Roşie sau albă? Ce tip de fasole e mai bună pentru sănătate
Sursa de Sănătate logo
Nutriţie

9383 vizite

28-01-2016

63 comentarii

Roşie sau albă? Ce tip de fasole e mai bună pentru sănătate

Articol publicat de Andreea Alexandra Zamfir

Ciorbă, scăzută sau sub formă de pastă, fasolea este iubită de toţi românii, fiind pe cât de gustoasă, pe atât de sănătoasă. Un produs relativ recent apărut pe piaţa noastră, fasolea roşie ar putea întrece în beneficii fasolea albă, cu care ne-am obişnuit cu toţii.
Fasolea de orice tip este renumită pentru conţinutul ridicat de proteine vegetale, care o fac un produs îndrăgit şi consumat frecvent de vegetarieni şi vegani.
Faţă de cea albă, fasolea roşie oferă în plus antioxidanţi care, de altfel, îi dau culoarea aprinsă. Aceştia sunt principalii compuşi ce luptă împotriva radicalilor liberi cauzatori de cancer. De asemenea, aceasta conţine enzime ce asigură buna funcţionare a intestinelor. Potrivit dr. Ionica Ciortan, medic primar medicină generală şi pediatrie, „o alimentaţie bazată pe proteine vegetale este ca un duş enzimatic pentru intestine, reîmprospătând flora intestinală”. Medicul arată că o alimentaţie bogată în antioxidanţi previne stresul oxidativ al celulelor şi boli grave, precum cancerul.

Taguri articol: reţete culinare alimentatie fasole

Comentează aici

25 comentarii

30 aprilie
Ipsxwa
Bzpioh lofqsp

buy meloxicam 7.5mg - <a href="https://moboxsin.com/abcelecoxib/">order celecoxib 200mg sale</a> order tamsulosin 0.4mg

26 aprilie
Dqmtwl
Qywcpz myeduw

nexium 40mg usa - <a href="https://anexamate.com/">esomeprazole 40mg cheap</a> order imitrex 50mg online

24 aprilie
Dxntbv
Cgxrkx lcbavs

order levofloxacin 250mg generic - <a href="https://levodarin.com/dutasteride/">buy dutasteride sale</a> order zantac generic

21 aprilie
Oeqfcr
Csspkj thtuwb

medex order online - <a href="https://coumamide.com/metoclopramide/">buy metoclopramide 10mg pill</a> order cozaar 25mg pills

18 aprilie
Xhsnvv
Ymymdv gknpfm

inderal price - <a href="https://indexatenol.com/clopidogrel/">order generic clopidogrel 150mg</a> buy methotrexate generic

16 aprilie
Gasvyj
Sbesck ebulpt

buy motilium 10mg generic - <a href="https://domperycin.com/">order domperidone</a> order flexeril generic

9 aprilie
Fqsfmw
Ekvaes euktbc

domperidone where to buy - <a href="https://domperycin.com/">domperidone 10mg us</a> order flexeril 15mg without prescription

6 aprilie
Rrqfpn
Vzuajc kradox

zovirax 800mg usa - <a href="https://aclovirzov.com/zyloprim/">order allopurinol online cheap</a> order rosuvastatin 10mg pills

31 martie
Bxpddp
Girtbp mkjqaa

order misoprostol sale - <a href="https://cytenica.com/orlistat/">generic xenical 60mg</a> diltiazem 180mg drug

30 martie
Kpxauz
Uegnvc dvzklc

buy cheap desloratadine - <a href="https://desloritin.com/ardapoxetine/">purchase dapoxetine</a> dapoxetine 90mg pill

123

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661367 vizite | 57217 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

46958 vizite | 8696 comentarii

Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil? Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil?

17531 vizite | 1785 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1431258 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1001440 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671633 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661367 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

577656 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.