Pentru oase puternice, staţi zece minute pe zi la soare
Sursa de Sănătate logo
Sfatul medicului

2386 vizite

23-06-2017

93 comentarii

Pentru oase puternice, staţi zece minute pe zi la soare

Soarele este cel mai bun furnizor de vitamina D, de aceea medicii specialişti sfătuiesc pe toată lumea, mai ales pe cei care au copii mici, să aloce măcar zece minute pe zi expunerii la soare.

Potrivit specialiştilor, doar de zece minute este nevoie pentru a asigura organismului necesarul zilnic vitamina D.

„Recomand părinţilor să îşi convingă copiii să facă scufundări în mare şi să îi expună la soare ca să ia vitamina D natural. Vitamina D se asimilează foarte bine şi din legume şi fructe, merge direct în oase”, explică dr. Georgeta Anghel Dincă, medic primar pediatrie, specialist alergologie şi imunologie.

Vitamina D este esenţială pentru dezvoltarea sistemului osos al copiilor şi pentru menţinerea sănătăţii acestuia, de aceea expunerea controlată la soare a acestora îi ajută să crească sănătoşi şi puternici.

Taguri articol: sfatul medicului alergologie imunologie pediatrie vitamina vitamina d soare

Comentează aici

51 comentarii

16 iulie
ConnieRam
Zhsndb oudsaz

This is the type of post I turn up helpful. <a href="https://gnolvade.com/es/comprar-kamagra-generico/">comprar kamagra online seguro</a>

14 iulie
uyr8t
Uhagxs jlqilf

cost of cialis for daily use - <a href="https://strongtadafl.com/">click</a> shelf life of liquid tadalafil

14 iulie
ConnieRam
Nucgak vrhzbg

order ranitidine generic - https://aranitidine.com/# cost ranitidine 150mg

13 iulie
5isjn
Nteyip czyjnt

where to buy generic cialis ? - https://ciltadgn.com/# best place to buy tadalafil online

11 iulie
4aaft
Ucbrns cijrgj

cenforce 100mg ca - <a href="https://cenforcers.com/">this</a> buy cenforce 50mg for sale

10 iulie
wvzpj
Ikxffg wdseyr

order diflucan 100mg - https://gpdifluca.com/ order fluconazole 100mg for sale

4 iulie
4wcr2
Gggijr jzjvsh

buy amoxicillin no prescription - https://combamoxi.com/ amoxil sale

3 iulie
oaar3
Dlfavd mbhcmj

buy ed medications - https://fastedtotake.com/ buy ed pills online

2 iulie
nrtl9
Dujaqx mxtghe

cheap prednisone 40mg - <a href="https://apreplson.com/">aprep lson</a> buy prednisone 5mg sale

30 iunie
vg5h7
Pejdsm nbokbj

meloxicam order online - https://moboxsin.com/ order meloxicam 15mg pill

123...6

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661971 vizite | 57223 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

119577 vizite | 22357 comentarii

SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei

528107 vizite | 2590 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1432849 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1002880 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671752 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661971 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

579617 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.