Reţete culinare

Fiți atenți la culoarea ficatului de pui, atunci când îl cumpărați!

publicat la data de 30 Martie 2020

Vă place ficatul de pui? Foarte bine. Acesta, spun specialiștii, este un aliment care ar trebui inclus în regimul fiecărei familii, măcar o dată pe lună, pentru că este extrem de bogat în nutrienți. Mai mult decât ...

Cum arată „farfuria“ ideală pentru a avea o sănătate deplină

publicat la data de 13 Februarie 2020

Atunci când există multă informaţie, în loc să ne lămurim, devenim confuzi. Aşa şi cu dietele şi cu regulile de alimentaţie. Medicul nutriţionist Mihaela Bilic consideră că, atunci când vrem să slăbim, trebuie să ...

Vă puteţi potoli pofta de dulce cu o reţetă sănătoasă

Vă puteţi potoli pofta de dulce cu o reţetă sănătoasă

Dacă v-aţi făcut curaj şi vreţi să slăbiţi, este clar, trebuie să renunţaţi la anumite alimente, şi mai ales la dulciuri ...

Desert fără zahăr. Bomboane din morcov

Desert fără zahăr. Bomboane din morcov

Morcovul ascunde peste 100 de substanţe terapeutice, conţine puţine calorii şi este o sursă bogată de vitamine şi minerale. Morcovii ...

E week-end, liber la dulce! Ruladă cu cremă de mascarpone şi ciocolată

E week-end, liber la dulce! Ruladă cu cremă de mascarpone şi ciocolată

Reţeta pentru blatul de ruladă, marca laurasava.ro, este uşor de realizat. Iar când vine vorba de rulade, pofta creşte de nu se ...

Mini pacheţele de primăvară, la cuptor

publicat la data de 18 Februarie 2017

Mini pacheţelele de primăvară, gătite la cuptor, sunt ideale pentru acest sfârşit de săptămână. Bucataras.ro ne spune care sunt ingre-dientele necesare pentru această reţetă de vis: 250 g varză, 350 g carne tocată de porc, 1 ...

Nu săriţi peste micul dejun. Încercaţi această reţetă!

publicat la data de 18 Februarie 2017

Una dintre cele mai iubite salate ale lumii, salata de ou cu maioneză, verdeţuri şi ceapă, se pretează de minune a fi tartinată şi servită. Secretul unui sandviş cu salată de ou constă în alegerea corectă a pâinii: ...

Top 5 greşeli de evitat în bucătărie

Top 5 greşeli de evitat în bucătărie

Pentru unii, a găti înseamnă plăcere, pentru alţii necesitate. Chiar şi aşa, pentru a evita neplăcerile care apar în ...

ATENŢIE MARE! Alimente care te pot ucide dacă nu sunt gătite corect

ATENŢIE MARE! Alimente care te pot ucide dacă nu sunt gătite corect

Gătitul este ceea ce ne face umani, spune Richard Wrangham, un primatologist britanic şi profesor de biologie evoluţionistă umană la ...

Consumul de peşte vă prelungeşte viaţa

Consumul de peşte vă prelungeşte viaţa

Nivelul prea mare de colesterol din organism este responsabil de apariţia bolilor cardiace, dar poate duce şi la declanşarea atacu-lui ...

DIETĂ VEGANĂ / CU CE SĂ ÎNLOCUIEŞTI CU SUCCES OUĂLE DIN MÂNCĂRURI ŞI DULCIURI

publicat la data de 26 Februarie 2016

Ouăle sunt ingrediente de bază în multe mâncăruri. Însă nu de înlocuit. Ele pot fi substituite cu succes de alte ingrediente naturale, la care probabil că nici nu te-ai gândit.Iată câteva sfaturi rapide ...

Roşie sau albă? Ce tip de fasole e mai bună pentru sănătate

publicat la data de 28 Ianuarie 2016

Ciorbă, scăzută sau sub formă de pastă, fasolea este iubită de toţi românii, fiind pe cât de gustoasă, pe atât de sănătoasă. Un produs relativ recent apărut pe piaţa noastră, fasolea roşie ar putea întrece ...

Alimentaţia de sărbători. Ce trebuie să mâncăm pentru a nu ajunge

Alimentaţia de sărbători. Ce trebuie să mâncăm pentru a nu ajunge "de la bal, la spital"

Din punct de vedere alimentar, perioada sărbătorilor a constituit mereu o provocare. Mâncărurile tradiţionale, pe cât sunt ...

Dr. Monica Grasa:

Dr. Monica Grasa: "Consumul de somon previne hipertensiunea arterială"

Cine a spus că mâncarea sănătoasă nu este şi gustoasă? Dacă vă este poftă de ceva bun şi sănătos, atunci somonul este cea ...

Dr. Monica Grasa:

Dr. Monica Grasa: "Consumul de somon previne hipertensiunea arterială"

Cine a spus că mâncarea sănătoasă nu este şi gustoasă? Dacă vă este poftă de ceva bun şi sănătos, atunci somonul este cea ...

123
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.