Roşie sau albă? Ce tip de fasole e mai bună pentru sănătate
Sursa de Sănătate logo
Nutriţie

9637 vizite

28-01-2016

96 comentarii

Roşie sau albă? Ce tip de fasole e mai bună pentru sănătate

Ciorbă, scăzută sau sub formă de pastă, fasolea este iubită de toţi românii, fiind pe cât de gustoasă, pe atât de sănătoasă. Un produs relativ recent apărut pe piaţa noastră, fasolea roşie ar putea întrece în beneficii fasolea albă, cu care ne-am obişnuit cu toţii.
Fasolea de orice tip este renumită pentru conţinutul ridicat de proteine vegetale, care o fac un produs îndrăgit şi consumat frecvent de vegetarieni şi vegani.
Faţă de cea albă, fasolea roşie oferă în plus antioxidanţi care, de altfel, îi dau culoarea aprinsă. Aceştia sunt principalii compuşi ce luptă împotriva radicalilor liberi cauzatori de cancer. De asemenea, aceasta conţine enzime ce asigură buna funcţionare a intestinelor. Potrivit dr. Ionica Ciortan, medic primar medicină generală şi pediatrie, „o alimentaţie bazată pe proteine vegetale este ca un duş enzimatic pentru intestine, reîmprospătând flora intestinală”. Medicul arată că o alimentaţie bogată în antioxidanţi previne stresul oxidativ al celulelor şi boli grave, precum cancerul.

Taguri articol: reţete culinare alimentatie fasole

Comentează aici

58 comentarii

13 octombrie 2025
online blackjack gambling
Miikmw mazadb

This is the big-hearted of writing I truly appreciate.

11 octombrie 2025
MtwvPlado
Kbqpzf conejo

You can keep yourself and your ancestors close being cautious when buying pharmaceutical online. Some druggist's websites operate legally and provide convenience, secretiveness, rate savings and safeguards over the extent of purchasing medicines. http://playbigbassrm.com/es/

11 octombrie 2025
2ca8z
Qesvtc idedvw

I’ll certainly return to read more. <a href="https://terbinafines.com/product/januvia.html">sitagliptin online buy</a>

8 octombrie 2025
CecnPlado
Bwelek ujmlun

You can shelter yourself and your ancestors close being alert when buying panacea online. Some druggist's websites function legally and provide convenience, privacy, sell for savings and safeguards for purchasing medicines. buy in TerbinaPharmacy https://terbinafines.com/product/etodolac.html etodolac

1 septembrie 2025
ConnieRam
Rvyoen hnqfgx

More posts like this would make the blogosphere more useful. http://www.orlandogamers.org/forum/member.php?action=profile&uid=29932

26 august 2025
ConnieRam
Swoswu vdlzxy

buy generic xenical online - <a href="https://asacostat.com/">buy orlistat sale</a> order xenical 60mg sale

23 august 2025
ConnieRam
Oqjvvp vicctf

forxiga generic - <a href="https://janozin.com/">dapagliflozin order online</a> forxiga order

18 august 2025
ConnieRam
Vyfpug bcghko

I am in point of fact enchant‚e ' to gleam at this blog posts which consists of tons of useful facts, thanks object of providing such data. https://experthax.com/forum/member.php?action=profile&uid=124578

9 august 2025
ConnieRam
Hqbtap bvavev

The reconditeness in this ruined is exceptional. https://proisotrepl.com/product/tetracycline/

22 iulie 2025
i62ix
Ysuxja rvmxvw

This is a question which is virtually to my verve… Diverse thanks! Unerringly where can I lay one's hands on the phone details due to the fact that questions? https://prohnrg.com/product/metoprolol-25-mg-tablets/

12...6

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662152 vizite | 57223 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

138699 vizite | 25841 comentarii

SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei

532258 vizite | 2752 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1433082 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1003542 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671775 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662152 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

580092 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.