În caz că nu știați, calitatea somnului afectează modul în care arătați, cum vă ...

Ceaiurile din plante pot îmbunătăți starea de sănătate deoarece pot avea efecte ...

Medicii recomandă între 7 și 9 ore de somn pe noapte pentru o stare de sănătate optimă ...

Specialiștii susțin că împărțirea odihnei în faze distanțate la câteva ore ...

Vara, în mod special, durerile de cap devin tot mai frecvente. Astfel, consultaţiile pentru ...

Nu de puține ori se întâmplă ca numărul de kilograme să o ia razna și să vă ...

Mulţi părinţi întâmpină probleme legate de somnul copiilor. Orarul de somn şi ...

Apneea reprezintă întreruperea respiraţiei mai mult de 10 secunde. Cel mai frecvent, apneea ...

Sindromul de Burnout (ardere internă) este o stare de epuizare emoţională, mentală şi fizică ...

Pentru unii părinţi, este un mister de ce unii copii dorm câteva ore, la prânz, apoi ...

Pentru că în luna martie se celebrează, an de an, Ziua Somnului, în cadrul ...

Extrem de multe persoane au probleme cu somnul, însă fără a le da prea multă ...

Managementul stresului, ca ştiinţă, porneşte de la identificarea unor presiuni exterioare la ...

Septul este o formaţiune carti-laginos-osoasă de la nivelul cavităţii nazale ce separă fosele ...

Narcolepsia este o tulburare cronică a somnului caracterizată printr-o stare accentuată de ...