Lămâia este un fruct acid care este consumat de foarte multă lume. Ea se remarcă prin conținutul ridicat de vitamina C, complexul de vitamine de tip B, calciu, fier, magneziu, potasiu și fibre şi are o mulţime de beneficii pentru ...
Dacă aveţi posibilitatea de a vă face un solar, nu doar că deţineţi un spațiu perfect pentru a face plajă, dar îi lăsaţi loc luminii să vă dezmierde pielea. Acesta este, practic, o structură în aer liber al cărei scop este ...
Vă simțiți mai slăbiți? Nu aveți energie? Dacă vă confruntați cu astfel de stări, trebuie să știți că sunt plante care vă ...
Mierea prezintă o mulţime de beneficii pentru sănătatea copiilor şi este cel mai bun şi sănătos înlocuitor al zahărului ...
Știați că meditația înainte de culcare vă poate ajuta să dormiți mai bine, să țineți stresul la distanță și să vă ...
Foarte multe mămici care au auzit despre beneficiile mierii de albine doresc să o includă în alimentaţia copilului. Mierea însă, întrodusă în dietă la momentul nepotrivit sau utilizată greşit poate avea efecte ...
Chiar dacă avem impresia că mâncăm sănătos şi credem că absorbim necesarul zilnic de vitamine şi minerale pentru organismul nostru, de fapt, medicii spun că trebuie să depunem un efort mai mare, pentru a ne conserva starea de ...
Multe dintre beneficiile aduse sănătăţii de către ceaiul verde au făcut ca această băutură să devină tot mai populară ...
Medicii specialişti recomandă să introducem migdalele în alimentaţie, deoarece sunt extrem de nutritive. Migdalele sunt bogate ...
Dintre terapiile care pot fi efectuate la malul mării, dar şi în anumite centre balneare şi terapeutice, psamoterapia, adică ...
Există foarte mulţi copii care refuză suzeta şi biberonul, mai ales cei alimentaţi exclusiv la sân, dar sunt şi copii care nu au linişte şi nici somn fără aceste obiecte „magice”. De multe ori, suzeta este o salvare ...
Nou-născuţii nu au sistemul imunitar bine format. De aceea, micuţii sunt predispuşi la a face infecţii şi diverse boli care să le dezechilibreze şi mai mult sistemul imunitar. Alimentaţia copilului, în primele luni de viaţă, este ...
Este cunoscut că expunerea la soare este o bună sursă de vitamina D, o vitamină atât de benefică pentru dezvoltarea normală a ...
Castravetele este una dintre cele mai bogate legumele în fitonutrienţi, ce oferă beneficii importante organismului ...
Mai multe studiimedicinale arată că usturoiul este un antibiotic natural. Consumat pe stomacul gol, de preferinţăînainte de micul ...