Folosit în exces, manganul poate cauza dureri de cap şi crampe musculare
Sursa de Sănătate logo
Dicţionar medical

212 vizite

14-04-2024

63 comentarii

Folosit în exces, manganul poate cauza dureri de cap şi crampe musculare

Articol publicat de Mirabela ŞERBĂNESCU

Manganul este un oligoelement care intră în constituţia unor enzime mitocondriale şi activează, de asemenea, numeroase enzime. Pe scurt, deţine un rol esenţial în metabolismul lipidic şi glucidic, formarea ţesutului osos şi procesele de reproducere, fiind răspândit în majoritatea organelor, dar este acumulat cu predominanţă în ficat, oase, rinichi, glande endocrine şi pancreas. Spre deosebire de alte oligoelemente, nivelul de mangan în organismul uman rămâne aproape constant, dar există o legătură între mangan şi fier. De exemplu, susţin specialiştii, dacă aveţi carenţă de fier, veţi asimila din alimente mai mult mangan şi invers. Totuşi, în exces, manganul poate cauza dureri de cap, crampe musculare, oboseală, agresivitate, tremurături. Sursele de mangan sunt: muştarul, salata, spanacul, rapiţa, fasolea verde, varza, ananasul, zmeura, strugurii, dovleceii, sfecla, bananele, avocado, morcovii, nucile, cerealele integrale şi altele.

Comentează aici

27 comentarii

8 aprilie
Fekuns
Asmnhg uhkuei

domperidone 10mg without prescription - <a href="https://domperycin.com/">purchase motilium generic</a> flexeril drug

6 aprilie
Iaeoja
Fenmrj pgamnd

oral zovirax 800mg - <a href="https://aclovirzov.com/zyloprim/">buy zyloprim cheap</a> buy rosuvastatin 10mg

31 martie
Pnnxkg
Hxkygh wohgir

order misoprostol 200mcg online - <a href="https://cytenica.com/cardizem/">buy diltiazem sale</a> diltiazem cost

29 martie
Teubse
Mctcbv olfisb

purchase clarinex generic - <a href="https://desloritin.com/">purchase desloratadine online cheap</a> order priligy 90mg

27 martie
Ucsgpp
Lslssm davgay

medrol 16mg for sale - <a href="https://gnmethybalin.com/apregabalin/">pregabalin 150mg pills</a> triamcinolone ca

21 martie
Ragfqh
Qkwvdu zhogrs

buy prilosec generic - <a href="https://omepmetolol.com/lopressor/">order metoprolol pill</a> order tenormin 50mg generic

17 martie
Dplwab
Yznleu hjmsrz

atorvastatin 80mg tablet - <a href="https://gtatorodip.com/amlodipineq/">order norvasc 5mg without prescription</a> lisinopril 2.5mg over the counter

16 martie
Kycnmd
Ywdubu ykpyqo

cenforce online buy - <a href="https://cenfophage.com/metformin/">glycomet us</a> cheap metformin

15 martie
Zcuoez
Ejnhtv cqjlgw

order atorvastatin 10mg online cheap - <a href="https://gtatorodip.com/lisinoprila/">lisinopril 5mg uk</a> buy lisinopril pill

8 martie
Swqixs
Enxrny hgqgpn

sildenafil on line - <a href="https://getvicipl.com/gettadalafil/">buy tadalafil 5mg online</a> brand cialis 40mg

123

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661467 vizite | 57220 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

55164 vizite | 9900 comentarii

Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil? Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil?

17658 vizite | 1789 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1431435 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1001592 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671660 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661467 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

577842 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.