Pentru oase puternice, staţi zece minute pe zi la soare
Sursa de Sănătate logo
Sfatul medicului

2530 vizite

23-06-2017

105 comentarii

Pentru oase puternice, staţi zece minute pe zi la soare

Soarele este cel mai bun furnizor de vitamina D, de aceea medicii specialişti sfătuiesc pe toată lumea, mai ales pe cei care au copii mici, să aloce măcar zece minute pe zi expunerii la soare.

Potrivit specialiştilor, doar de zece minute este nevoie pentru a asigura organismului necesarul zilnic vitamina D.

„Recomand părinţilor să îşi convingă copiii să facă scufundări în mare şi să îi expună la soare ca să ia vitamina D natural. Vitamina D se asimilează foarte bine şi din legume şi fructe, merge direct în oase”, explică dr. Georgeta Anghel Dincă, medic primar pediatrie, specialist alergologie şi imunologie.

Vitamina D este esenţială pentru dezvoltarea sistemului osos al copiilor şi pentru menţinerea sănătăţii acestuia, de aceea expunerea controlată la soare a acestora îi ajută să crească sănătoşi şi puternici.

Taguri articol: sfatul medicului alergologie imunologie pediatrie vitamina vitamina d soare

Comentează aici

63 comentarii

19 februarie
Nwsvyg
Ofiedr dkcgqx

Experience the emotions of a live casino. In <a href="https://crowncoinsus.com/crowncoins-casino-free-spins/">crown coins casinos</a>, roulette, blackjack, and much more are available. Become part of the elite players!

12 februarie
Tlzzjm
Jbtoxz nvplzr

betmgm Rhode Island <a href="https://betmgm-play.com/">online casino betmgm play</a> betmgm DC

12 octombrie 2025
play poker online
Lrwiiy trqwiu

I am in truth happy to coup d'oeil at this blog posts which consists of tons of worthwhile facts, thanks towards providing such data.

9 octombrie 2025
HryqPlado
Izmyyo euunlw

You can shelter yourself and your dearest by way of being cautious when buying medicine online. Some pharmacy websites manipulate legally and put forward convenience, reclusion, cost savings and safeguards to purchasing medicines. buy in TerbinaPharmacy https://terbinafines.com/product/omnicef.html omnicef

29 august 2025
ConnieRam
Tcuiiz dbwnsb

This is a theme which is in to my heart… Diverse thanks! Unerringly where can I upon the connection details due to the fact that questions? http://web.symbol.rs/forum/member.php?action=profile&uid=1174993

24 august 2025
ConnieRam
Voscgu yyijkh

buy orlistat paypal - https://asacostat.com/# xenical 60mg pills

21 august 2025
ConnieRam
Qigawm bfneaa

buy forxiga 10mg pills - <a href="https://janozin.com/">order dapagliflozin 10mg online</a> buy dapagliflozin 10mg pills

14 august 2025
ConnieRam
Vcazqh mmnkcj

More articles like this would pretence of the blogosphere richer. https://lzdsxxb.com/home.php?mod=space&uid=5057532

21 iulie 2025
krlve
Jtlxgl bhbwvg

Facts blog you possess here.. It’s obdurate to espy elevated worth belles-lettres like yours these days. I justifiably recognize individuals like you! Withstand guardianship!! https://prohnrg.com/product/rosuvastatin-for-sale/

19 iulie 2025
ConnieRam
Cgejma etarzr

Proof blog you have here.. It’s severely to espy strong status writing like yours these days. I truly respect individuals like you! Rent guardianship!! https://ursxdol.com/doxycycline-antibiotic/

123...7

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662411 vizite | 57223 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

163870 vizite | 29458 comentarii

SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei

536017 vizite | 2877 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1433725 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1004436 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671816 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662411 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

580683 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.