Roşie sau albă? Ce tip de fasole e mai bună pentru sănătate
Sursa de Sănătate logo
Nutriţie

9827 vizite

28-01-2016

108 comentarii

Roşie sau albă? Ce tip de fasole e mai bună pentru sănătate

Ciorbă, scăzută sau sub formă de pastă, fasolea este iubită de toţi românii, fiind pe cât de gustoasă, pe atât de sănătoasă. Un produs relativ recent apărut pe piaţa noastră, fasolea roşie ar putea întrece în beneficii fasolea albă, cu care ne-am obişnuit cu toţii.
Fasolea de orice tip este renumită pentru conţinutul ridicat de proteine vegetale, care o fac un produs îndrăgit şi consumat frecvent de vegetarieni şi vegani.
Faţă de cea albă, fasolea roşie oferă în plus antioxidanţi care, de altfel, îi dau culoarea aprinsă. Aceştia sunt principalii compuşi ce luptă împotriva radicalilor liberi cauzatori de cancer. De asemenea, aceasta conţine enzime ce asigură buna funcţionare a intestinelor. Potrivit dr. Ionica Ciortan, medic primar medicină generală şi pediatrie, „o alimentaţie bazată pe proteine vegetale este ca un duş enzimatic pentru intestine, reîmprospătând flora intestinală”. Medicul arată că o alimentaţie bogată în antioxidanţi previne stresul oxidativ al celulelor şi boli grave, precum cancerul.

Taguri articol: reţete culinare alimentatie fasole

Comentează aici

70 comentarii

10 iunie 2025
can i take flagyl and amoxicillin together
Znmrap kpfczd

I am in truth delighted to glitter at this blog posts which consists of tons of useful facts, thanks representing providing such data.

8 iunie 2025
how to buy cialis in london
Eqmnfd hckimc

This is the big-hearted of writing I in fact appreciate.

2 iunie 2025
z7r8c
Szdvyd dhzeyy

how to get provigil without a prescription provigil 100mg drug modafinil 100mg canada <a href="https://provicef.com/">buy provigil 100mg without prescription</a> cost modafinil where can i buy provigil where to buy provigil without a prescription

19 mai 2025
Xebgfx
Kmpdcb cbwwsj

valtrex pill - <a href="https://valacycucan.com/finasteride/">order propecia online cheap</a> diflucan 200mg uk

18 mai 2025
Jpurfh
Twrasg vxinlm

order ondansetron 8mg online - <a href="https://ondactone.com/">buy zofran 4mg generic</a> buy simvastatin 20mg for sale

30 aprilie 2025
Ipsxwa
Bzpioh lofqsp

buy meloxicam 7.5mg - <a href="https://moboxsin.com/abcelecoxib/">order celecoxib 200mg sale</a> order tamsulosin 0.4mg

26 aprilie 2025
Dqmtwl
Qywcpz myeduw

nexium 40mg usa - <a href="https://anexamate.com/">esomeprazole 40mg cheap</a> order imitrex 50mg online

24 aprilie 2025
Dxntbv
Cgxrkx lcbavs

order levofloxacin 250mg generic - <a href="https://levodarin.com/dutasteride/">buy dutasteride sale</a> order zantac generic

21 aprilie 2025
Oeqfcr
Csspkj thtuwb

medex order online - <a href="https://coumamide.com/metoclopramide/">buy metoclopramide 10mg pill</a> order cozaar 25mg pills

18 aprilie 2025
Xhsnvv
Ymymdv gknpfm

inderal price - <a href="https://indexatenol.com/clopidogrel/">order generic clopidogrel 150mg</a> buy methotrexate generic

1...4567

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662693 vizite | 57223 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

178234 vizite | 31311 comentarii

SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei

537983 vizite | 2891 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1433989 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1005355 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671842 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662693 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

581040 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.