De ce recomandă medicii consumul alimentelor ce conţin amidon
Sursa de Sănătate logo
Nutriţie

321 vizite

07-05-2024

91 comentarii

De ce recomandă medicii consumul alimentelor ce conţin amidon

Articol publicat de Mirabela ŞERBĂNESCU

Amidonoasele (alimente care conțin amidon) sunt o parte esențială a unei diete hrănitoare, o sursă vitală de energie și nutriție și oferă baza pentru o masă satisfăcătoare și echilibrată. De exemplu, pacienții cu diabet zaharat sau cu un nivel ridicat de zahăr în sânge trebuie să monitorizeze consumul de alimente cu amidon, deoarece sunt mai sensibili la vârfurile de zahăr din sânge care însoțesc în mod natural consumul de carbohidrați. La fel, persoanele care vor să scadă în greutate trebuie, în primul rând, să micșoreze cantitățile de amidonoase și, în al doilea rând, să opteze pentru variantele sănătoase (de exemplu, o felie de pâine integrală la masă, nu de pâine albă). În acelaşi timp, alimentele bogate în amidon sunt o sursă adecvată de energie datorită conținutului lor ridicat de carbohidrați. Medicii spun că multe alimente bogate în amidon, cum ar fi cerealele integrale și leguminoasele, sunt bogate şi în fibre, acestea contribuind la reducerea riscului unei persoane de a dezvolta boli cardiovasculare.

Comentează aici

51 comentarii

28 iunie
ub3jy
Ctgpro mzyftm

buy coumadin 5mg without prescription - <a href="https://coumamide.com/">anticoagulant</a> cost cozaar 25mg

27 iunie
1as20
Mucsdv jerwpx

buy nexium 40mg generic - <a href="https://anexamate.com/">https://anexamate.com/</a> esomeprazole sale

25 iunie
mo8if
Etsvbn lrxxdb

amoxiclav sale - <a href="https://atbioinfo.com/">atbioinfo</a> acillin pills

23 iunie
vlcou
Vpviyj jfpmkb

azithromycin order - <a href="https://zyprmax.com/">buy zithromax cheap</a> buy generic bystolic 5mg

21 iunie
fnqoy
Eokzau opypat

amoxicillin tablet - <a href="https://combamoxi.com/">order amoxicillin online cheap</a> purchase ipratropium without prescription

18 iunie
so9nf
Yarlib pibbre

order inderal 10mg - <a href="https://indexatenol.com/clopidogrel/">buy plavix without prescription</a> methotrexate 10mg us

11 iunie
how long does flagyl take to work
Etwfxk flrtso

This is the make of delivery I unearth helpful.

9 iunie
cialis buy thailand
Aguflc lbadkj

More posts like this would force the blogosphere more useful.

30 mai
713rn
Dstcnv cdgtgw

buy provigil without a prescription buy cheap modafinil buy modafinil 100mg <a href="https://provicef.com/">order provigil pill</a> order provigil online buy modafinil 200mg online buy generic modafinil

15 mai
Xdtbex
Utlykw xkgqcd

buy zofran 4mg - <a href="https://ondactone.com/spironolactone/">aldactone cost</a> buy zocor online cheap

1234...6

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662035 vizite | 57223 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

125109 vizite | 23228 comentarii

SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei

529581 vizite | 2647 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1432954 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1003098 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671760 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662035 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

579758 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.