Ştiri despre beneficii

Nu aveți suficientă energie? Plante care vă ajută să fiți în formă

publicat la data de 01 Iunie 2022

Vă simțiți mai slăbiți? Nu aveți energie? Dacă vă confruntați cu astfel de stări, trebuie să știți că sunt plante care vă pot ajuta foarte mult pentru a vă recăpăta condiția fizică. De exemplu, ceaiul de ginseng este foarte ...

Mierea, benefică pentru creşterea sănătoasă a copiilor

publicat la data de 10 Mai 2022

Mierea prezintă o mulţime de beneficii pentru sănătatea copiilor şi este cel mai bun şi sănătos înlocuitor al zahărului. Aceasta conţine o multitudine de antioxidanţi, fier, calciu, fosfor, proteine, aminoacizi şi vitamine din ...

Meditația are multiple beneficii pentru sănătatea fizică și mintală

Meditația are multiple beneficii pentru sănătatea fizică și mintală

Știați că meditația înainte de culcare vă poate ajuta să dormiți mai bine, să țineți stresul la distanță și să vă ...

Mierea nu trebuie inclusă în alimentaţia copiilor mai mici de un an

Mierea nu trebuie inclusă în alimentaţia copiilor mai mici de un an

Foarte multe mămici care au auzit despre beneficiile mierii de albine doresc să o includă în alimentaţia copilului. Mierea ...

Evitaţi situaţiile stresante ! Ce efecte au emoţiile negative asupra sănătăţii

Evitaţi situaţiile stresante ! Ce efecte au emoţiile negative asupra sănătăţii

Chiar dacă avem impresia că mâncăm sănătos şi credem că absorbim necesarul zilnic de vitamine şi minerale pentru organismul ...

Beneficii ale ceaiului verde în lupta cu cancerul

publicat la data de 22 Octombrie 2017

Multe dintre beneficiile aduse sănătăţii de către ceaiul verde au făcut ca această băutură să devină tot mai populară. Antioxidanţii din ceaiul verde sunt apreciaţi pentru proprietăţile lor în prevenirea apariţiei celulelor ...

Migdalele, un aliment cu multe beneficii pentru sănătate

publicat la data de 18 Octombrie 2017

Medicii specialişti recomandă să introducem migdalele în alimentaţie, deoarece sunt extrem de nutritive. Migdalele sunt bogate în grăsimi bune, aceleaşi tipuri de grăsimi care se găsesc în uleiul de măsline, care sunt ...

Băile cu nisip activează circulaţia limfei şi au efect analgezic

Băile cu nisip activează circulaţia limfei şi au efect analgezic

Dintre terapiile care pot fi efectuate la malul mării, dar şi în anumite centre balneare şi terapeutice, psamoterapia, adică ...

Cât de indicat este să le dăm copiilor suzetă. „Atenţie, aceasta este sursa multor îmbolnăviri”

Cât de indicat este să le dăm copiilor suzetă. „Atenţie, aceasta este sursa multor îmbolnăviri”

Există foarte mulţi copii care refuză suzeta şi biberonul, mai ales cei alimentaţi exclusiv la sân, dar sunt şi copii care nu ...

Sfaturi pentru întărirea sistemului imunitar al nou-născutului

Sfaturi pentru întărirea sistemului imunitar al nou-născutului

Nou-născuţii nu au sistemul imunitar bine format. De aceea, micuţii sunt predispuşi la a face infecţii şi diverse boli care să le ...

Soarele face minuni. Influenţa sa asupra afecţiunilor reumatice este uriaşă

publicat la data de 10 Iulie 2017

Este cunoscut că expunerea la soare este o bună sursă de vitamina D, o vitamină atât de benefică pentru dezvoltarea normală a oaselor şi articulaţiilor, dar şi pentru susţinerea sănătăţii acestora. Astfel, multe persoane care ...

Castravetele nu este o legumă banală. Beneficiile sunt multiple

publicat la data de 07 Iulie 2017

Castravetele este una dintre cele mai bogate legumele în fitonutrienţi, ce oferă beneficii importante organismului, antiinflamatorii şi antioxidante. Castravetele este o sursă excelentă de hidratare, de aceea este perfect a fi consumat ...

Cura cu usturoi face miracole!

Cura cu usturoi face miracole!

Mai multe studiimedicinale arată că usturoiul este un antibiotic natural. Consumat pe stomacul gol, de preferinţăînainte de micul ...

Nucile şi alunele, indicate în sarcină, dar cu moderaţie

Nucile şi alunele, indicate în sarcină, dar cu moderaţie

Dacă eşti însărcinată, înseamnă că deja ştii că gustările, precum chipsurile, sunt total interzise, pentru că sunt ...

Afinele sunt fructele vedetă ale verii. De ce este bine să le consumăm

Afinele sunt fructele vedetă ale verii. De ce este bine să le consumăm

Afinele şi-au făcut loc pe tarabele pieţelor, şi chiar dacă sunt de cultură şi nu sunt culese de pe crestele munţilor, beneficiile ...

1234
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.