Nutriţie

Sucurile naturale asigură buna funcționare a inimii

publicat la data de 26 Martie 2020

Atât fructele, cât și legumele ne asigură doza zilnică de vitamine de care avem nevoie, iar una dintre cele mai bune modalități de a furniza organismului o cantitate mare de nutrienți este prin combinarea lor într-un suc ...

Menţineţi-vă frumuseţea pielii adoptând un regim alimentar sănătos

publicat la data de 24 Martie 2020

Unii dintre noi avem o piele mai frumoasă, alţii nu, iar asta se poate observa cu ochiul liber. Specialiştii spun, însă, că pentru a ne menţine frumuseţea pielii cât mai mult timp, este nevoie să avem și un regim alimentar ...

Ce tip de pâine este recomandat să mâncaţi

Ce tip de pâine este recomandat să mâncaţi

Ştim cu toţii că un consum ridicat de pâine nu doar că ne dă cântarul peste cap, dar ne poate afecta şi sănătatea ...

Urzicile - un remediu excelent în tratarea problemelor de sănătate

Urzicile - un remediu excelent în tratarea problemelor de sănătate

Consumate ca aliment sau preparate sub formă de ceai sau tinctură, urzicile au proprietăţi diuretice, dar pot ajuta şi la oprirea ...

Legume și fructe proaspete sau congelate? Ce alegeți?

Legume și fructe proaspete sau congelate? Ce alegeți?

Ce tip de legume și fructe consumați în mod frecvent? Proaspete sau congelate? Pentru a înțelege diferența dintre legumele ...

Mare atenţie la zahăr! Acesta dăunează grav sănătăţii

publicat la data de 19 Martie 2020

Zahărul contribuie semnificativ la distrugerea siluetei dumneavoastră, dar cel mai grav este că vă îmbolnăveşte organele odată cu trecerea timpului. Din păcate, acesta este inclus în foarte multe alimente, chiar şi în cele ...

O variantă foarte bună. Slăbiți mergând pe jos

publicat la data de 18 Martie 2020

Vreți să slăbiți? La ora actuală, tot mai mulți nutriționiști ne sfătuiesc să combinăm, neapărat, mișcarea cu dieta, dacă vrem să scăpăm de kilogramele în plus. În general, pentru a obține rezultatele așteptate ...

În ce situaţii trebuie evitat spanacul

În ce situaţii trebuie evitat spanacul

Spanacul este o adevărată sursă de sănătate, plină de antioxidanţi, vitamine şi minerale. În primul rând, acesta ajută ...

Detoxifierea vă permite să aveţi un corp sănătos

Detoxifierea vă permite să aveţi un corp sănătos

Acum, după sărbători, ar fi bine să începeți o cură de detoxifiere a organismului, mai ales că, luna trecută, ați consumat o ...

Cea mai bună carne de vită provine de la animalele hrănite cu iarbă

Cea mai bună carne de vită provine de la animalele hrănite cu iarbă

Căutați mereu să cumpărați alimente naturale? Atunci când vorbim despre carne ne gândim că cea mai curată trebuie să ...

Perele, fructele de sezon ideale pentru slăbit şi diabet

publicat la data de 24 Noiembrie 2019

Dacă te gândești la pere doar ca mult așteptatele fructe de sezon pe care nu trebuie să le ratezi, în special în preparatele de sărbători, csid.ro te anunţă că de-a lungul timpului perele nu au fost consumate doar pentru ...

Hrăneşte-te corect pentru a depăși dezechilibrul hormonal

publicat la data de 21 Noiembrie 2019

Atunci când apare un dezechilibru hormonal, organismul nu mai funcționează corect şi apar anumite probleme de sănătate. De exemplu, o femeie care are prea mult estrogen poate avea piele uscată, depresie, transpirații nocturne ...

Alimentaţie echilibrată. Ciorbele și supele nu trebuie să lipsească din meniu

Alimentaţie echilibrată. Ciorbele și supele nu trebuie să lipsească din meniu

Știați că ciorbele și supele, mai ales cele gătite în casă, au un rol foarte important într-o alimentație sănătoasă ...

Turmericul, ingredientul minune împotriva rezistenței bacteriilor la antibiotice

Turmericul, ingredientul minune împotriva rezistenței bacteriilor la antibiotice

Cercetătorii se străduiesc de ceva vreme să găsească o soluție pentru rezolvarea crizei privind rezistența bacteriilor la ...

Lactatele degresate, recomandate de pediatru pentru cei mici

Lactatele degresate, recomandate de pediatru pentru cei mici

Lactatele reprezintă una din principalele grupe de alimente, deci sunt necesare pentru a asigura o alimentație sănătoasă. Iaurtul și ...

123...15
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.