Dietă şi frumusețe

Măşti cosmetice pentru hidratarea tenului

publicat la data de 20 Iulie 2018

Supleţea pielii feţei se poate menţine printr-o alimentaţie corectă şi tratamente cosmetice. Vântul asociat cu temperaturile extreme, produc o deshidratare puternică, iar efectele acestor factori externi vor fi vizibile într-un ...

Alimente pe care ar fi bine să le evitaţi vara

publicat la data de 19 Iulie 2018

Vara, alimentaţia noastră devine mult mai uşoară, iar numărul de calorii pe care le înghiţim scade considerabil. Răsfăţurile culinare sunt mult mai rare şi, de obicei, constau în salate imense sau porţii mari de pepene. Cu ...

Ce beneficii are mărarul pentru sănătate

Ce beneficii are mărarul pentru sănătate

Cunoscut ca tonic digestiv și pentru efectul antiinflamator, mărarul dă un gust deosebit preparatelor culinare și este indicat inclusiv ...

În ce situaţii nu este recomandată micropigmentarea

În ce situaţii nu este recomandată micropigmentarea

Micropigmentarea este o tehnică la care doamnele şi domnişoarele apelează tot mai des în ziua de azi. Multe dintre acestea se ...

Ceaiul de narcise ajută la tratarea durerilor de piept

Ceaiul de narcise ajută la tratarea durerilor de piept

Deşi nu vă vine să credeţi, narcisele nu au doar un parfum plăcut şi le putem culege pentru a le pune în glastră, dar le putem ...

Cât de sănătoase sunt ouăle în alimentaţie

publicat la data de 27 Martie 2018

Oul este un produs extrem de important pentru alimentaţie, datorită bogăţiei în factori nutritivi indispensabili organismului, cât şi gradului ridicat de asimilare a nutrienţilor din compoziţia sa. Spre exemplu, albuşul ...

Sunteţi însărcinate? Iată ce trebuie să mâncaţi!

publicat la data de 15 Martie 2018

Alimentaţia este foarte importantă, indiferent de situaţie, dar atunci când este vorba despre o femeie însărcinată, atunci viitoarea mămică ar trebui să acorde o atenţie deosebită meselor. Este clar, o dată cu sarcina, femeile ...

Ciocolata este bună pentru organism. Reduce formarea cheagurilor de sânge

Ciocolata este bună pentru organism. Reduce formarea cheagurilor de sânge

Din păcate, beneficiile pe care le aduce ciocolata prin conţinutul de pudră de cacao nu înseamnă că o putem mânca fără ...

Beneficiile bananei pentru sănătate

Beneficiile bananei pentru sănătate

Datorită conţinutului impresionant de potasiu, bananele sunt recomandate de doctori pacienţilor cu lipsă de potasiu. O banană mare ...

Ești stresat ? Mănâncă salată verde!

Ești stresat ? Mănâncă salată verde!

Salata constituie un aliment de împrospătare, de revigorare şi de curăţire a organismului. Salata verde stimulează pofta de ...

Mierea, tratament naturist pentru piele

publicat la data de 08 Februarie 2018

Pentru o piele catifelată şi un păr plin de vitalitate, unele dintre cele mai frumoase femei din toate timpurile au inclus în ritualul lor de frumuseţe un ingredient constant: mierea de albine. Experţii ne recomandă să utilizăm mierea ...

Vreți să slăbiți sănătos ? Consumați dulciuri dietetice

publicat la data de 08 Februarie 2018

De multe ori autosugestia este cea care ajută la slăbit. Prin simplul fapt că ronţăim ceva uităm de mesele copioase. Este o metodă de a-ţi stăpâni pofta de mâncare şi de a obţine o doză semnificativă de energie. Turta dulce ...

Ai tensiunea arterială mare ? Ciocolată neagră te ajută

Ai tensiunea arterială mare ? Ciocolată neagră te ajută

Consumarea a doar două pătrăţele de ciocolată neagră, zilnic, permite reducerea tensiunii arteriale fără a exista riscul creşterii ...

La ce ne ajută suplimentele alimentare

La ce ne ajută suplimentele alimentare

De multe ori, ne întrebăm care este scopul suplimentelor alimentare şi dacă este indicat sau nu să luăm aşa ceva. Specialiştii ...

Gulia ajută foarte mult diabeticii

Gulia ajută foarte mult diabeticii

Gulia este o legumă extrem de bogată în vitamine (B6, C), minerale precum fosfor, potasiu, magneziu, calciu, mangan şi cupru. De ...

123...35
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.