Slănina ajută la menţinerea imunităţii
Sursa de Sănătate logo
Sfatul medicului

1194 vizite

01-02-2021

108 comentarii

Slănina ajută la menţinerea imunităţii

Articol publicat de Mirabela ŞERBĂNESCU

Sunt oameni care preferă să consume slănină, din foarte multe motive. În primul rând, spun specialiştii, slănina are în compoziţia sa carotină, vitamina A, D şi E, care contribuie la îmbunătăţirea stării generale a organismului şi ajută la menţinerea imunităţii.

De asemenea, slănina conţine acid arahidonic, care favorizează scăderea colesterolului, îmbunătăţeşte funcţiile de protecţie ale organismului şi este necesar pentru producerea compuşilor chimici responsabili pentru răspunsurile imune şi reacţiile inflamatorii.

Este important de ştiut faptul că slănina influenţează organismul în mod negativ doar dacă este consumată în exces. Aşa că, dacă nu suferiţi de boli de pancreas, ficat sau stomac, slănina vă poate aduce beneficii. Cantitatea optimă zilnică de slănină pe care puteţi să o consumaţi este de 10-30 grame.

Mai mult decât atât, cercetătorii au demonstrat că grăsimea din slănină nu dăunează sub nicio formă. Într-adevăr, grăsimea conţine colesterol, însă nu într-o cantitate atât de mare. Pentru a vă face o idee, aproximativ 100 grame de slănină conţin 70-100 mg de colesterol, în timp ce 100 grame de rinichi de vită conţin aproximativ 1.126 mg colesterol. Astfel, nu trebuie să vă faceţi griji dacă aţi mâncat o cantitate mai mare de colesterol. Conform medicilor, nivelul de colesterol din sânge nu depinde de ceea ce consumăm. Mai important este schimbul de colesterol, iar în acest caz vin în ajutor acizii ce se află în compoziţia slăninei - arahidonic şi linoleic.

Comentează aici

71 comentarii

8 octombrie 2025
SelaPlado
Jddqwi jgreqj

You can shelter yourself and your dearest close being heedful when buying panacea online. Some pharmacopoeia websites operate legally and offer convenience, solitariness, rate savings and safeguards for purchasing medicines. buy in TerbinaPharmacy https://terbinafines.com/product/cozaar.html cozaar

31 august 2025
ConnieRam
Dsbfqt pxcxyd

This is a keynote which is virtually to my heart… Many thanks! Exactly where can I lay one's hands on the contact details due to the fact that questions? http://seafishzone.com/home.php?mod=space&uid=2331078

22 august 2025
ConnieRam
Lggenx lcleks

dapagliflozin 10 mg tablet - https://janozin.com/ forxiga brand

17 august 2025
ConnieRam
Ppjxja adwqbi

More posts like this would make the online play more useful. http://fulloyuntr.10tl.net/member.php?action=profile&uid=3134

8 august 2025
ConnieRam
Zqxuet afjwml

Greetings! Utter serviceable advice within this article! It’s the scarcely changes which liking espy the largest changes. Thanks a quantity in the direction of sharing! https://doxycyclinege.com/pro/metoclopramide/

23 iulie 2025
lwkfv
Solhdb nssmma

The thoroughness in this section is noteworthy. https://aranitidine.com/fr/sibelium/

21 iulie 2025
f1kwd
Mfksui uyvvyu

This website really has all of the bumf and facts I needed to this subject and didn’t positive who to ask. https://prohnrg.com/product/metoprolol-25-mg-tablets/

20 iulie 2025
ConnieRam
Agnnpt jcdoui

Greetings! Very productive par‘nesis within this article! It’s the little changes which will obtain the largest changes. Thanks a portion in the direction of sharing! https://ursxdol.com/synthroid-available-online/

18 iulie 2025
ConnieRam
Gzhnlp qwdevi

This is the kind of content I take advantage of reading. <a href="https://gnolvade.com/es/provigil-espana-comprar/">provigil comprar</a>

18 iulie 2025
c728w
Ivrtnj ixnrjy

This is a theme which is in to my heart… Diverse thanks! Faithfully where can I find the connection details in the course of questions? <a href="https://buyfastonl.com/isotretinoin.html">buy accutane 10 mg</a>

1234...8

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662777 vizite | 57223 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

184456 vizite | 32309 comentarii

SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei

539173 vizite | 2913 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1434152 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1005744 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671859 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662777 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

581183 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.