Dietă şi frumusețe

Ce alimente bogate în minerale trebuie să consumi iarna

publicat la data de 15 Ianuarie 2019

Mineralele sunt substanțe anorganice pe care organismul și le ia din alimentație. Acestea sunt indispensabile pentru realizarea funcțiilor metabolice. Este esențial să ai o dietă care să conțină minerale, orice dezechilibru mineral poate ...

Alimente nerecomandate copiilor

publicat la data de 26 Noiembrie 2018

Mezelurile, în special cele care se găsesc în supermarketuri, nu ar trebui să facă parte din alimentaţia copiilor. În ciuda avertizărilor medicilor, mulţi părinţi încă le mai dau copiilor astfel de ...

Berea îmbunătăţeşte performanţele bărbaţilor

Berea îmbunătăţeşte performanţele bărbaţilor

Specialiştii spun că, pe lângă faptul că este cea mai consumată băutură de către bărbaţi, berea îi poate chiar ajuta ...

Un nou trend. Terapia „Vampir” vă redă tinereţea

Un nou trend. Terapia „Vampir” vă redă tinereţea

Tot mai mulţi constănţeni recurg, în ultima perioadă, la metode de înfrumuseţare sau reîntinerire, pentru a arăta ...

Sfaturi pentru a masca semnele îmbătrânirii

Sfaturi pentru a masca semnele îmbătrânirii

Unele părţi ale feţei sau corpului încep să dea semne de îmbătrânire înaintea altora. De aceea, sunt ...

Măşti cosmetice pentru hidratarea tenului

publicat la data de 20 Iulie 2018

Supleţea pielii feţei se poate menţine printr-o alimentaţie corectă şi tratamente cosmetice. Vântul asociat cu temperaturile extreme, produc o deshidratare puternică, iar efectele acestor factori externi vor fi vizibile într-un ...

Alimente pe care ar fi bine să le evitaţi vara

publicat la data de 19 Iulie 2018

Vara, alimentaţia noastră devine mult mai uşoară, iar numărul de calorii pe care le înghiţim scade considerabil. Răsfăţurile culinare sunt mult mai rare şi, de obicei, constau în salate imense sau porţii mari de pepene. Cu ...

Ce beneficii are mărarul pentru sănătate

Ce beneficii are mărarul pentru sănătate

Cunoscut ca tonic digestiv și pentru efectul antiinflamator, mărarul dă un gust deosebit preparatelor culinare și este indicat inclusiv ...

În ce situaţii nu este recomandată micropigmentarea

În ce situaţii nu este recomandată micropigmentarea

Micropigmentarea este o tehnică la care doamnele şi domnişoarele apelează tot mai des în ziua de azi. Multe dintre acestea se ...

Ceaiul de narcise ajută la tratarea durerilor de piept

Ceaiul de narcise ajută la tratarea durerilor de piept

Deşi nu vă vine să credeţi, narcisele nu au doar un parfum plăcut şi le putem culege pentru a le pune în glastră, dar le putem ...

Cât de sănătoase sunt ouăle în alimentaţie

publicat la data de 27 Martie 2018

Oul este un produs extrem de important pentru alimentaţie, datorită bogăţiei în factori nutritivi indispensabili organismului, cât şi gradului ridicat de asimilare a nutrienţilor din compoziţia sa. Spre exemplu, albuşul ...

Sunteţi însărcinate? Iată ce trebuie să mâncaţi!

publicat la data de 15 Martie 2018

Alimentaţia este foarte importantă, indiferent de situaţie, dar atunci când este vorba despre o femeie însărcinată, atunci viitoarea mămică ar trebui să acorde o atenţie deosebită meselor. Este clar, o dată cu sarcina, femeile ...

Ciocolata este bună pentru organism. Reduce formarea cheagurilor de sânge

Ciocolata este bună pentru organism. Reduce formarea cheagurilor de sânge

Din păcate, beneficiile pe care le aduce ciocolata prin conţinutul de pudră de cacao nu înseamnă că o putem mânca fără ...

Beneficiile bananei pentru sănătate

Beneficiile bananei pentru sănătate

Datorită conţinutului impresionant de potasiu, bananele sunt recomandate de doctori pacienţilor cu lipsă de potasiu. O banană mare ...

Ești stresat ? Mănâncă salată verde!

Ești stresat ? Mănâncă salată verde!

Salata constituie un aliment de împrospătare, de revigorare şi de curăţire a organismului. Salata verde stimulează pofta de ...

123...35
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.