Dietă şi frumusețe

Calorii în plus? Ce activități vă redau silueta dorită

publicat la data de 26 Mai 2021

Nu de puține ori se întâmplă ca numărul de kilograme să o ia razna și să vă doriți să luați măsuri. Cel mai des vă îndreptați atenția spre alimentație, ce număr de calorii nu trebuie să depășiți zilnic și ...

Măştile cu argilă nu sunt indicate tuturor tipurilor de ten

publicat la data de 04 Mai 2021

Argila, denumită şi „pământul viu”, are în compoziţie o mulţime de minerale benefice pentru pielea oamenilor. Deşi rolul argilei este de dezinfectare, antiinflamator, cicatrizant, ea nu este potrivită tenului normal ...

Siropul de ridichi negre, benefic pentru combaterea virozelor

Siropul de ridichi negre, benefic pentru combaterea virozelor

În perioadele cu schimbări bruşte de temperatură, când organismul uman este predispus îmbolnăvirilor, se recomandă ...

Cum să se mănânce în Postul Paștelui, pentru a nu exista riscuri pentru sănătate

Cum să se mănânce în Postul Paștelui, pentru a nu exista riscuri pentru sănătate

Este Postul Paștelui, iar creștin ortodocșii se privează de anumite alimente, pentru purificarea trupului și sufletului în ...

Sănătatea din bolul de salată. Ce legume sunt recomandate primăvara

Sănătatea din bolul de salată. Ce legume sunt recomandate primăvara

Pentru un organism care iese din iarnă vlăguit, privat de elementele nutriționale, legumele de primăvară sunt sursa perfectă de ...

Urzica, benefică pentru inimă și circulația sanguină

publicat la data de 16 Aprilie 2021

Urzicile, populare în special primăvara, pot fi folosite pe tot parcursul anului, sub formă de infuzie. De aceea, terapeutul Corina Dragomir recomandă folosirea acestei plante, care are numeroase beneficii. „Combate mătreața ...

Alimente care vă ajută să aveți o podoabă capilară de invidiat

publicat la data de 15 Aprilie 2021

Vă doriți un păr mai lung, iar acesta crește prea încet? Medicii spun că firul de păr crește cu aproximativ 0,4 mm pe zi, adică 1-2 cm pe lună. Pentru că acesta „comunică” prin rădăcină cu sistemul circulator și cel ...

Atenţie! Alimentaţia săracă în calciu afectează oasele

Atenţie! Alimentaţia săracă în calciu afectează oasele

Medicii spun că sedentarismul, dar şi alimentaţia săracă în calciu, alimentele de tip fast-food, cafeina şi boli precum ...

Vreţi să slăbiţi? Limitați consumul de fructe!

Vreţi să slăbiţi? Limitați consumul de fructe!

De foarte multe ori, persoanele care vor să scadă în greutate încep să mănânce fructe, în ideea că vor scăpa ...

Puteţi spune stop timpului? Nu, dar puteţi încerca să fiţi frumoase la orice vârstă!

Puteţi spune stop timpului? Nu, dar puteţi încerca să fiţi frumoase la orice vârstă!

Din păcate, nu puteţi opri timpul în loc, iar pe măsură ce trec anii, nu mai aveţi aceeaşi strălucire din tinereţe. Pentru a ...

Puteţi spune stop timpului? Nu, dar puteţi încerca să fiţi frumoase la orice vârstă!

publicat la data de 06 Aprilie 2021

Din păcate, nu puteţi opri timpul în loc, iar pe măsură ce trec anii, nu mai aveţi aceeaşi strălucire din tinereţe. Pentru a vă menţine, însă, frumuseţea, cât mai multă vreme, puteţi apela, în ziua de azi, la ...

Ghimbirul contribuie la ameliorarea crampelor menstruale

publicat la data de 06 Aprilie 2021

Puţine femei ştiu că proprietăţile antiinflamatoare şi antispastice ale rădăcinii de ghimbir pot contribui la ameliorarea crampelor menstruale. Acestea sunt foarte frecvente la femei, manifestându-se prin dureri extrem de puternice la ...

Unele legume devin mai nutritive dacă sunt gătite

Unele legume devin mai nutritive dacă sunt gătite

Specialiştii spun că anumite vegetale, cum sunt roşiile şi morcovii, devin mult mai nutritive dacă sunt gătite. De exemplu, susţin ...

Introduceţi în meniul zilnic legumele şi fructele!

Introduceţi în meniul zilnic legumele şi fructele!

Fructele şi legumele sunt pline de vitamine şi nu trebuie să lipsească din alimentaţia noastră de zi cu zi, spun specialiştii. Ba ...

Nu stoarceți punctele albe, pentru că rămân cicatrici!

Nu stoarceți punctele albe, pentru că rămân cicatrici!

Sunt persoane care au pe față niște puncte mici, albe. În caz că nu știați, acestea sunt acumulări de sebum și celule moarte ...

123...57
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.