Dietă şi frumusețe

Ora de frumusețe. Exfolierea pielii vă ajută să scăpaţi de celulele moarte

publicat la data de 30 Noiembrie 2021

Deşi nu toată lumea face acest lucru, exfolierea pielii este extrem de importantă, pentru că, în acest mod, scăpaţi de celulele moarte. Mai mult decât atât, în acest fel, praful nu mai poate bloca porii și nu se mai ...

Tratamente cu oxigen pentru păstrarea unui păr sănătos

publicat la data de 21 Octombrie 2021

Specialiștii spun că așa cum corpul are nevoie de oxigen pentru a rămâne sănătos, și părul se află în aceeași situație, pentru a-și reveni după poluarea aerului, schimbările de vreme și căderea excesivă. O modalitate de ...

Peeling-ul chimic vă revitalizează tenul la început de toamnă

Peeling-ul chimic vă revitalizează tenul la început de toamnă

La ora actuală, peeling-ul chimic este o procedură care are ca principal scop corectarea anumitor probleme la nivelul feţei, precum ...

Cosmetica la domiciliu - Măști pentru față care ajută la revigorarea tenului

Cosmetica la domiciliu - Măști pentru față care ajută la revigorarea tenului

Am ajuns deja la mijlocul săptămânii, așa că a sosit momentul pentru o mască naturală de curățare, care ajută la eliminarea ...

Vinetele congelate trebuie consumate în cel mult cinci luni de zile

Vinetele congelate trebuie consumate în cel mult cinci luni de zile

Toate gospodinele știu că vinetele coapte, congelate sunt de mare ajutor pe timpul iernii, mai ales celor care țin dietă. De exemplu, o ...

Ciupercile sunt cel mai bun substitut pentru carne

publicat la data de 30 Iulie 2021

Ciupercile conţin o mulţime de vitamine şi minerale, de care organismul are nevoie pentru o cât mai bună funcţionare. Acestea sunt bogate în proteine, fier, potasiu, acid folic, vitaminele A, B1, B2, C, D şi zinc. Dintre toate ...

Aveți grijă cât mâncați: cartofii prăjiți nu vă afectează doar silueta

publicat la data de 27 Iulie 2021

Odată cu o porție de 150 de grame de cartofi prăjiți (cât cântărește, în medie, o porție mare de la fast-food) veți aduce în organism cel puțin 550 de calorii, iar o pungă de o sută de grame de chipsuri este ...

Calorii în plus? Ce activități vă redau silueta dorită

Calorii în plus? Ce activități vă redau silueta dorită

Nu de puține ori se întâmplă ca numărul de kilograme să o ia razna și să vă doriți să luați măsuri. Cel mai des vă ...

Măştile cu argilă nu sunt indicate tuturor tipurilor de ten

Măştile cu argilă nu sunt indicate tuturor tipurilor de ten

Argila, denumită şi „pământul viu”, are în compoziţie o mulţime de minerale benefice pentru pielea oamenilor ...

Siropul de ridichi negre, benefic pentru combaterea virozelor

Siropul de ridichi negre, benefic pentru combaterea virozelor

În perioadele cu schimbări bruşte de temperatură, când organismul uman este predispus îmbolnăvirilor, se recomandă ...

Cum să se mănânce în Postul Paștelui, pentru a nu exista riscuri pentru sănătate

publicat la data de 22 Aprilie 2021

Este Postul Paștelui, iar creștin ortodocșii se privează de anumite alimente, pentru purificarea trupului și sufletului în așteptarea Învierii lui Hristos. Dr. Tudor Ciuhodaru atrage însă atenția că respectarea postului ...

Sănătatea din bolul de salată. Ce legume sunt recomandate primăvara

publicat la data de 21 Aprilie 2021

Pentru un organism care iese din iarnă vlăguit, privat de elementele nutriționale, legumele de primăvară sunt sursa perfectă de vitamine, minerale, fibre. Potrivit nutriționiștilor, primăvara este momentul perfect pentru a consuma ridichi ...

Urzica, benefică pentru inimă și circulația sanguină

Urzica, benefică pentru inimă și circulația sanguină

Urzicile, populare în special primăvara, pot fi folosite pe tot parcursul anului, sub formă de infuzie. De aceea, terapeutul Corina ...

Alimente care vă ajută să aveți o podoabă capilară de invidiat

Alimente care vă ajută să aveți o podoabă capilară de invidiat

Vă doriți un păr mai lung, iar acesta crește prea încet? Medicii spun că firul de păr crește cu aproximativ 0,4 mm pe zi ...

Atenţie! Alimentaţia săracă în calciu afectează oasele

Atenţie! Alimentaţia săracă în calciu afectează oasele

Medicii spun că sedentarismul, dar şi alimentaţia săracă în calciu, alimentele de tip fast-food, cafeina şi boli precum ...

123...57
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.