Pentru oase puternice, staţi zece minute pe zi la soare
Sursa de Sănătate logo
Sfatul medicului

2423 vizite

23-06-2017

93 comentarii

Pentru oase puternice, staţi zece minute pe zi la soare

Soarele este cel mai bun furnizor de vitamina D, de aceea medicii specialişti sfătuiesc pe toată lumea, mai ales pe cei care au copii mici, să aloce măcar zece minute pe zi expunerii la soare.

Potrivit specialiştilor, doar de zece minute este nevoie pentru a asigura organismului necesarul zilnic vitamina D.

„Recomand părinţilor să îşi convingă copiii să facă scufundări în mare şi să îi expună la soare ca să ia vitamina D natural. Vitamina D se asimilează foarte bine şi din legume şi fructe, merge direct în oase”, explică dr. Georgeta Anghel Dincă, medic primar pediatrie, specialist alergologie şi imunologie.

Vitamina D este esenţială pentru dezvoltarea sistemului osos al copiilor şi pentru menţinerea sănătăţii acestuia, de aceea expunerea controlată la soare a acestora îi ajută să crească sănătoşi şi puternici.

Taguri articol: sfatul medicului alergologie imunologie pediatrie vitamina vitamina d soare

Comentează aici

51 comentarii

16 iulie 2025
ConnieRam
Zhsndb oudsaz

This is the type of post I turn up helpful. <a href="https://gnolvade.com/es/comprar-kamagra-generico/">comprar kamagra online seguro</a>

14 iulie 2025
uyr8t
Uhagxs jlqilf

cost of cialis for daily use - <a href="https://strongtadafl.com/">click</a> shelf life of liquid tadalafil

14 iulie 2025
ConnieRam
Nucgak vrhzbg

order ranitidine generic - https://aranitidine.com/# cost ranitidine 150mg

13 iulie 2025
5isjn
Nteyip czyjnt

where to buy generic cialis ? - https://ciltadgn.com/# best place to buy tadalafil online

11 iulie 2025
4aaft
Ucbrns cijrgj

cenforce 100mg ca - <a href="https://cenforcers.com/">this</a> buy cenforce 50mg for sale

10 iulie 2025
wvzpj
Ikxffg wdseyr

order diflucan 100mg - https://gpdifluca.com/ order fluconazole 100mg for sale

4 iulie 2025
4wcr2
Gggijr jzjvsh

buy amoxicillin no prescription - https://combamoxi.com/ amoxil sale

3 iulie 2025
oaar3
Dlfavd mbhcmj

buy ed medications - https://fastedtotake.com/ buy ed pills online

2 iulie 2025
nrtl9
Dujaqx mxtghe

cheap prednisone 40mg - <a href="https://apreplson.com/">aprep lson</a> buy prednisone 5mg sale

30 iunie 2025
vg5h7
Pejdsm nbokbj

meloxicam order online - https://moboxsin.com/ order meloxicam 15mg pill

123...6

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662195 vizite | 57223 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

141960 vizite | 26502 comentarii

SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei

532962 vizite | 2761 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1433178 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1003707 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671782 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662195 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

580208 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.