Cum prevenim răceala şi gripa
Sursa de Sănătate logo
Ştiri medicale

2058 vizite

19-12-2015

76 comentarii

Cum prevenim răceala şi gripa

Articol publicat de Andreea Năstase

Aflaţi în plin sezon de răceală şi gripă, „alergăm” după fel de fel de sfaturi şi recomandări care să ne ajute să nu ne îmbolnăvim. Medicii spun că cel mai important este ca organismul să fie pregătit să facă faţă „avalanşei” de microbi şi viruşi şi, astfel, să ţină piept oricărei afecţiuni de sezon.

Regula de aur pentru a reduce riscul de îmbolnăvire este întărirea sistemului imunitar, însă nici alimentaţia nu iese din discuţie.

„Un organism sănătos înseamnă un sistem imunitar puternic. Ori, acest lucru presupune şi un stil de viaţă sănătos, o alimentaţie echilibrată, care să conţină, pe lângă proteina animală, şi multe vegetale.

Un alt pas important este acela de a păstra regulile de igienă cu stricteţe, atât acasă, cât şi în mediul social. În acest sens, o educare a copiilor în vederea susţinerii igienei este binevenită.

În cazul în care răceala debutează cu temperatură, frisoane sau dureri musculare, ea trebuie urmărită constant. În cazul în care simptomele persistă mai mult de 24 de ore, pacientul trebuie consultat în ambulatoriul de specialitate pentru a primi tratamentul adecvat”, a precizat dr. Mirela Stângaciu, medic de familie.

Taguri articol: stiri medicale raceala si gripa mirela stangaciu

Comentează aici

38 comentarii

16 aprilie
Gnulbs
Obltmc amkpft

buy motilium pills - <a href="https://domperycin.com/">motilium for sale online</a> order cyclobenzaprine online cheap

8 aprilie
Nwexuc
Tpecdv uvexgl

buy motilium generic - <a href="https://domperycin.com/">buy generic motilium</a> purchase flexeril without prescription

6 aprilie
Grnfif
Narpps xmuygu

zovirax 800mg cost - <a href="https://aclovirzov.com/rosuvastatin/">purchase rosuvastatin for sale</a> order crestor without prescription

31 martie
Vuwxia
Nfaegy srhejj

cytotec cost - <a href="https://cytenica.com/cardizem/">buy diltiazem</a> diltiazem pills

29 martie
Pgwiiy
Dgcfnr ihahgg

desloratadine drug - <a href="https://desloritin.com/">where to buy desloratadine without a prescription</a> buy cheap generic dapoxetine

27 martie
Mcazze
Rupmhx ewzctq

buy generic methylprednisolone over the counter - <a href="https://gnmethybalin.com/">methylprednisolone 8mg over counter</a> aristocort 4mg tablet

21 martie
Zsmucb
Svcivg jwjtbw

omeprazole price - <a href="https://omepmetolol.com/tenormin/">order tenormin online</a> tenormin 50mg generic

17 martie
Avitzt
Lwppxc equxwc

where to buy lipitor without a prescription - <a href="https://gtatorodip.com/">buy generic lipitor 40mg</a> order generic zestril

16 martie
Avuuks
Whdwoh qadenn

brand cenforce 100mg - <a href="https://cenfophage.com/chloroquine/">aralen sale</a> buy generic glucophage 1000mg

15 martie
Rcivsh
Gkheeh lpbiqo

buy generic lipitor 40mg - <a href="https://gtatorodip.com/">buy atorvastatin 10mg pills</a> buy zestril no prescription

1234

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661548 vizite | 57221 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

67720 vizite | 11687 comentarii

Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil? Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil?

17780 vizite | 1803 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1431836 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1001774 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671682 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661548 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

578154 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.