Nutriţie

Cât de periculos este peştele în timpul sarcinii

publicat la data de 03 Octombrie 2017

În timpul sarcinii, restricţiile alimentare sunt destul de multe, dar nu toate femeile însărcinate le iau în considerare. Cu toate acestea, specialiştii spun că unele sfaturi, precum evitarea cărnii crude şi a ouălor ...

Sfatul medicului: „Consumaţi legume de sezon”. Beneficiile neştiute ale dovleacului

publicat la data de 20 Septembrie 2017

Dacă v-aţi hotărât să urmaţi sfaturile specialiştilor şi să profitaţi din plin de fructele şi legumele de sezon, trebuie neapărat să aflaţi detalii despre calităţile nepreţuite ale dovleacului, un aliment care ne colorează ...

Ce trebuie să mănânce bolnavii de inimă

Ce trebuie să mănânce bolnavii de inimă

Se ştie că bolnavii de inimă şi mai ales cei care au suferit deja un infarct trebuie să aibă un regim de viaţă organizat, fără ...

Băuturile preparate din pătrunjel combat 70 de afecţiuni

Băuturile preparate din pătrunjel combat 70 de afecţiuni

Puţine persoane ştiu că pătrunjelul este o verdeaţă apreciată de specialişti din punct de vedere gastronomic şi ...

Toamna se întăreşte sistemul imunitar. Învaţă să fii sănătos prin metode naturale

Toamna se întăreşte sistemul imunitar. Învaţă să fii sănătos prin metode naturale

De obicei, în acest sezon, toată lumea foloseşte diverse metode, pentru a pregăti organismul pentru sezonul rece, ce se apropie cu ...

Sucul de acerola, „combustibil” pentru sistemul imunitar

publicat la data de 06 Septembrie 2017

Medicii ne sfătuiesc, în această perioadă, să includem în alimentaţie o cantitate zilnică de vitamina C. Suntem cu toţii conştienţi de faptul că vitamina C este asociată cu prevenirea răcelilor şi virozelor. Din acest ...

La început de toamnă, mâncaţi fructe, legume, zarzavaturi şi verdeţuri

publicat la data de 04 Septembrie 2017

Vara s-a sfârşit, iar medicii spun că stilul nostru de viaţă, precum şi alimentaţia ar trebui să sufere modificări, pentru a ne adapta noului sezon, pentru a ne păstra sănătatea şi pentru a ţine la distanţă infecţiile virale ...

Ce se întâmplă dacă nu respectaţi mesele principale ale zilei

Ce se întâmplă dacă nu respectaţi mesele principale ale zilei

Potrivit medicilor specialişti în nutriţie, cel mai frecvent, lipsa obiceiurilor de alimentaţie constantă este asociată cu ...

Mâncaţi ciocolată! Ajută la distrugerea cancerului

Mâncaţi ciocolată! Ajută la distrugerea cancerului

Ultimele studii ale oamenilor de ştiinţă arată că epicatechina din ciocolată ar avea proprietăţi anticancerigene şi că această ...

Ce afecţiune provoacă lactatele nepasteurizate

Ce afecţiune provoacă lactatele nepasteurizate

Produsele lactate nepasteurizate pot ascunde un mare pericol. Boala care poate fi contactată prin consumul de lactate nepasteurizate se ...

Avem nevoie de vitamine ca de aer. În ce alimente se găsesc vitaminele A, D şi E

publicat la data de 10 Iulie 2017

Vitaminele sunt esenţiale pentru funcţionarea întregului organism. Carenţele mari pot duce la disfuncţii uriaşe şi la colapsul anumitor organe din corp. Pentru a nu vă confrunta cu astfel de probleme de sănătate, este vital să aveţi ...

Hepatita C se poate vindeca! Ce alimente sunt indicate pentru menţinerea unui ficat sănătos

publicat la data de 06 Iulie 2017

Potrivit specialiştilor, infecţia cu virusul hepatitic C se poate vindeca, dar, pentru ca acest lucru să se întâmple, trebuie urmat un tratament corect şi, de asemenea, trebuie evitate obiceiurile care dăunează sănătăţii ...

Afinele sunt fructele vedetă ale verii. De ce este bine să le consumăm

Afinele sunt fructele vedetă ale verii. De ce este bine să le consumăm

Afinele şi-au făcut loc pe tarabele pieţelor, şi chiar dacă sunt de cultură şi nu sunt culese de pe crestele munţilor, beneficiile ...

„Pâinea nu este un «duşman» al omului”

„Pâinea nu este un «duşman» al omului”

Foarte multe persoane, mai ales cele care vor să scape de câteva kilograme în plus, elimină în totalitate pâinea ...

Te-ai putea trata de DEPRESIE mâncând... IAURT?

Te-ai putea trata de DEPRESIE mâncând... IAURT?

Noile studii arată că bacteriile probiotice din iaurt pot avea un efect benefic asupra depresiei, chiar similar cu cel al tratamentelor ...

123...10
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.