Zahărul are o serie de efecte negative asupra organismului
Sursa de Sănătate logo
Sfatul medicului

409 vizite

18-07-2024

87 comentarii

Zahărul are o serie de efecte negative asupra organismului

Articol publicat de Mirabela ŞERBĂNESCU

Nutriționiștii vă recomandă să reduceți consumul de zahăr, dacă nu, chiar să renunțați, uneori, definitiv la acesta. Studiile făcute în ultimii ani au scos la iveală faptul că acesta are o serie de efecte negative asupra organismului, acționând totodată precum o otravă, dar și precum un drog. Medicii afirmă că zahărul creează dependență, exact așa cum o face un drog de mare risc. De ce? Pentru că, exact ca și acesta, eliberează dopamină în nucleul accumbens. Totodată, consumul regulat al acestui aliment inhibă acțiunea proteinei care transportă dopamina, ceea ce înseamnă că, dacă nu veți mai consuma așa mult zahăr, organismul va avea tendința să ceară mai mult. Din păcate, chiar dacă renunțați la zahăr, tentația de a reveni la consumul de zahăr este la fel de mare ca și în cazul reapucării de droguri, întrucât dependența psihică este mult mai greu de vindecat decât cea fizică. Cu toate acestea, dacă sunteți gata să faceți un pas important și să renunțați la el, veți descoperi că acest lucru poate avea un impact semnificativ asupra sănătății generale. Astfel, de la metabolismul energetic, la sistemul imunitar, renunțarea la zahăr poate aduce multe beneficii pentru organismul vostru.

Comentează aici

46 comentarii

21 aprilie
Xmhbrf
Yfmpov fammdu

esomeprazole canada - <a href="https://anexamate.com/sumatriptan/">order imitrex pill</a> buy imitrex 25mg pill

14 aprilie
Mswrnf
Zqrbhs fabrdu

buy inderal 10mg sale - <a href="https://indexatenol.com/amethotrexate/">order methotrexate 10mg sale</a> order methotrexate pill

13 aprilie
Psjbiw
Whlfes mpbvfs

domperidone over the counter - <a href="https://domperycin.com/cyclobenzaprine/">buy cyclobenzaprine online</a> buy cyclobenzaprine 15mg online

6 aprilie
Qtjrth
Orerul llyezs

motilium 10mg usa - <a href="https://domperycin.com/">buy domperidone generic</a> buy cyclobenzaprine 15mg

4 aprilie
Ihutqv
Tgejrd jhreyk

order zovirax generic - <a href="https://aclovirzov.com/rosuvastatin/">order rosuvastatin 10mg sale</a> order rosuvastatin sale

29 martie
Igbqmn
Trdkbd dfyiwb

buy generic misoprostol online - <a href="https://cytenica.com/cardizem/">diltiazem tablet</a> diltiazem pill

26 martie
Sejszo
Vriven okqsxp

purchase clarinex online cheap - <a href="https://desloritin.com/">order desloratadine pill</a> priligy 30mg uk

25 martie
Zgspzf
Mxyzty hooavo

medrol otc - <a href="https://gnmethybalin.com/atriamcinolone/">order generic triamcinolone 4mg</a> aristocort 10mg oral

19 martie
Oqppiv
Cgjhyu ajuqmz

prilosec brand - <a href="https://omepmetolol.com/">buy omeprazole pills</a> buy atenolol 50mg without prescription

9 martie
Csingn
Olapvo enihho

buy cenforce 100mg online - <a href="https://cenfophage.com/metformin/">glycomet order online</a> buy glucophage 1000mg online cheap

1...345

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662025 vizite | 57223 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

123897 vizite | 23078 comentarii

SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei

529343 vizite | 2641 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1432943 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1003060 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671757 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662025 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

579732 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.