Vă simțiți mai slăbiți? Nu aveți energie? Dacă vă confruntați cu astfel de stări, trebuie să știți că sunt plante care vă pot ajuta foarte mult pentru a vă recăpăta condiția fizică. De exemplu, ceaiul de ginseng este foarte ...
Mierea prezintă o mulţime de beneficii pentru sănătatea copiilor şi este cel mai bun şi sănătos înlocuitor al zahărului. Aceasta conţine o multitudine de antioxidanţi, fier, calciu, fosfor, proteine, aminoacizi şi vitamine din ...
Știați că meditația înainte de culcare vă poate ajuta să dormiți mai bine, să țineți stresul la distanță și să vă ...
Foarte multe mămici care au auzit despre beneficiile mierii de albine doresc să o includă în alimentaţia copilului. Mierea ...
Chiar dacă avem impresia că mâncăm sănătos şi credem că absorbim necesarul zilnic de vitamine şi minerale pentru organismul ...
Multe dintre beneficiile aduse sănătăţii de către ceaiul verde au făcut ca această băutură să devină tot mai populară. Antioxidanţii din ceaiul verde sunt apreciaţi pentru proprietăţile lor în prevenirea apariţiei celulelor ...
Medicii specialişti recomandă să introducem migdalele în alimentaţie, deoarece sunt extrem de nutritive. Migdalele sunt bogate în grăsimi bune, aceleaşi tipuri de grăsimi care se găsesc în uleiul de măsline, care sunt ...
Dintre terapiile care pot fi efectuate la malul mării, dar şi în anumite centre balneare şi terapeutice, psamoterapia, adică ...
Există foarte mulţi copii care refuză suzeta şi biberonul, mai ales cei alimentaţi exclusiv la sân, dar sunt şi copii care nu ...
Nou-născuţii nu au sistemul imunitar bine format. De aceea, micuţii sunt predispuşi la a face infecţii şi diverse boli care să le ...
Este cunoscut că expunerea la soare este o bună sursă de vitamina D, o vitamină atât de benefică pentru dezvoltarea normală a oaselor şi articulaţiilor, dar şi pentru susţinerea sănătăţii acestora. Astfel, multe persoane care ...
Castravetele este una dintre cele mai bogate legumele în fitonutrienţi, ce oferă beneficii importante organismului, antiinflamatorii şi antioxidante. Castravetele este o sursă excelentă de hidratare, de aceea este perfect a fi consumat ...
Mai multe studiimedicinale arată că usturoiul este un antibiotic natural. Consumat pe stomacul gol, de preferinţăînainte de micul ...
Dacă eşti însărcinată, înseamnă că deja ştii că gustările, precum chipsurile, sunt total interzise, pentru că sunt ...
Afinele şi-au făcut loc pe tarabele pieţelor, şi chiar dacă sunt de cultură şi nu sunt culese de pe crestele munţilor, beneficiile ...