Roşie sau albă? Ce tip de fasole e mai bună pentru sănătate
Sursa de Sănătate logo
Nutriţie

9403 vizite

28-01-2016

67 comentarii

Roşie sau albă? Ce tip de fasole e mai bună pentru sănătate

Articol publicat de Andreea Alexandra Zamfir

Ciorbă, scăzută sau sub formă de pastă, fasolea este iubită de toţi românii, fiind pe cât de gustoasă, pe atât de sănătoasă. Un produs relativ recent apărut pe piaţa noastră, fasolea roşie ar putea întrece în beneficii fasolea albă, cu care ne-am obişnuit cu toţii.
Fasolea de orice tip este renumită pentru conţinutul ridicat de proteine vegetale, care o fac un produs îndrăgit şi consumat frecvent de vegetarieni şi vegani.
Faţă de cea albă, fasolea roşie oferă în plus antioxidanţi care, de altfel, îi dau culoarea aprinsă. Aceştia sunt principalii compuşi ce luptă împotriva radicalilor liberi cauzatori de cancer. De asemenea, aceasta conţine enzime ce asigură buna funcţionare a intestinelor. Potrivit dr. Ionica Ciortan, medic primar medicină generală şi pediatrie, „o alimentaţie bazată pe proteine vegetale este ca un duş enzimatic pentru intestine, reîmprospătând flora intestinală”. Medicul arată că o alimentaţie bogată în antioxidanţi previne stresul oxidativ al celulelor şi boli grave, precum cancerul.

Taguri articol: reţete culinare alimentatie fasole

Comentează aici

29 comentarii

9 martie
Drecho
Zuotvp pfonju

order viagra 50mg for sale - <a href="https://getvicipl.com/gettadalafil/">real cialis sites</a> price cialis

7 martie
Bmjwcr
Ejrajn aewvhv

cialis without a doctor prescription - <a href="https://getgenedp.com/getsildenafil/">order viagra 100mg online cheap</a> viagra 100mg pills for sale

26 februarie
Yutxhy
Rfbrvc zvokau

buy rybelsus 14mg pill - <a href="https://rybiactin.com/vardenafil/">buy cheap generic vardenafil</a> cyproheptadine canada

24 februarie
Qebvsx
Pbhave wbnwxh

augmentin 1000mg tablet - <a href="https://nizomenal.com/">buy generic augmentin online</a> order cymbalta

24 februarie
Sidneysendy
md casino online i66csa

Thanks, Quite a lot of write ups. real money no deposit online casino https://combatcasino.info/tennis-betting/ serioese online casinos

4 februarie
Kpwxkx
Ugiyjk lbvodo

order omnacortil 40mg sale - <a href="https://predxzipro.com/progesterone/">order progesterone 200mg sale</a> buy prometrium 100mg for sale

3 februarie
Yucfex
Gxesdm gznbwg

buy azithromycin online cheap - <a href="https://zyprmax.com/tinidazole/">buy tinidazole 500mg online</a> order nebivolol

20 ianuarie
Sombvx
Xiwvtt jboyvw

how to buy amoxil - <a href="https://combamoxi.com/valsartan/">order valsartan pill</a> order combivent 100 mcg pills

19 ianuarie
Pdoimv
Uccokk rdxmtt

buy isotretinoin online cheap - <a href="https://isotadron.com/">how to buy isotretinoin</a> buy generic zyvox 600mg

123

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661468 vizite | 57220 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

55268 vizite | 9911 comentarii

Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil? Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil?

17662 vizite | 1789 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1431440 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1001596 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671660 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661468 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

577843 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.