Ştiri despre beneficii

Lămâia ajută la curățarea arterelor și la purificarea sângelui

publicat la data de 25 Ianuarie 2023

Lămâia este un fruct acid care este consumat de foarte multă lume. Ea se remarcă prin conținutul ridicat de vitamina C, complexul de vitamine de tip B, calciu, fier, magneziu, potasiu și fibre şi are o mulţime de beneficii pentru ...

Solarul în curte, ideal pentru a vă dezmierda pielea

publicat la data de 27 Iulie 2022

Dacă aveţi posibilitatea de a vă face un solar, nu doar că deţineţi un spațiu perfect pentru a face plajă, dar îi lăsaţi loc luminii să vă dezmierde pielea. Acesta este, practic, o structură în aer liber al cărei scop este ...

Nu aveți suficientă energie? Plante care vă ajută să fiți în formă

Nu aveți suficientă energie? Plante care vă ajută să fiți în formă

Vă simțiți mai slăbiți? Nu aveți energie? Dacă vă confruntați cu astfel de stări, trebuie să știți că sunt plante care vă ...

Mierea, benefică pentru creşterea sănătoasă a copiilor

Mierea, benefică pentru creşterea sănătoasă a copiilor

Mierea prezintă o mulţime de beneficii pentru sănătatea copiilor şi este cel mai bun şi sănătos înlocuitor al zahărului ...

Meditația are multiple beneficii pentru sănătatea fizică și mintală

Meditația are multiple beneficii pentru sănătatea fizică și mintală

Știați că meditația înainte de culcare vă poate ajuta să dormiți mai bine, să țineți stresul la distanță și să vă ...

Mierea nu trebuie inclusă în alimentaţia copiilor mai mici de un an

publicat la data de 01 Februarie 2022

Foarte multe mămici care au auzit despre beneficiile mierii de albine doresc să o includă în alimentaţia copilului. Mierea însă, întrodusă în dietă la momentul nepotrivit sau utilizată greşit poate avea efecte ...

Evitaţi situaţiile stresante ! Ce efecte au emoţiile negative asupra sănătăţii

publicat la data de 07 Noiembrie 2017

Chiar dacă avem impresia că mâncăm sănătos şi credem că absorbim necesarul zilnic de vitamine şi minerale pentru organismul nostru, de fapt, medicii spun că trebuie să depunem un efort mai mare, pentru a ne conserva starea de ...

Beneficii ale ceaiului verde în lupta cu cancerul

Beneficii ale ceaiului verde în lupta cu cancerul

Multe dintre beneficiile aduse sănătăţii de către ceaiul verde au făcut ca această băutură să devină tot mai populară ...

Migdalele, un aliment cu multe beneficii pentru sănătate

Migdalele, un aliment cu multe beneficii pentru sănătate

Medicii specialişti recomandă să introducem migdalele în alimentaţie, deoarece sunt extrem de nutritive. Migdalele sunt bogate ...

Băile cu nisip activează circulaţia limfei şi au efect analgezic

Băile cu nisip activează circulaţia limfei şi au efect analgezic

Dintre terapiile care pot fi efectuate la malul mării, dar şi în anumite centre balneare şi terapeutice, psamoterapia, adică ...

Cât de indicat este să le dăm copiilor suzetă. „Atenţie, aceasta este sursa multor îmbolnăviri”

publicat la data de 09 August 2017

Există foarte mulţi copii care refuză suzeta şi biberonul, mai ales cei alimentaţi exclusiv la sân, dar sunt şi copii care nu au linişte şi nici somn fără aceste obiecte „magice”. De multe ori, suzeta este o salvare ...

Sfaturi pentru întărirea sistemului imunitar al nou-născutului

publicat la data de 13 Iulie 2017

Nou-născuţii nu au sistemul imunitar bine format. De aceea, micuţii sunt predispuşi la a face infecţii şi diverse boli care să le dezechilibreze şi mai mult sistemul imunitar. Alimentaţia copilului, în primele luni de viaţă, este ...

Soarele face minuni. Influenţa sa asupra afecţiunilor reumatice este uriaşă

Soarele face minuni. Influenţa sa asupra afecţiunilor reumatice este uriaşă

Este cunoscut că expunerea la soare este o bună sursă de vitamina D, o vitamină atât de benefică pentru dezvoltarea normală a ...

Castravetele nu este o legumă banală. Beneficiile sunt multiple

Castravetele nu este o legumă banală. Beneficiile sunt multiple

Castravetele este una dintre cele mai bogate legumele în fitonutrienţi, ce oferă beneficii importante organismului ...

Cura cu usturoi face miracole!

Cura cu usturoi face miracole!

Mai multe studiimedicinale arată că usturoiul este un antibiotic natural. Consumat pe stomacul gol, de preferinţăînainte de micul ...

1234
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.