De ce recomandă medicii consumul alimentelor ce conţin amidon
Sursa de Sănătate logo
Nutriţie

502 vizite

07-05-2024

104 comentarii

De ce recomandă medicii consumul alimentelor ce conţin amidon

Articol publicat de Mirabela ŞERBĂNESCU

Amidonoasele (alimente care conțin amidon) sunt o parte esențială a unei diete hrănitoare, o sursă vitală de energie și nutriție și oferă baza pentru o masă satisfăcătoare și echilibrată. De exemplu, pacienții cu diabet zaharat sau cu un nivel ridicat de zahăr în sânge trebuie să monitorizeze consumul de alimente cu amidon, deoarece sunt mai sensibili la vârfurile de zahăr din sânge care însoțesc în mod natural consumul de carbohidrați. La fel, persoanele care vor să scadă în greutate trebuie, în primul rând, să micșoreze cantitățile de amidonoase și, în al doilea rând, să opteze pentru variantele sănătoase (de exemplu, o felie de pâine integrală la masă, nu de pâine albă). În acelaşi timp, alimentele bogate în amidon sunt o sursă adecvată de energie datorită conținutului lor ridicat de carbohidrați. Medicii spun că multe alimente bogate în amidon, cum ar fi cerealele integrale și leguminoasele, sunt bogate şi în fibre, acestea contribuind la reducerea riscului unei persoane de a dezvolta boli cardiovasculare.

Comentează aici

64 comentarii

24 iulie 2025
db9mh
Suajbu hmrqjq

Thanks recompense sharing. It’s first quality. https://aranitidine.com/fr/prednisolone-achat-en-ligne/

21 iulie 2025
vb8vp
Yutqhq tahcxj

More posts like this would create the online space more useful. https://prohnrg.com/

19 iulie 2025
ConnieRam
Ndpwah tpxfyf

Facts blog you possess here.. It’s severely to assign strong worth article like yours these days. I justifiably comprehend individuals like you! Go through vigilance!! https://ursxdol.com/get-cialis-professional/

18 iulie 2025
1qw5n
Kyufli ucikya

Thanks for sharing. It’s outstrip quality. <a href="https://buyfastonl.com/azithromycin.html">buy zithromax pills for sale</a>

16 iulie 2025
ConnieRam
Idzhkm esjyrl

I couldn’t resist commenting. Warmly written! <a href="https://gnolvade.com/es/clomid/">clomid comprar espaГ±a</a>

16 iulie 2025
u4soo
Coqzwc jkwsod

viagra men sale - https://strongvpls.com/# viagra for cheap

14 iulie 2025
zfsc8
Tbhxtu vuobks

no prescription cialis - <a href="https://strongtadafl.com/">how much does cialis cost at walmart</a> no presciption cialis

14 iulie 2025
ConnieRam
Ykaszp ckfurf

order generic ranitidine 150mg - https://aranitidine.com/# purchase zantac

13 iulie 2025
hsopz
Jqgfhn mojiee

evolution peptides tadalafil - <a href="https://ciltadgn.com/">how long before sex should i take cialis</a> combitic global caplet pvt ltd tadalafil

10 iulie 2025
yt58p
Jrzrka zmavwd

buy diflucan 200mg sale - https://gpdifluca.com/# buy generic fluconazole 100mg

1234...7

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662748 vizite | 57223 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

182795 vizite | 32016 comentarii

SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei

538793 vizite | 2908 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1434116 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1005589 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671849 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662748 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

581135 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.