfrxjj
Nnhsnz tymssm

buy medex pills for sale - <a href="https://coumamide.com/losartan/">buy cozaar no prescription</a> buy cozaar 25mg online cheap

17 aprilie
Muodzc
Obccyl zwafkm

cheap inderal - <a href="https://indexatenol.com/clopidogrel/">plavix 150mg us</a> methotrexate uk

16 aprilie
Oiyamz
Jzimph ktroen

buy domperidone - <a href="https://domperycin.com/cyclobenzaprine/">flexeril price</a> flexeril cheap

8 aprilie
Fekuns
Asmnhg uhkuei

domperidone 10mg without prescription - <a href="https://domperycin.com/">purchase motilium generic</a> flexeril drug

6 aprilie
Iaeoja
Fenmrj pgamnd

oral zovirax 800mg - <a href="https://aclovirzov.com/zyloprim/">buy zyloprim cheap</a> buy rosuvastatin 10mg

31 martie
Pnnxkg
Hxkygh wohgir

order misoprostol 200mcg online - <a href="https://cytenica.com/cardizem/">buy diltiazem sale</a> diltiazem cost

29 martie
Teubse
Mctcbv olfisb

purchase clarinex generic - <a href="https://desloritin.com/">purchase desloratadine online cheap</a> order priligy 90mg

123

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661364 vizite | 57217 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

46235 vizite | 8564 comentarii

Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil? Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil?

17531 vizite | 1785 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1431244 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1001427 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671632 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661364 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

577655 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.