Tabelul diversificării alimentaţiei pentru bebeluşi şi copii
Sursa de Sănătate logo
Alimentație și diversificare

10124 vizite

14-03-2016

91 comentarii

Tabelul diversificării alimentaţiei pentru bebeluşi şi copii

Diversificarea alimentară a bebeluşului este foarte importantă mai ales pentru dezvoltarea ulterioară a celui mic. Cum nu toate alimentele sunt indicate încă de la începutul diversificării, unele putând chiar să pună viaţa bebeluşui în pericol, vă prezentăm mai jos tabelul diversificării alimentaţiei. Dacă nu sunteţi convinsă de anumite alimente sau simţiţi că organismul celui mic nu tolerează foarte bine anumite produse, este indicat să vă adresaţi medicului specialist. Bebeluşii, ca şi copiii mici de altfel, pot avea diferite alergii la unele alimente, iar regimul acestora trebuie adaptat.

CITEŞTE ŞI: Diversificarea alimentaţiei bebeluşilor prin metoda BLW. Care sunt beneficiile dar şi pericolele

4-6 luni – începutul diversificării 6 - 9 luni 9-12 luni Peste 12 luni
Fructe

avocado

măr

pară

piersică / nectarină

afine(după 6 luni)

banană(după 6 luni)

caisă(după 6 luni)

cireșe(după 8 luni)

corcodușe(de la 8 luni)

durian(după 6 luni)

fructul de cactus sau fructul dragonului (după 6 luni)

granadilla(după 6 luni)

gutuie(după 6 luni)

litchi(de la 8 luni)

mangostan(de la 8 luni)

merișoare(coacăze roșii) (de la 8 luni)

papaya(după 8 luni)

pepeneroșu (după 8 luni)

pepene galben(de la 8 luni)

persimon (kaki)(de la 8 luni)

prune(după 6 luni)

rambutan (de la 8 luni)

rodie (de la 8 luni) suc sau piure

ananas(după 9 luni)

fructul pasiunii(de la 9 luni)

fructul stea (carambola)(de la 10 luni)

mango(după 9 luni)

rubarbă(după 10 luni)

kiwi(după 10 luni)

acai

agrișe

aronia

căpșune

cătină

citrice:

(pomelo,

portocală,

grapefruit,

lămâie,

lime,

mandarine și clementine,

sweetie)

coacăze

coarne

dude

curmale

fragi

goji

guava

măceșe

măsline

mure

zmeură

LEGUME

cartof(alb, roz,violet saudulce)

dovleac

morcov

pătrunjel rădăcină

păstârnac

fenicul

andive (de la 8 luni)

anghinare (de la 8 luni)

ardei gras/capia/gogoșar(după 6 luni)

ceapă(după 6 luni)

dovlecel(după 6 luni)

fasoleverde (după 7 luni)

mazăre(după 6 luni)

sfeclă roșie(după 7 luni)

sparanghel (de la 9 luni)

soia(inclusiv tofu)* (după 9 luni)

țelină

vinete(după 8 luni)

usturoi(după 6 luni)

praz(după 6 luni)

varză Kale(după 6 luni)

bame(de la 9 luni)

broccoli(după 10 luni)

castravete(după 10 luni)

conopidă(după 10 luni)

fasoleuscată (după 10 luni)

gulie(de la 10 luni)

linte(după 9 luni)

năut(după 10 luni)

roșie(după 10 luni)

rucola(de la 10 luni)

salată(după 10 luni)

spanac(după 10 luni)

varză(după 10 luni)

varză de Bruxelles(după 10 luni)

hrean(de la 4 ani)

leurdă

ridichi

urzici(după 2 ani)

CEREALE

Orez alb

Orez brun

amarant(după 8 luni)

grâu(de la 8 luni)

grâu kamut(de la 8 luni)

grâu spelta(de la 7 luni)

hrișcă(după 8 luni)

mei(după 6 luni)

orez roșu(de la 6 luni)

orez negru(de la 8 luni)

orz(de la 8 luni)

ovăz(după 6 luni)

porumb(după 1 an), mălai (de la 8 luni)

quinoa(după 8 luni)

secară(după 7 luni)

tapioca(de la 8 luni)

ORICE ORICE
LACTATE INTERZIS

brânză proaspătă făcută în casă

iaurt proaspăt făcut în casă

smântână

unt

lapte de capră

lapte de vacă

ORICE
OUĂ INTERZIS Gălbenuş Albuş ORICE
PEŞTE INTERZIS

pește alb(păstrăv, șalău) (după 10 luni)

somon(de la 8 luni)

sardine

doradă

Ton

Fructe de mare

ORICE
CARNE INTERZIS

Pui

Curcan

Vită

Porc

Miel

ORICE
ALTE ALIMENTE INTERZIS

aloe vera-suc (de la 6 luni)

borș de casă(după 6 luni)

busuioc(după 6 luni)

chimen, chimion(după 6 luni)

cimbru(după 6 luni)

ciuperci(după 8 luni)

condimente

drojdie(după 6 luni)

mărar(după 8 luni)

mirodenii

leuștean(după 6 luni)

lobodă(de la 10 luni)

paste integrale(de la 8 luni)

pătrunjel(după 6 luni)

pudră de roșcove (carob)(după 8 luni)

rozmarin(după 8 luni)

semințe de mac(de la 8 luni)

semințe de susan(după 8 luni)

ulei(măsline, sâmburi de struguri,susan,floarea soareluietc) (după 7 luni)

vanilie(după 6 luni)

alune

alune de pădure

cacao

caju

ghimbir

miere

migdale

nuci

polen

propolis

sare

seminţe de cânepă

seminţe de dovleac

seminţe de chia

seminţe de floarea soarelui

seminţe de in

spirulină

ORICE

Taguri articol: alimentație și diversificare bebe

Comentează aici

53 comentarii

19 iulie
8ubz6
Aenfpw xfhyff

More posts like this would prosper the blogosphere more useful. https://buyfastonl.com/amoxicillin.html

17 iulie
vnpfl
Rqvioz uvswom

buying viagra plus next day delivery - <a href="https://strongvpls.com/">strong vpls</a> viagra 100mg cost

15 iulie
e9859
Lkrcpp buapja

tadalafil tablets erectafil 20 - <a href="https://strongtadafl.com/">cialis generic best price that accepts mastercard</a> cialis side effects a wifeРІР‚в„ўs perspective

14 iulie
ConnieRam
Lxnqji bbjjiw

how to get zantac without a prescription - <a href="https://aranitidine.com/">ranitidine ca</a> ranitidine 150mg uk

13 iulie
j1e3h
Dquwuv tsupvj

cialis manufacturer coupon - https://ciltadgn.com/ cialis soft

12 iulie
2rdyd
Xytaux ewojkk

cenforce 100mg oral - https://cenforcers.com/# cenforce order

10 iulie
gdx3f
Lscclo gimisn

diflucan 100mg us - https://gpdifluca.com/ cheap fluconazole

4 iulie
932c3
Twedeg aqnxiv

buy amoxil tablets - https://combamoxi.com/ where to buy amoxil without a prescription

3 iulie
5toyk
Ongbud zidxwz

home remedies for ed erectile dysfunction - <a href="https://fastedtotake.com/">medicine for erectile</a> cheap erectile dysfunction pills

2 iulie
aclp1
Vtwumh rutmhq

order prednisone 5mg pills - https://apreplson.com/ prednisone oral

123...6

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662006 vizite | 57223 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

123019 vizite | 22936 comentarii

SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei

529119 vizite | 2619 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1432915 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1003011 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671756 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662006 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

579709 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.