Remedii naturiste

Ce fructe şi legume sunt indicate când temperaturile sunt caniculare

publicat la data de 12 August 2017

Temperaturile ridicate sunt o corvoadă pentru organism şi, pentru a-i uşura sarcinile, medicii specialişti spun că cel mai indicat este să avem o alimentaţie uşoară şi să bem multe lichide. În sezonul estival, de preferat sunt ...

Castravetele nu este o legumă banală. Beneficiile sunt multiple

publicat la data de 07 Iulie 2017

Castravetele este una dintre cele mai bogate legumele în fitonutrienţi, ce oferă beneficii importante organismului, antiinflamatorii şi antioxidante. Castravetele este o sursă excelentă de hidratare, de aceea este perfect a fi consumat ...

Cura cu usturoi face miracole!

Cura cu usturoi face miracole!

Mai multe studiimedicinale arată că usturoiul este un antibiotic natural. Consumat pe stomacul gol, de preferinţăînainte de micul ...

Nucile şi alunele, indicate în sarcină, dar cu moderaţie

Nucile şi alunele, indicate în sarcină, dar cu moderaţie

Dacă eşti însărcinată, înseamnă că deja ştii că gustările, precum chipsurile, sunt total interzise, pentru că sunt ...

Alimente minune, benefice pentru sănătatea ochilor

Alimente minune, benefice pentru sănătatea ochilor

Toată lumea ştie că morcovii sunt buni pentru ochi. Specialiştii oftalmolog afirmă că, într-adevăr, morcovii, dar şi alte ...

De ce e bine să consumăm cât mai mult pepene roşu în zilele caniculare

publicat la data de 24 Iunie 2017

Odată cu creşterea valorilor termice din ce în ce mai mult, medicii specialişti ne sfătuiesc să consumăm cât mai multe lichide şi fructe cu conţinut mare de apă, în special pepene roşu, deoarece acesta conţine 95% apă ...

Cât de important este fierul din organism

publicat la data de 12 Iunie 2017

Nivelul adecvat de fier este esenţial pentru starea de sănătate, iar deficienţa acestuia se manifestă în primul rând prin oboseală. Aşadar, fierul nu este numai un element esenţial al eritropoiezei şi furnizării de oxigen, dar ...

Ultimele strigări la taraba cu ştevie. Care sunt beneficiile acestei plante

Ultimele strigări la taraba cu ştevie. Care sunt beneficiile acestei plante

Ştevia este o plantă cunoscută de toată lumea, folosită la prepararea unor tipuri de mâncare sau ca ceai pentru tratarea unor ...

Cireşele ne vindecă de gută şi ne ajută să dormim mai bine

Cireşele ne vindecă de gută şi ne ajută să dormim mai bine

Cireşele sunt fructele preferate ale românilor, în lunile de primăvară-vară (mai-iunie), dar, din păcate, sezonul ...

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

Căpşunile, una dintre cele mai sănătoase desfătări ale sfârşitului de primăvară şi începutului de vară. Medicii ...

Aloe vera tratează constipaţia şi întăreşte sistemul imunitar

publicat la data de 15 Mai 2017

Aloe vera este o plantă foarte cunoscută, ca fiind un „medicament” natural, extrem de eficient, în tratarea afecţiunilor cutanate, grăbind vindecarea. Însă nu toată lumea ştie că aloe vera are beneficii extraordinare ...

Ce este practica yoga: de la exerciţii fizice la călătoria minţii

publicat la data de 11 Mai 2017

În general, practica yoga se adresează oricui, însă scopurile diferă foarte mult de la o persoană la alta spun speciaiştii în domeniu. Unii aleg să facă yoga pentru sport, alţii aleg yoga şi meditaţia pentru a elimina ...

Floarea de hibiscus, beneficii şi indicaţii terapeutice

Floarea de hibiscus, beneficii şi indicaţii terapeutice

Floarea de Hibiscus este o plantă care face parte din familia Malvaceae, din care fac parte arborele de cacao și bumbacul. Numele generic ...

B5, vitamina antistres, pentru un organism sănătos

B5, vitamina antistres, pentru un organism sănătos

Vitamina B5 este supranumită şi vitamina antistres, deoarece, pe lângă faptul că grăbeşte vindecarea rănilor şi luptă ...

Vitamina K2, pentru o inimă sănătoasă

Vitamina K2, pentru o inimă sănătoasă

Potrivit specialiştilor, persoanele care consumă alimente bogate în vitamina K au un risc scăzut de a face boli ...

123...15
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.