Vara, alimentaţia noastră devine mult mai uşoară, iar numărul de calorii pe care le înghiţim scade considerabil. Răsfăţurile culinare sunt mult mai rare şi, de obicei, constau în salate imense sau porţii mari de pepene. Cu ...
Cunoscut ca tonic digestiv și pentru efectul antiinflamator, mărarul dă un gust deosebit preparatelor culinare și este indicat inclusiv în bolile ficatului, splinei, intestinelor, rinichilor. Proaspăt preparat, sucul de mărar elimină ...
Deşi nu vă vine să credeţi, narcisele nu au doar un parfum plăcut şi le putem culege pentru a le pune în glastră, dar le putem ...
Oul este un produs extrem de important pentru alimentaţie, datorită bogăţiei în factori nutritivi indispensabili organismului ...
Alimentaţia este foarte importantă, indiferent de situaţie, dar atunci când este vorba despre o femeie însărcinată, atunci ...
Din păcate, beneficiile pe care le aduce ciocolata prin conţinutul de pudră de cacao nu înseamnă că o putem mânca fără oprire şi în orice cantitate. Există însă și ciocolată care este benefică pentru organism ...
Datorită conţinutului impresionant de potasiu, bananele sunt recomandate de doctori pacienţilor cu lipsă de potasiu. O banană mare conţine 60 de miligrame de potasiu şi numai 140 de calorii. De asemenea, banana este plină de vitamine şi ...
Salata constituie un aliment de împrospătare, de revigorare şi de curăţire a organismului. Salata verde stimulează pofta de ...
De multe ori autosugestia este cea care ajută la slăbit. Prin simplul fapt că ronţăim ceva uităm de mesele copioase. Este o metodă ...
Consumarea a doar două pătrăţele de ciocolată neagră, zilnic, permite reducerea tensiunii arteriale fără a exista riscul creşterii ...
De multe ori, ne întrebăm care este scopul suplimentelor alimentare şi dacă este indicat sau nu să luăm aşa ceva. Specialiştii sunt de părere că suplimentele au rolul de a menţine starea fiziologică a organismului (inclusiv a ...
Gulia este o legumă extrem de bogată în vitamine (B6, C), minerale precum fosfor, potasiu, magneziu, calciu, mangan şi cupru. De asemenea, gulia este un ajutor excelent pentru diabetici, întrucât aceasta reglează nivelul de ...
Napul este o rădăcinoasă foarte bogată în vitamina C, însă frunzele plantei au un conținut mai mare de antioxidanți și ...
Rucola este considerată una dintre cele mai sănătoase salate verzi, aceasta conținând foarte puține calorii. Practic, jumătate ...
Dacă vă îngrășați mai rapid decât slăbiți sau puneți kilograme în plus, fără să mâncați excesiv, este ...
05 Iulie 2016, 01:07
24 Ianuarie 2013, 16:17
25 Noiembrie 2015, 14:02
04 Aprilie 2016, 00:50
© 2018 Cuget Liber. Toate drepturile rezervate.
HYDRA Deluxe SPA - tratamentul must-have al verii 2016
Care sunt condiţiile pentru a deveni coasigurat la sănătate?
SARCINA PE SĂPTĂMÂNI - totul despre evoluţia copilului şi a gravidei