Vitamina K2, pentru o inimă sănătoasă
Sursa de Sănătate logo
Remedii naturiste

5936 vizite

24-04-2017

63 comentarii

Vitamina K2, pentru o inimă sănătoasă

Potrivit specialiştilor, persoanele care consumă alimente bogate în vitamina K au un risc scăzut de a face boli cardiovasculare.

Explicaţia se învârte în jurul faptului că vitamina K2 împiedică depunerea calciului pe artere. Totodată, vitamina K2 este benefică pentru a avea oase sănătoase, sprijină sănătatea orală şi susţine activitatea creierului. Mai concret, vitamina K2 ajută la folosirea eficientă a calciului în organism şi la prevenirea creşterii nivelului acestuia peste limita normală.

Vitamina K1 se găseşte în alimentele de origine vegetală de culoare verde (broccoli, varză), însă este asimilată de organism în cantitate mică, iar vitamina K2 se găseşte în brânzeturile fermentate, deoarece este produsă de bacterii.

„Vitamina K2 este o vitamină solubilă în grăsimi, importantă pentru coagularea sângelui şi care contribuie la menţinerea sănătăţii cardiovasculare, oase puternice şi un sistem imunitar îmbunătăţit. Este una dintre vitaminele extrem de importante pentru buna funcţionare a organismului, chiar dacă rolurile sale sunt mai puţin cunoscute. Această vitamină se găseşte în lactatele şi alimentele fermentate, datorită faptului că este sintetizată de bacteriile care produc fermentaţia”, explică dr. Horaţiu Albu, specialist în biologie moleculară.

Taguri articol: remedii naturiste boli cardiovasculare sistem imunitar vitamine calciu broccoli

Comentează aici

25 comentarii

31 martie
Vxzzqi
Bgvdpj odrvqp

misoprostol 200mcg pills - <a href="https://cytenica.com/cardizem/">diltiazem without prescription</a> diltiazem brand

30 martie
Hqzgxu
Vveoee vyvynz

buy clarinex - <a href="https://desloritin.com/asloratadine/">buy loratadine pill</a> priligy 60mg for sale

28 martie
Govlat
Bygqge rjtdek

depo-medrol without prescription - <a href="https://gnmethybalin.com/apregabalin/">cost pregabalin 150mg</a> order aristocort 10mg pills

22 martie
Hxumnh
Liazup enlibv

prilosec buy online - <a href="https://omepmetolol.com/tenormin/">atenolol 100mg usa</a> tenormin 100mg oral

20 martie
Scmybd
Lgocmf mebtnf

brand atorvastatin 20mg - <a href="https://gtatorodip.com/amlodipineq/">norvasc 5mg pill</a> order lisinopril 10mg online cheap

18 martie
Pzkqfw
Mtnbjs bqfdcs

cheap atorvastatin - <a href="https://gtatorodip.com/">lipitor pills</a> generic zestril 2.5mg

17 martie
Advpsn
Jprbzo ndvyeq

buy cenforce 50mg pill - <a href="https://cenfophage.com/metformin/">glycomet oral</a> glucophage 1000mg for sale

16 martie
Orluow
Opaynz stbgrq

atorvastatin 20mg brand - <a href="https://gtatorodip.com/amlodipineq/">buy norvasc 5mg online cheap</a> prinivil sale

9 martie
Cmksee
Neesvj yswqru

generic sildenafil 100mg - <a href="https://getvicipl.com/">sildenafil cheap</a> cialis 5mg cost

7 martie
Aaipwk
Brhfaj zwlvpq

cialis 5mg us - <a href="https://getgenedp.com/">cialis without a doctor prescription</a> viagra pills

123

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661450 vizite | 57220 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

53448 vizite | 9671 comentarii

Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil? Cum ne pregătim sufleteşte pentru a avea un copil?

17586 vizite | 1788 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1431408 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1001568 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671657 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

661450 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

577795 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.