Trecerea alimentelor prin întregul tract digestiv poate dura între câteva ore și ...

Mâncarea a devenit un confort pentru anumite persoane. Medicii sunt de părere că sunt ...

Antioxidanții protejează celulele de efectele dăunătoare ale radicalilor liberi și reduc ...

Grăsimea reprezintă un macronutrient esențial pentru funcționarea optimă a organismului, iar ...

La ora actuală, există două categorii de alimente: cele care ajută la susținerea sănătății ...

Sănătatea oaselor se poate menține printr-un stil de viață echilibrat, cu ajutorul căruia se ...

Cafeaua este o băutură foarte populară, datorită aromei plăcute și efectelor sale de ...

Este adevărat, fiecare om are imunitatea sa. De exemplu, sunt persoane care sunt mai sensibile ...

Cu toate că zahărul poate oferi energie organismului, consumul într-o cantitate prea mare ...

Probioticele sunt microorganisme vii care, atunci când sunt administrate în cantități ...

Includerea fructelor în alimentație este o modalitate excelentă de a vă ...

Cu un conținut ridicat de apă, andivele sunt printre cele mai hidratante legume. Mai mult ...

Pe măsură ce îmbătrâniți, metabolismul vostru și compoziția corpului suferă mai ...

Dacă vă aflați într-un proces de slăbire, există unele fructe la care se recomandă să ...

Zahărul obișnuit este, potrivit specialiștilor în nutriție, nesănătos. Zahărul de ...