Stil de viaţă

Sauna elimină toxinele din organism

publicat la data de 03 Septembrie 2019

Sauna are rol în activarea circulaţiei sangvine şi în eliminarea toxinelor. De obicei, în camera de saună există un difuzor de aromaterapie, care are rolul de a ajuta la reducerea durerilor musculare sau pentru relaxare. Sauna ...

Stilul de viață urban își lasă amprenta asupra sănătății mintale

publicat la data de 28 Iunie 2019

Viața la oraș a reprezentat, pentru locuitorii Terrei, o formă importantă de evoluție, însă acum cercetătorii încep să evidențieze o serie de moduri surprinzătoare prin care stilul de viață urban afectează semnificativ ...

Mersul pe bicicletă ajută la îmbunătățirea abilităților mintale la bătrâni

Mersul pe bicicletă ajută la îmbunătățirea abilităților mintale la bătrâni

Mersul pe bicicletă poate reprezenta un mod de relaxare, o modalitate de deplasare, dar şi una dintre cele mai simple şi mai puțin ...

Apa de ploaie, la fel de benefică precum apa de consum

Apa de ploaie, la fel de benefică precum apa de consum

Un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Monash din Melbourne arată că apa de ploaie nu dăunează organismului. Oamenii ...

Golden Globes: secretele vedetelor pentru o siluetă de invidiat

Golden Globes: secretele vedetelor pentru o siluetă de invidiat

Pe data de 6 ianuarie au avut loc premiile Golden Globes unde, pe covorul roşu, aşa cum ne-au obişnuit, celebrităţile de la Hollywood ...

Lipsa activităţii fizice creşte riscul de osteoporoză. Care sunt cele mai vulnerabile zone

publicat la data de 23 Iulie 2018

Femeile aflate la menopauză care au o activitate fizică intensă şi consumă alimente bogate în calciu şi vitamina D prezintă un risc cu 50 la sută mai mic de osteoporoză şi de fracturi. „După vârsta de 50 de ani ...

La ce folosesc masajele capilare cu ulei de nucă

publicat la data de 19 Iulie 2018

Datorită conţinutului bogat de acizi graşi esenţiali, uleiul obţinut din nuci este indicat în curele de protecţie a aparatului cardio-vascular. Produsul este recomandat pentru tratarea hipercolesterolemiei şi aterosclerozei. Acizii ...

De ce se folosesc unii oameni de tehnica de manipulare psihologică a altor semeni

De ce se folosesc unii oameni de tehnica de manipulare psihologică a altor semeni

„Trebuie să acceptăm evidenţa: manipularea este inerentă oricărei comunicări, de orice natură ar fi ea. Comunicarea cu sine ...

Uleiul de scorţişoară ne fereşte de infecţii

Uleiul de scorţişoară ne fereşte de infecţii

Dacă aveţi perioade în care vă simţiţi obosiţi sau slăbiţi, încercaţi cu încredere uleiul de scorţişoară ...

Dansul ajută la îmbunătățirea ritmului cardiac

Dansul ajută la îmbunătățirea ritmului cardiac

Specialiştii americani au concluzionat că dansul ajută la prelungirea vieţii, nu numai la pierderea în greutate. Medicii au ...

Yoga reduce depresia și anxietatea

publicat la data de 09 Februarie 2018

Yoga este o metodă de a elimina kilogramele, de a scăpa de stresul şi de tensiunea zilnică. Exerciţiile sunt uşoare, însă programul trebuie combinat cu o dietă săracă în calorii şi, eventual, cu alte tipuri de ...

Balonarea poate semnala prezenţa unor afecţiuni ale tractului digestiv

publicat la data de 08 Februarie 2018

Balonarea se caracterizează prin dilatarea abdomenului ca urmare a acumulării de gaze în stomac. Poate fi însoţită de dureri în zona burţii şi de umflarea acesteia. Simptomele apar în urma colitelor, a bolilor de ...

Sportul înseamnă sănătate ! Exerciții pentru abdomen și coapse

Sportul înseamnă sănătate ! Exerciții pentru abdomen și coapse

Pentru a avea un abdomen plat şi coapse suple există exerciţii uşor de executat care pot fi făcute acasă. Atunci când ...

Beneficiile antrenamentului de tip cardio pentru aparatul cardiovascular

Beneficiile antrenamentului de tip cardio pentru aparatul cardiovascular

Procesul natural al înaintării în vârstă aduce asupra mușchiului cardiac o serie de modificări de structură ...

Comunicarea, principala cale de a combate problemele sexuale

Comunicarea, principala cale de a combate problemele sexuale

Un studiu realizat în Anglia relatează faptul că, după câţiva ani de la căsătorie, femeile se confruntă cu mult mai ...

123...12
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.