Nutriţie

Care sunt condimentele care ne pot ajuta să scăpăm de kilogramele în plus? Răspunsul specialiştilor

publicat la data de 14 Iunie 2022

Anumite condimente ne pot ajuta să scăpăm de kilogramele în plus! Sunt benefice și pentru eliminarea toxinelor, dar și grăsimilor rele din organism. Iată despre ce este vorba. Știai că și condimentele te pot ajuta să slăbești? ...

Mare grijă la alimentație! Bolile cardiovasculare pot fi ținute sub control

publicat la data de 14 Iunie 2022

Din păcate, bolile cardiovasculare sunt principala cauză de deces la nivel mondial. În esență, acestea reprezintă un grup de afecțiuni care include tulburări cardiace, boli cerebro-vasculare și boli ale vaselor de sânge sau boli ...

Sucul de morcovi, remediu excelent pentru ulcer şi afecţiunile ficatului

Sucul de morcovi, remediu excelent pentru ulcer şi afecţiunile ficatului

Este deja cunoscut că sucurile extrase din fructe sau legume proaspete furnizează celulelor şi ţesuturilor organismului elementele ...

Portocalele amare accelerează procesul de slăbire

Portocalele amare accelerează procesul de slăbire

Voi știați că portocalele amare sunt bogate în vitamina C și antioxidanți și vă pot ajuta să slăbiți? Acest lucru se ...

Sucul de ananas, merișoare și pere vă ajută să slăbiți

Sucul de ananas, merișoare și pere vă ajută să slăbiți

Unele persoane nu înțeleg că pentru a avea un abdomen plat nu este necesar să se înfometeze, ci să aibă o listă de ...

Coriandrul ajută la buna funcționare a sistemului digestiv

publicat la data de 03 Mai 2022

Pentru cei care nu știu, consumul de coriandru, pe post de condiment adăugat în mâncare sau sub formă de infuzie, ajută la îmbunătățirea tranzitului intestinal, datorită proprietăților antispasmodice. De obicei, mirodenia ...

Bananele verzi, indicate în tratarea ulcerului și gastritei

publicat la data de 17 Martie 2022

Voi știați că bananele verzi pot fi o completare foarte eficientă a tratamentelor convenționale pentru gastrită și ulcer? De ce? Pentru că ele conțin un bioflavonoid care ajută la vindecarea țesuturilor. Totodată, acest fruct are o ...

Salata de andive și rodii, recomandată pentru sistemul imunitar

Salata de andive și rodii, recomandată pentru sistemul imunitar

Puțină lume știe că salata de rodie și andive este bogată în fibre și antioxidanți care vă pot sprijini sistemul imunitar ...

Sfat de la nutriţionist: „Putem sări peste micul dejun, dacă vrem să slăbim!”

Sfat de la nutriţionist: „Putem sări peste micul dejun, dacă vrem să slăbim!”

Cei mai mulţi specialişti susţin că masa de dimineaţă este esenţială pentru sănătate pe termen lung, că e cea mai importantă ...

Piperul, remediu pentru tusea persistentă

Piperul, remediu pentru tusea persistentă

De sute de ani, condimentele pe care le folosim pentru a da savoare mâncărurilor sunt utilizate şi pentru proprietăţile lor ...

Câte ouă aveți voie să mâncați într-o săptămână

publicat la data de 22 Februarie 2022

În general, numărul de ouă pe care le puteţi mânca într-o săptămână trebuie calculat în funcţie de restul dietei şi dacă faceţi exerciţii fizice. Este sănătos să mâncați ouă? Câte sunt ...

Hrişca vă ajută să scădeţi în greutate

publicat la data de 21 Februarie 2022

La ora actuală, hrișca este unul dintre ingredientele la modă, considerată chiar un ingredient miraculos în dietele-fulger. Specialiştii afirmă că nu conține gluten, deci nu prezintă niciun fel de probleme pentru cei care suferă de ...

Ovăzul, ideal pentru a vă bucura de un somn de calitate

Ovăzul, ideal pentru a vă bucura de un somn de calitate

Ştiaţi că ovăzul consumat înainte de culcare vă ajută să dormiţi mai bine? Desigur, un somn odihnitor este sinonim cu o stare ...

Varza are multiple beneficii asupra sănătății

Varza are multiple beneficii asupra sănătății

Mulți o ocolesc, dar varza furajeră oferă beneficii multiple pentru sănătate și poate fi încorporată în dietă în ...

Ceaiul de tei reduce durerea și vă relaxează

Ceaiul de tei reduce durerea și vă relaxează

De regulă, ceaiul de tei este asociat cu ideea de relaxare, de somn ușor și nu numai. Potrivit unui studiu american, teiul are puternice ...

123...25
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.