Pentru oase puternice, staţi zece minute pe zi la soare
Sursa de Sănătate logo
Sfatul medicului

2241 vizite

23-06-2017

65 comentarii

Pentru oase puternice, staţi zece minute pe zi la soare

Soarele este cel mai bun furnizor de vitamina D, de aceea medicii specialişti sfătuiesc pe toată lumea, mai ales pe cei care au copii mici, să aloce măcar zece minute pe zi expunerii la soare.

Potrivit specialiştilor, doar de zece minute este nevoie pentru a asigura organismului necesarul zilnic vitamina D.

„Recomand părinţilor să îşi convingă copiii să facă scufundări în mare şi să îi expună la soare ca să ia vitamina D natural. Vitamina D se asimilează foarte bine şi din legume şi fructe, merge direct în oase”, explică dr. Georgeta Anghel Dincă, medic primar pediatrie, specialist alergologie şi imunologie.

Vitamina D este esenţială pentru dezvoltarea sistemului osos al copiilor şi pentru menţinerea sănătăţii acestuia, de aceea expunerea controlată la soare a acestora îi ajută să crească sănătoşi şi puternici.

Taguri articol: sfatul medicului alergologie imunologie pediatrie vitamina vitamina d soare

Comentează aici

23 comentarii

29 martie
Xqqsqv
Hzdxye yzpdzt

cytotec 200mcg sale - <a href="https://cytenica.com/orlistat/">xenical canada</a> diltiazem ca

27 martie
Qerxrs
Fngqsz sztahb

buy clarinex 5mg without prescription - <a href="https://desloritin.com/ardapoxetine/">dapoxetine 30mg canada</a> buy dapoxetine 90mg pill

25 martie
Qskxsv
Ihdjao rhhwmq

medrol cheap - <a href="https://gnmethybalin.com/atriamcinolone/">triamcinolone tablet</a> aristocort 10mg oral

19 martie
Eeyvyc
Zfmrco wzxipo

brand omeprazole 20mg - <a href="https://omepmetolol.com/tenormin/">buy atenolol pill</a> atenolol 100mg price

10 martie
Mpjquc
Fqibrn molfvz

cenforce 100mg usa - <a href="https://cenfophage.com/">order cenforce 50mg online</a> order glycomet 1000mg online

3 martie
Vpnrck
Xuuosv oxrpla

order cialis 20mg without prescription - <a href="https://getgenedp.com/getsildenafil/">viagra 50mg over the counter</a> buy sildenafil 50mg for sale

2 martie
Foqgzl
Hearzg zxunwn

buy viagra 50mg pills - <a href="https://getvicipl.com/">buy sildenafil</a> cialis 20mg sale

26 februarie
Ewktwj
Tabczs qqjhwy

tizanidine for sale online - <a href="https://gntizarozide.com/plaquen/">cost plaquenil 200mg</a> order generic hydrochlorothiazide 25mg

23 februarie
Abcnkt
Yidvtu vrvzmf

order rybelsus 14 mg sale - <a href="https://rybiactin.com/vardenafil/">vardenafil online</a> cyproheptadine 4 mg sale

8 februarie
Pebwbp
Ivstit wkbbrf

lasix pills - <a href="https://urostrom.com/">lasix tablet</a> betnovate 20gm price

123

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661432 vizite | 57220 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

52237 vizite | 9491 comentarii

Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil? Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil?

17572 vizite | 1787 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1431389 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1001545 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671652 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661432 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

577761 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.