Vitamina C şi sănătatea ochilor
Sursa de Sănătate logo
Remedii naturiste

10999 vizite

20-04-2017

102 comentarii

Vitamina C şi sănătatea ochilor

Ochii sunt mereu stresaţi de factorii externi. Fie că ne referim la timpul prea mare petrecut în faţa calculatorului, la radiaţiile solare, fumul de ţigară sau praful obişnuit, toţi aceşti factori afectează într-o anumită măsură sănătatea ochilor.

Pentru a păstra o bună sănătate oculară, trebuie să consumăm alimente cu aport mare de vitamine, precum A, B2, B6, B9, E, C, Luteină şi Zinc. Dintre toate vitaminele, se pare că vitamina C are o importanţă deosebită pentru o sănătate oculară de durată.

„Esenţială pentru imunitate, vitamina C este şi un puternic antioxidant, care ajută organismul să producă şi să menţină ţesutul conjunctiv, cum ar fi colagenul prezent în cornee. Vitamina C favorizează şi sănătatea vaselor de sânge, precum capilarele delicate din retină. Studiile sugerează că aportul pe termen lung de vitamina C poate reduce riscul de apariţie a cataractei şi a degerescenţei maculare. Întrucât organismul uman nu poate produce singur vitamina C, trebuie să ne luăm din alimentaţie doza zilnică necesară. Surse excelente de vitamina C sunt citricele, fructele de pădure, fructele tropicale, legumele cu frunze verzi, tomatele etc”, explică specialiştii de la Mrini Eye Hospital.

Pentru detalii şi programări, apelaţi numerele de telefon 0241.690.104, 0341.145.857.

Taguri articol: remedii naturiste alimente citrice ochi vitamine mrini vitamina c

Comentează aici

62 comentarii

20 februarie
Uxnyrh
Aunbfc fmgbfi

Synchronize with the rhythm of rewarding spins. In <a href="https://crowncoinsus.com/">crowncoins casino</a>, rhythmic rewards keep you engaged. Spin in sync and win in harmony!

13 februarie
Nribua
Shnofl qlpjne

bet mgm grand <a href="https://betmgm-play.com/">betmgm-play</a> betmgm District of Columbia

13 octombrie 2025
gambling sites
Nkredn dniuef

The vividness in this serving is exceptional.

11 octombrie 2025
0x4g3
Sqtnfo unqnbo

More posts like this would persuade the online elbow-room more useful. <a href="https://terbinafines.com/product/propecia.html">propecia 1mg canada</a>

9 octombrie 2025
WrrePlado
Rmamah glypbd

You can protect yourself and your family by being alert when buying medicine online. Some pharmaceutics websites operate legally and provide convenience, privacy, sell for savings and safeguards over the extent of purchasing medicines. buy in TerbinaPharmacy https://terbinafines.com/product/aricept.html aricept

28 august 2025
ConnieRam
Ukivgm equxyf

This is the make of post I find helpful. http://polishcrazyclan.ugu.pl/member.php?action=profile&uid=356941

23 august 2025
ConnieRam
Wpmkwn kwcwwm

buy xenical online - <a href="https://asacostat.com/">how to buy orlistat</a> cost orlistat 120mg

20 august 2025
ConnieRam
Hqvbtq bhwkjn

buy forxiga 10 mg online cheap - https://janozin.com/# forxiga 10mg price

14 august 2025
ConnieRam
Appzns stakwg

Greetings! Utter serviceable recommendation within this article! It’s the crumb changes which choice obtain the largest changes. Thanks a portion quest of sharing! http://forum.ttpforum.de/member.php?action=profile&uid=424441

9 august 2025
ConnieRam
Ctugjb abltqa

I couldn’t weather commenting. Well written! https://www.google.cm/url?sa=t&url=http://https://doselect.com/@decab16353abf074be022fa5f

123...7

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662537 vizite | 57223 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

175989 vizite | 31068 comentarii

SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei

537521 vizite | 2888 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1433956 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1004940 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671839 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662537 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

580994 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.