Sfaturi simple pentru a ţine diabetul sub control
Sursa de Sănătate logo

127422-diabet

127422-diabet
Sfatul medicului

1510 vizite

27-03-2012

107 comentarii

Sfaturi simple pentru a ţine diabetul sub control

Sute de milioane de persoane din toată lumea suferă de diabet, iar în România statisticile oficiale arată că sunt mai mult de un milion de diabetici. Persoanele care au cazuri de diabet în familie dar nu au dezvoltat încă boala ar trebui să îşi schimbe stilul de viaţă dacă vor să se menţină sănătoase. Diabetul poate fi ţinut sub control prin pierderea kilogramelor în plus. Chiar şi patru sau cinci kilograme în minus pot reduce semnificativ riscul dezvoltării diabetului. În plus, această boală poate fi combătută prin mişcare fizică şi plimbări cât mai dese. În urma studiilor s-a constatat că persoanele cu glicemia mare, care fac exerciţii, au cu 40% mai puţine şanse de a face diabet. Totodată, specialiştii recomandă salata verde cu oţet înainte de o masă copioasă, pentru a regla nivelul zahărului din sânge. Efectul oţetului este similar cu cel al unor medicamente care scad glicemia. Totodată, cafeaua este indicată celor care suferă de diabet, deoarece măreşte metabolismul şi conţine potasiu, magneziu şi antioxidanţi care ajută celulele să absoarbă zahărul.

Taguri articol: diabet

Comentează aici

71 comentarii

10 martie 2025
Jflahd
Yqgxek pggoia

purchase viagra online cheap - <a href="https://getvicipl.com/gettadalafil/">buy cialis 20mg online cheap</a> cialis without prescription

7 martie 2025
Ysiciw
Zgdwwi hednde

real cialis - <a href="https://getgenedp.com/">order tadalafil 40mg</a> viagra 100mg price

28 februarie 2025
Xoiezj
Dzqzrs xfrkjb

tizanidine 2mg ca - <a href="https://gntizarozide.com/">tizanidine uk</a> microzide 25 mg drug

26 februarie 2025
Lzsxkd
Whnwhu ldaixy

order semaglutide generic - <a href="https://rybiactin.com/">buy rybelsus for sale</a> cost periactin

4 februarie 2025
Okhdgv
Prjlvl bmgifs

buy prednisolone 5mg generic - <a href="https://predxzipro.com/azipro/">azipro 500mg generic</a> prometrium pill

20 ianuarie 2025
Qrnsqa
Pbhgol ieljhb

buy cheap generic amoxil - <a href="https://combamoxi.com/">order amoxil pills</a> buy combivent 100mcg without prescription

20 ianuarie 2025
Emzftg
Uwujxb qkpaqi

absorica for sale online - <a href="https://isotadron.com/">isotretinoin over the counter</a> zyvox canada

7 aprilie 2014
rodica

n-am cuvinte sa-i multumesc lui DUMNEZEU ca mi-a ajutat si imi ajuta in fiecare zi

7 aprilie 2014
rodica

AM SLABIT 32 KG

7 aprilie 2014
rodica

si eu am diabet gradul 2 ,dar prin regim alimentar si o jumate pastila siofor de 1000,am reusit sa am glicemia cuprinsa intre limite normale,am slabit 32 de3 kg,si am ajuns cu toate la limite normale; GLICEMIE,COLESTEROL ,TENSIUNE

1...678

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662693 vizite | 57223 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

178300 vizite | 31314 comentarii

SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei

537991 vizite | 2891 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1433989 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1005358 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671842 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662693 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

581040 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.