Roşie sau albă? Ce tip de fasole e mai bună pentru sănătate
Sursa de Sănătate logo
Nutriţie

9402 vizite

28-01-2016

67 comentarii

Roşie sau albă? Ce tip de fasole e mai bună pentru sănătate

Articol publicat de Andreea Alexandra Zamfir

Ciorbă, scăzută sau sub formă de pastă, fasolea este iubită de toţi românii, fiind pe cât de gustoasă, pe atât de sănătoasă. Un produs relativ recent apărut pe piaţa noastră, fasolea roşie ar putea întrece în beneficii fasolea albă, cu care ne-am obişnuit cu toţii.
Fasolea de orice tip este renumită pentru conţinutul ridicat de proteine vegetale, care o fac un produs îndrăgit şi consumat frecvent de vegetarieni şi vegani.
Faţă de cea albă, fasolea roşie oferă în plus antioxidanţi care, de altfel, îi dau culoarea aprinsă. Aceştia sunt principalii compuşi ce luptă împotriva radicalilor liberi cauzatori de cancer. De asemenea, aceasta conţine enzime ce asigură buna funcţionare a intestinelor. Potrivit dr. Ionica Ciortan, medic primar medicină generală şi pediatrie, „o alimentaţie bazată pe proteine vegetale este ca un duş enzimatic pentru intestine, reîmprospătând flora intestinală”. Medicul arată că o alimentaţie bogată în antioxidanţi previne stresul oxidativ al celulelor şi boli grave, precum cancerul.

Taguri articol: reţete culinare alimentatie fasole

Comentează aici

29 comentarii

9 aprilie
Fqsfmw
Ekvaes euktbc

domperidone where to buy - <a href="https://domperycin.com/">domperidone 10mg us</a> order flexeril 15mg without prescription

6 aprilie
Rrqfpn
Vzuajc kradox

zovirax 800mg usa - <a href="https://aclovirzov.com/zyloprim/">order allopurinol online cheap</a> order rosuvastatin 10mg pills

31 martie
Bxpddp
Girtbp mkjqaa

order misoprostol sale - <a href="https://cytenica.com/orlistat/">generic xenical 60mg</a> diltiazem 180mg drug

30 martie
Kpxauz
Uegnvc dvzklc

buy cheap desloratadine - <a href="https://desloritin.com/ardapoxetine/">purchase dapoxetine</a> dapoxetine 90mg pill

28 martie
Gaiptd
Qzcthn knoyop

medrol 8 mg over the counter - <a href="https://gnmethybalin.com/apregabalin/">lyrica 150mg for sale</a> cheap aristocort 4mg

22 martie
Rybldy
Pufxde llnxgq

buy generic omeprazole 10mg - <a href="https://omepmetolol.com/lopressor/">lopressor 100mg over the counter</a> atenolol 50mg generic

20 martie
Ymghup
Kzuqzn ealjyr

buy generic lipitor 80mg - <a href="https://gtatorodip.com/amlodipineq/">buy amlodipine 10mg without prescription</a> order lisinopril 5mg sale

18 martie
Wbgpgj
Qfufzt qmsfxb

atorvastatin 20mg sale - <a href="https://gtatorodip.com/amlodipineq/">norvasc online buy</a> buy zestril 2.5mg generic

17 martie
Vhzafn
Mwfmzs qwbnii

purchase cenforce generic - <a href="https://cenfophage.com/">order cenforce 100mg for sale</a> buy glucophage cheap

16 martie
Bnpbav
Crzpje tozcjg

lipitor price - <a href="https://gtatorodip.com/">atorvastatin 40mg usa</a> order lisinopril 5mg sale

123

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661467 vizite | 57220 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

55193 vizite | 9905 comentarii

Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil? Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil?

17658 vizite | 1789 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1431436 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1001592 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671660 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661467 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

577842 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.