Dietă şi frumusețe

Cicoarea ajută la îmbunătățirea funcției digestive

publicat la data de 08 Martie 2021

Cicoarea este una dintre principalele surse de insulină, o fibră cunoscută pentru proprietățile sare prebiotice. Mai exact, prebioticele servesc ca hrană pentru bacteriile bune care se regăsesc în tractul gastrointestinal și sunt ...

Sucul de frăguţe stimulează activitatea ficatului

publicat la data de 05 Martie 2021

Frăguţa, puţin mai mare decât un bob de mazăre, mult mai aromată decât căpşuna, este cunoscută pentru virtuţile vindecătoare încă din antichitate, când medicii romani o recomandau pentru reîntinerirea şi ...

Strugurii ajută la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii

Strugurii ajută la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii

În afară de faptul că sunt un remediu natural împotriva indigestiei, strugurii, cei negri mai ales, sunt foarte eficienţi ...

Semințele de dovleac vă ajută să dormiți mai bine

Semințele de dovleac vă ajută să dormiți mai bine

Semințele de dovleac sunt bogate în acizi grași omega-3 care, pe lângă faptul că pot combate artrita și inflamațiile ...

Mierea este un adjuvant excelent în tratamentul afecțiunilor respiratorii

Mierea este un adjuvant excelent în tratamentul afecțiunilor respiratorii

Medicii le recomandă mereu pacienților să își înceapă ziua cu o linguriță de miere. De ce? Pentru că mierea este un ...

Mierea este un adjuvant excelent în tratamentul afecțiunilor respiratorii

publicat la data de 03 Martie 2021

Medicii le recomandă mereu pacienților să își înceapă ziua cu o linguriță de miere. De ce? Pentru că mierea este un adjuvant excelent în tratamentul afecțiunilor respiratorii, dar și în cele hepatice, cardiace ori ...

Nu săriţi peste micul dejun, dar fiţi atenţi la ce mâncaţi!

publicat la data de 03 Martie 2021

Nu săriţi niciodată peste micul dejun, întrucât acesta trebuie să fie una dintre cele mai importante mese ale zilei. Cu toate acestea, foarte multe persoane nu mănâncă deloc dimineaţa. Nutriţionistul Anda Seceleanu este de ...

Vinetele, importante surse de antioxidanţi

Vinetele, importante surse de antioxidanţi

Vinetele se regăsesc pe lista acelor legume cu un conţinut scăzut de calorii şi extrem de bogate în vitamine, motiv pentru care ...

Repausul alimentar reprezintă restricţia de a consuma orice fel de alimente şi băuturi

Repausul alimentar reprezintă restricţia de a consuma orice fel de alimente şi băuturi

Din când în când este nevoie şi de un repaus alimentar, iar acesta constă în limitarea consumului de alimente pe ...

Sănătate și frumusețe. Machiajul permanent vă modelează ochii aşa cum visaţi

Sănătate și frumusețe. Machiajul permanent vă modelează ochii aşa cum visaţi

Prin c​onturul ochilor ne accentuăm anumite trăsături, ne modelăm forma ochilor şi definim forma acestora, exact aşa cum ne dorim ...

Soluţii pentru a înlătura urmele pe care le lasă frigul asupra tenului

publicat la data de 09 Februarie 2021

Frigul din timpul iernii poate provoca o serie de neplăceri. De exemplu, temperaturile scăzute şi pieptănatul excesiv pot duce la crearea de ioni negativi la nivelul firelor de păr care se resping între ele. Specialiştii ...

Preparați-vă singuri măștile pentru ten! Ingredientele le găsiți în casă

publicat la data de 09 Februarie 2021

Foarte multe persoane preferă să își facă în casă diferite măști pentru ten, întrucât cele din comerț conțin o serie de aditivi și substanțe toxice, pentru a avea un miros și un aspect care să vă convingă să ...

Brânza are calități de care nu ar trebui să ne privăm organismul

Brânza are calități de care nu ar trebui să ne privăm organismul

Specialiștii spun că brânza este un aliment care nu ar trebui să lipsească niciodată din alimentația noastră. De ce? Pentru ...

Brânza are calități de care nu ar trebui să ne privăm organismul

Brânza are calități de care nu ar trebui să ne privăm organismul

Specialiștii spun că brânza este un aliment care nu ar trebui să lipsească niciodată din alimentația noastră. De ce? Pentru ...

Mâncați cu măsură! Bulimia vă poate pune viața în pericol

Mâncați cu măsură! Bulimia vă poate pune viața în pericol

În caz că nu rezistaţi prea mult fără să mâncaţi, atunci este clar: aveţi de-a face cu bulimia nervoasă, o tulburare de ...

123...55
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.