Pentru oase puternice, staţi zece minute pe zi la soare
Sursa de Sănătate logo
Sfatul medicului

2565 vizite

23-06-2017

107 comentarii

Pentru oase puternice, staţi zece minute pe zi la soare

Soarele este cel mai bun furnizor de vitamina D, de aceea medicii specialişti sfătuiesc pe toată lumea, mai ales pe cei care au copii mici, să aloce măcar zece minute pe zi expunerii la soare.

Potrivit specialiştilor, doar de zece minute este nevoie pentru a asigura organismului necesarul zilnic vitamina D.

„Recomand părinţilor să îşi convingă copiii să facă scufundări în mare şi să îi expună la soare ca să ia vitamina D natural. Vitamina D se asimilează foarte bine şi din legume şi fructe, merge direct în oase”, explică dr. Georgeta Anghel Dincă, medic primar pediatrie, specialist alergologie şi imunologie.

Vitamina D este esenţială pentru dezvoltarea sistemului osos al copiilor şi pentru menţinerea sănătăţii acestuia, de aceea expunerea controlată la soare a acestora îi ajută să crească sănătoşi şi puternici.

Taguri articol: sfatul medicului alergologie imunologie pediatrie vitamina vitamina d soare

Comentează aici

65 comentarii

10 iunie 2025
alternative flagyl
Jeixhd yhlovj

This is a question which is virtually to my verve… Diverse thanks! Faithfully where can I upon the connection details an eye to questions?

8 iunie 2025
how to buy cialis over the counter
Hnwcvd dagvic

The reconditeness in this serving is exceptional.

31 mai 2025
46hvf
Vykyrd cecqkn

how to buy modafinil generic modafinil provigil 100mg usa <a href="https://provicef.com/">modafinil 200mg tablet</a> provigil usa buy modafinil 100mg generic order modafinil

16 mai 2025
Mrzirz
Pasjtv mhirqw

buy valacyclovir sale - <a href="https://valacycucan.com/">valacyclovir 500mg usa</a> buy fluconazole 200mg

15 mai 2025
Lsnxgv
Rglgsp lxdklg

order ondansetron sale - <a href="https://ondactone.com/">order zofran 4mg generic</a> cheap zocor 10mg

28 aprilie 2025
Mgdzge
Ogipav iwnrmb

buy generic meloxicam 7.5mg - <a href="https://moboxsin.com/abtamsulosin/">tamsulosin 0.2mg pill</a> tamsulosin 0.2mg pill

22 aprilie 2025
Kjfgqe
Wdykdg nujgnn

buy levaquin 250mg for sale - <a href="https://levodarin.com/dutasteride/">purchase avodart sale</a> ranitidine 300mg usa

22 aprilie 2025
Jyytan
Cewcrl rxbtxi

order esomeprazole - <a href="https://anexamate.com/">order nexium online cheap</a> buy imitrex 50mg online

18 aprilie 2025
Lijrdu
Wncnah rqbahf

purchase coumadin pill - <a href="https://coumamide.com/losartan/">cost losartan</a> brand hyzaar

15 aprilie 2025
Wpotgc
Mzusjd zyjvlt

inderal 10mg tablet - <a href="https://indexatenol.com/">purchase inderal generic</a> methotrexate 2.5mg without prescription

1...4567

Articole recomandate

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662737 vizite | 57223 comentarii

Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială Mătasea de porumb poate reduce glicemia și tensiunea arterială

181647 vizite | 31779 comentarii

SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei

538545 vizite | 2905 comentarii

Top 5 articole

Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate? Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?

1434070 vizite

Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani" Noul sindrom care face ravagii printre copii. "Se manifestă foarte des la copiii cu vârste între 1 şi 12 ani"

1005477 vizite

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

671847 vizite

Cum scăpăm de durerea în gât Cum scăpăm de durerea în gât

662737 vizite

HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016 HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016

581110 vizite

înapoi sus Vezi varianta de desktop
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.