Nutriţie

Au voie diabeticii să mănânce brânză? Ce spun specialiștii

publicat la data de 03 Martie 2023

Ați fost diagnosticat cu diabet și sunteți mai pofticios din fire? Vreți să știți dacă puteți consuma brânză? Medicii sunt de părere că secretul este să alegeți sortimentele și cantitățile potrivite. Desigur, prea mult din ...

Popcornul, recomandat de nutriționiști drept o gustare sănătoasă

publicat la data de 13 Februarie 2023

Multe persoane se întreabă dacă popcornul îngrașă. În prezent, există multe mituri și controverse legate de acest produs, dar nutriționiștii îl propun ca gustare sănătoasă, deoarece oferă beneficii organismului ...

Ridichile negre, indicate pentru îmbunătăţirea funcţionării tubului digestiv

Ridichile negre, indicate pentru îmbunătăţirea funcţionării tubului digestiv

Foarte multă lume nu ştie care sunt beneficiile ridichilor negre. Specialiştii spun că acestea sunt recomandate pentru ameliorarea ...

Care sunt condimentele care ne pot ajuta să scăpăm de kilogramele în plus? Răspunsul specialiştilor

Care sunt condimentele care ne pot ajuta să scăpăm de kilogramele în plus? Răspunsul specialiştilor

Anumite condimente ne pot ajuta să scăpăm de kilogramele în plus! Sunt benefice și pentru eliminarea toxinelor, dar și ...

Mare grijă la alimentație! Bolile cardiovasculare pot fi ținute sub control

Mare grijă la alimentație! Bolile cardiovasculare pot fi ținute sub control

Din păcate, bolile cardiovasculare sunt principala cauză de deces la nivel mondial. În esență, acestea reprezintă un grup de ...

Sucul de morcovi, remediu excelent pentru ulcer şi afecţiunile ficatului

publicat la data de 08 Iunie 2022

Este deja cunoscut că sucurile extrase din fructe sau legume proaspete furnizează celulelor şi ţesuturilor organismului elementele nutritive şi enzimele de care au nevoie. Însă sucul de morcovi este printre cele mai sănătoase, deoarece ...

Portocalele amare accelerează procesul de slăbire

publicat la data de 03 Iunie 2022

Voi știați că portocalele amare sunt bogate în vitamina C și antioxidanți și vă pot ajuta să slăbiți? Acest lucru se întâmplă datorită efectului lor accelerator asupra metabolismului. Este adevărat, există multe ...

Sucul de ananas, merișoare și pere vă ajută să slăbiți

Sucul de ananas, merișoare și pere vă ajută să slăbiți

Unele persoane nu înțeleg că pentru a avea un abdomen plat nu este necesar să se înfometeze, ci să aibă o listă de ...

Coriandrul ajută la buna funcționare a sistemului digestiv

Coriandrul ajută la buna funcționare a sistemului digestiv

Pentru cei care nu știu, consumul de coriandru, pe post de condiment adăugat în mâncare sau sub formă de infuzie, ajută la ...

Bananele verzi, indicate în tratarea ulcerului și gastritei

Bananele verzi, indicate în tratarea ulcerului și gastritei

Voi știați că bananele verzi pot fi o completare foarte eficientă a tratamentelor convenționale pentru gastrită și ulcer? De ce? ...

Salata de andive și rodii, recomandată pentru sistemul imunitar

publicat la data de 10 Martie 2022

Puțină lume știe că salata de rodie și andive este bogată în fibre și antioxidanți care vă pot sprijini sistemul imunitar. Această combinație îi oferă organismului o serie de micronutrienți esențiali, precum și ...

Sfat de la nutriţionist: „Putem sări peste micul dejun, dacă vrem să slăbim!”

publicat la data de 04 Martie 2022

Cei mai mulţi specialişti susţin că masa de dimineaţă este esenţială pentru sănătate pe termen lung, că e cea mai importantă masă a zilei. Există însă şi păreri că lucrurile nu trebuie musai să stea aşa. Nutriţionistul dr ...

Piperul, remediu pentru tusea persistentă

Piperul, remediu pentru tusea persistentă

De sute de ani, condimentele pe care le folosim pentru a da savoare mâncărurilor sunt utilizate şi pentru proprietăţile lor ...

Câte ouă aveți voie să mâncați într-o săptămână

Câte ouă aveți voie să mâncați într-o săptămână

În general, numărul de ouă pe care le puteţi mânca într-o săptămână trebuie calculat în funcţie de ...

Hrişca vă ajută să scădeţi în greutate

Hrişca vă ajută să scădeţi în greutate

La ora actuală, hrișca este unul dintre ingredientele la modă, considerată chiar un ingredient miraculos în dietele-fulger ...

123...25
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.