Sfaturi simple pentru a ţine diabetul sub control
Sursa de Sănătate logo

127422-diabet

127422-diabet
Sfatul medicului

1508 vizite

27-03-2012

107 comentarii

Sfaturi simple pentru a ţine diabetul sub control

Sute de milioane de persoane din toată lumea suferă de diabet, iar în România statisticile oficiale arată că sunt mai mult de un milion de diabetici. Persoanele care au cazuri de diabet în familie dar nu au dezvoltat încă boala ar trebui să îşi schimbe stilul de viaţă dacă vor să se menţină sănătoase. Diabetul poate fi ţinut sub control prin pierderea kilogramelor în plus. Chiar şi patru sau cinci kilograme în minus pot reduce semnificativ riscul dezvoltării diabetului. În plus, această boală poate fi combătută prin mişcare fizică şi plimbări cât mai dese. În urma studiilor s-a constatat că persoanele cu glicemia mare, care fac exerciţii, au cu 40% mai puţine şanse de a face diabet. Totodată, specialiştii recomandă salata verde cu oţet înainte de o masă copioasă, pentru a regla nivelul zahărului din sânge. Efectul oţetului este similar cu cel al unor medicamente care scad glicemia. Totodată, cafeaua este indicată celor care suferă de diabet, deoarece măreşte metabolismul şi conţine potasiu, magneziu şi antioxidanţi care ajută celulele să absoarbă zahărul.

Taguri articol: diabet

Comentează aici

71 comentarii

sambata, 2 mai
Eljowm
Pfprlg ummplu

The discussion on climate change and respiratory health is particularly relevant. Heatwaves are emerging as a significant cardiovascular risk factor. - https://sciencescholar.us/journal/index.php/ijls/article/view/257 , This article effectively communicates the urgency of addressing antimicrobial resistance. One Health approach is essential. .

2 aprilie
Hkuzaz
Mcrxsb jbzazi

Your next epic win is already in motion - https://www.producthunt.com/@new_user___0832026d15674f3a3a265fb , One card flip and silence turns into thunder .

22 martie
Ftvabn
Vmlulq wahxhb

Mostbet – o imbatível cassino online com 100% de bônus + 250 giros de graça - https://mostbetpt.pro/mostbet-app/ , Mostbet: adrenalina, variedade e surpresas em cada partida .

18 martie
Qtzvmq
Ngszuo rpucof

Ta ditt spel till nästa nivå med Betano Casino https://betanogame.org/sv/mobile-app/. Ta en fantastisk €500 välkomstbonus och dyk ner i hundratals premiumspel. Oavsett om du älskar slots, poker eller sportspel – vi har allt du behöver. Gå med i vinnarcirkeln idag.

11 martie
Mjlnqx
Xlsjeq hmnkmk

Join the millions delightful strapping on <a href="https://fanduelus.org/">fan maxxwins</a> – the #1 legitimate money casino app in America. Pick up your $1000 PLAY IT AGAIN honorarium and refashion every twirl, hand and rotate into official readies rewards. Irresponsibly payouts, whopping jackpots, and day in fight – download FanDuel Casino any longer and start playing like a pro today!

7 martie
Aecyoj
Rxccdp hncolq

Usetrene penize muzete investovat do neceho prijemnejsiho nez do leku <a href="https://opravdovalekarna.cz/koupit-glucophage-bez-predpisu-nejlepsi-cena-levne/">https://opravdovalekarna.cz</a>

28 februarie
Mylcap
Mrruuw aeunvj

Join thousands winning daily at <a href="https://chumbacasinox.org/chumba-casino-vip-and-loyalty-program-explained/">chumba casino bonus</a>. Sign up now for your free Sweeps Coins bonus and dive into premium slot action. Real prizes — real fun!

26 februarie
Yfyuuc
Fezray cevqtm

Power through to prairie prosperity. <a href="https://buffaloslotusa.org/">buffalo slot free play</a> unleashes sunset scatters, bonus chains, and life-altering gold pots. Get spinning!

23 februarie
Lgpzmi
Vzilcj fdygna

Sweet Bonanza is bursting with juicy fruits and explosive multipliers ready to boost your bankroll. Trigger <a href="https://sweetbonanzademous.com/mobile-play–android-and-ios/">sweet bonanza demo</a> free spins with lollipop scatters and let the tumbles multiply your prizes. Get spinning today!

19 februarie
Evqgsg
Ucrnfo ffwqcq

Experience the ultimate blend of fun and fortune in online entertainment. <a href="https://crowncoinsus.com/crowncoins-casino-free-spins/">crowncoinscasino</a> offers seamless gameplay and massive rewards. Join the action and turn your luck around!

12...8

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662693 vizite | 57223 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

178250 vizite | 31311 comentarii

SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei

537986 vizite | 2891 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1433989 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1005356 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671842 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662693 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

581040 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.