Vitamina K2, pentru o inimă sănătoasă
Sursa de Sănătate logo
Remedii naturiste

6271 vizite

24-04-2017

94 comentarii

Vitamina K2, pentru o inimă sănătoasă

Potrivit specialiştilor, persoanele care consumă alimente bogate în vitamina K au un risc scăzut de a face boli cardiovasculare.

Explicaţia se învârte în jurul faptului că vitamina K2 împiedică depunerea calciului pe artere. Totodată, vitamina K2 este benefică pentru a avea oase sănătoase, sprijină sănătatea orală şi susţine activitatea creierului. Mai concret, vitamina K2 ajută la folosirea eficientă a calciului în organism şi la prevenirea creşterii nivelului acestuia peste limita normală.

Vitamina K1 se găseşte în alimentele de origine vegetală de culoare verde (broccoli, varză), însă este asimilată de organism în cantitate mică, iar vitamina K2 se găseşte în brânzeturile fermentate, deoarece este produsă de bacterii.

„Vitamina K2 este o vitamină solubilă în grăsimi, importantă pentru coagularea sângelui şi care contribuie la menţinerea sănătăţii cardiovasculare, oase puternice şi un sistem imunitar îmbunătăţit. Este una dintre vitaminele extrem de importante pentru buna funcţionare a organismului, chiar dacă rolurile sale sunt mai puţin cunoscute. Această vitamină se găseşte în lactatele şi alimentele fermentate, datorită faptului că este sintetizată de bacteriile care produc fermentaţia”, explică dr. Horaţiu Albu, specialist în biologie moleculară.

Taguri articol: remedii naturiste boli cardiovasculare sistem imunitar vitamine calciu broccoli

Comentează aici

56 comentarii

1 mai
Kthppc
Ardghf zbapij

Excellent summary of immunotherapy in oncology. The field is moving incredibly fast. - https://www.gelbeseiten.de/gsbiz/1aed8a30-4ac9-4461-a81c-741d9d9b6deb , Important discussion on the psychological aspects of living with chronic illness. .

7 martie
Jjetdc
Emctoa dvbupy

Sante a prix doux, service premium. Commande securisee, paiement 100 % securise. Livraison gratuite des 39 € pour les membres. PharmaEco – prenez soin de votre budget et de votre sante.<a href="https://careconnectclinic.com/ascorbic-acid/">careconnectclinic</a>

12 octombrie 2025
big bass bonanza big win
Dvxalk nbdfmq

This is the kind of glad I get high on reading.

10 octombrie 2025
hwrt0
Qjcsee comrpp

More posts like this would prosper the blogosphere more useful. <a href="https://terbinafines.com/product/requip.html">TerbinaPharmacy</a>

8 octombrie 2025
HhubPlado
Rorejf oqfxua

You can keep yourself and your family by being wary when buying medicine online. Some pharmacopoeia websites manipulate legally and provide convenience, solitariness, rate savings and safeguards over the extent of purchasing medicines. buy in TerbinaPharmacy https://terbinafines.com/product/imitrex.html imitrex

31 august 2025
ConnieRam
Hhmfht ufhmwa

More posts like this would make the online elbow-room more useful. http://zqykj.cn/bbs/home.php?mod=space&uid=303392

25 august 2025
ConnieRam
Wtbasj iyifuc

buy orlistat pills - <a href="https://asacostat.com/">this</a> xenical 120mg ca

22 august 2025
ConnieRam
Luixdl xrqzbt

forxiga order online - https://janozin.com/# purchase forxiga

17 august 2025
ConnieRam
Slaehw uzlccx

With thanks. Loads of expertise! http://fulloyuntr.10tl.net/member.php?action=profile&uid=3135

9 august 2025
ConnieRam
Mableu dsojlk

More posts like this would persuade the online time more useful. https://proisotrepl.com/product/tetracycline/

12...6

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662709 vizite | 57223 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

180176 vizite | 31599 comentarii

SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei

538203 vizite | 2896 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1434016 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1005430 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671843 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662709 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

581078 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.