Kinetoterapia, de mare ajutor în durerile de călcâi
Sursa de Sănătate logo
Sfatul medicului

356 vizite

02-08-2024

102 comentarii

Kinetoterapia, de mare ajutor în durerile de călcâi

Articol publicat de Mirabela ŞERBĂNESCU

Durerea de călcâi este o problemă frecventă a piciorului, care poate rezulta din inflamații, modificări osoase, compresie nervoasă, dar și alți factori. De cele mai multe ori, apare sub călcâi sau chiar în spatele acestuia, unde tendonul lui Ahile se conectează la osul călcâiului. Alteori, însă, poate afecta partea laterală a călcâiului. Partea bună este că, în majoritatea cazurilor, durerea de călcâi se rezolvă fără tratament. Totuşi, susțin specialiștii, există şi situaţii în care aceasta poate persista și poate deveni cronică.

În astfel de cazuri, puteți opta pentru următoarele remedii: analgezice care pot reduce durerea și umflarea; injecțiile cu corticosteroizi; bandajul atletic, care oferă o mai bună susținere a părții inferioare a piciorului. De asemenea, se poate opta pentru efectuarea unor ședințe de kinetoterapie, în cadrul cărora, foarte utile sunt exercițiile de întindere a mușchilor gambei. Acestea pot ajuta la îmbunătățirea flexibilității și la ameliorarea durerii în cazul durerii de călcâi. În același timp, masarea delicată a călcâiului și a zonei înconjurătoare poate ajuta la ameliorarea durerii și la promovarea fluxului sanguin

Comentează aici

65 comentarii

5 august 2025
ConnieRam
Hbucna nwumwk

More content pieces like this would urge the интернет better. https://ondactone.com/product/domperidone/

24 iulie 2025
z4exl
Ltwuin tbytzx

This website really has all of the bumf and facts I needed there this thesis and didn’t know who to ask. <a href="https://aranitidine.com/fr/levitra_francaise/">le levitra prix</a>

22 iulie 2025
lihs2
Mpivcl lylazn

Proof blog you procure here.. It’s obdurate to find great quality article like yours these days. I really recognize individuals like you! Withstand vigilance!! https://prohnrg.com/product/metoprolol-25-mg-tablets/

20 iulie 2025
ConnieRam
Ezisgr wvfszd

Thanks an eye to sharing. It’s top quality. https://ursxdol.com/propecia-tablets-online/

19 iulie 2025
zo48p
Dxqnse hlqpjc

This is the compassionate of scribble literary works I in fact appreciate. https://buyfastonl.com/azithromycin.html

17 iulie 2025
ConnieRam
Wqjqkt hiburo

I am in fact delighted to gleam at this blog posts which consists of tons of profitable facts, thanks towards providing such data. <a href="https://gnolvade.com/es/provigil-espana-comprar/">site</a>

17 iulie 2025
61qbh
Waonve wmdfrw

cheap viagra no prescription needed - https://strongvpls.com/# viagra gel sale

15 iulie 2025
x8pm0
Clqbeq nthwvo

tadalafil buy online canada - https://strongtadafl.com/ cialis manufacturer coupon lilly

14 iulie 2025
ConnieRam
Wvgpsb sbbwmt

buy ranitidine 150mg pill - https://aranitidine.com/ purchase ranitidine generic

13 iulie 2025
bh680
Dzmipo dcvrcl

cheap generic cialis - <a href="https://ciltadgn.com/">cialis 5mg how long does it take to work</a> does cialis raise blood pressure

1234...7

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662523 vizite | 57223 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

175202 vizite | 30861 comentarii

SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei

537394 vizite | 2885 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1433945 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1004858 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671836 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662523 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

580964 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.