Nutriţie

Te-ai putea trata de DEPRESIE mâncând... IAURT?

publicat la data de 10 Martie 2017

Noile studii arată că bacteriile probiotice din iaurt pot avea un efect benefic asupra depresiei, chiar similar cu cel al tratamentelor medicamentoase. Cercetătorii au constatat că Lactobacillus – o bacterie prietenoasă prezentă ...

Dr. Mihaela Bilic: "Ar trebui să ne întoarcem la mămăligă. Și poate așa vom prețui din nou privilegiul de a fi sănătoși și de a putea mânca un colț de pâine bine rumenită"

publicat la data de 09 Martie 2017

Medicul nutriţionist Mihaela Bilic ne propune să ne reîntoarcem la... mămăligă. Acel produs galben, realizat din mălai, învârtit bine de tot în ceaun, aşa cum făceau pe vremuri bunicii noştri. Este drept că ...

Vreţi să aveţi o inimă de fier? Regulile sunt simple: mişcaţi-vă, dormiţi şi mâncaţi sănătos

Vreţi să aveţi o inimă de fier? Regulile sunt simple: mişcaţi-vă, dormiţi şi mâncaţi sănătos

Să avem grijă de inima noastră nu este greu, spun medicii cardiologi. Într-adevăr, există situaţii în care anumite ...

"Iată de ce salata de cartofi sau de paste și orezul de la sushi îngrașă mai puțin"

Medicul nutriţionist Mihaela Bilic ne spune, printr-o postare pe pagina sa de Facebook, care este adevărul din spatele îndemnului ...

Boala celiacă la copii. Singurul tratament - eliminarea glutenului din alimentaţie

Boala celiacă la copii. Singurul tratament - eliminarea glutenului din alimentaţie

Boala celiacă este o afecţiune imunologică, cronică, declanşată de gluten, care apare la persoanele predispuse genetic. În ceea ...

De ce este bine să renunţăm la masa de seară

publicat la data de 13 Februarie 2017

Cei care-și doresc să ardă mai multe grăsimi ar putea să obțină rezultatele dorite renunțând la masă de seară, indică un nou studiu publicat joi de Live Science, care însă nu a constatat o diferență de greutate între ...

Veganismul nu este egal cu sănătatea, dar oamenii trebuie învăţaţi să nu mai mănânce parizer

publicat la data de 20 Ianuarie 2017

Trăim o perioadă nefastă, în care numărul mare de persoane bolnave de cancer a crescut alarmant. Numai la nivelul judeţului Constanţa, medicii oncologi declară că fac faţă cu greu valului de pacienţi şi că persoanele bolnave sunt ...

Bulimia afectează dramatic sănătatea.

Bulimia afectează dramatic sănătatea. "Stima de sine a copiilor este influenţată de părinţi"

Odată cu instalarea pubertăţii, în jur de 12 -13 ani, adolescenţii devin conştienţi de calităţile şi defectele lor fizice ...

CUM NE DETOXIFIEM CORPUL IARNA?

CUM NE DETOXIFIEM CORPUL IARNA?

În secolul stresului şi al poluării, interacţionăm zilnic cu peste 80.000 de chimicale toxice, pe care tot noi le-am creat. Din ...

Mihaela Bilic: „ULEIUL DIN SALATĂ ÎNGRAŞĂ MAI MULT DECÂT SLĂNINA. De ce mâncăm acum grăsime de cocos şi palmier şi contestăm carnea de porc?”

Mihaela Bilic: „ULEIUL DIN SALATĂ ÎNGRAŞĂ MAI MULT DECÂT SLĂNINA. De ce mâncăm acum grăsime de cocos şi palmier şi contestăm carnea de porc?”

Tocăniţa şi ciorba nu sunt un pericol pentru siluetă sau pentru sănătate atâta timp cât sunt gătite în casă, cu ...

"Carnea de porc trebuie consumată în mod excepţional". Care sunt cele mai nocive alimente

publicat la data de 09 Ianuarie 2017

Alimentaţia sănătoasă înseamnă un consum echilibrat de alimente. Pentru un stil de viaţă sănătos, trebuie să ţinem cont de ceea ce mâncăm, de cum mâncăm şi de conţinutul alimentelor care compun mesele zilnice. De ...

ARSURI LA STOMAC? Mihaela Bilic ne spune cum scăpăm de ele fără pastile sau ceaiuri

publicat la data de 04 Ianuarie 2017

Arsurile la stomac sunt o problemă de sănătate cu care se confruntă majoritatea oamenilor. De la pastile antiacide până la ceaiuri şi tot soiul de suplimente, suferinzii experimentează orice ca să scape de senzaţia supărătoare. Din ...

Cel mai consumat produs de post crește riscul de cancer și îmbolnăvește tiroida

Cel mai consumat produs de post crește riscul de cancer și îmbolnăvește tiroida

Tofu conţine fitoestrogeni un grup heterogen de compuşi nonsteroizi care se găsesc în plante în mod natural. Aceste ...

Ceaiul sănătos care cade colesterolul şi previne cancerul

Ceaiul sănătos care cade colesterolul şi previne cancerul

Mai multe studii pe animale au arătat că iasomia are capacitatea de a încetini evoluţia celulelor canceroase. Un studiu realizat ...

Cum se protejează ficatul, în perioada sărbătorilor

Cum se protejează ficatul, în perioada sărbătorilor

Ficatul este un organ vital. Potrivit specialiştilor de la Centrul Medical Iowemed, el utilizează 25% din sângele pompat de inimă ...

123...9
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.