Diete

DIETĂ VEGANĂ / CU CE SĂ ÎNLOCUIEŞTI CU SUCCES OUĂLE DIN MÂNCĂRURI ŞI DULCIURI

publicat la data de 26 Februarie 2016

Ouăle sunt ingrediente de bază în multe mâncăruri. Însă nu de înlocuit. Ele pot fi substituite cu succes de alte ingrediente naturale, la care probabil că nici nu te-ai gândit.Iată câteva sfaturi rapide ...

Exotice sau de-ale noastre? Ce fructe şi legume e indicat să mâncăm

publicat la data de 11 Februarie 2016

Cine vrea să mănânce sănătos, are de unde alege. Piaţa este plină de fructe şi legume din toate zonele lumii. Deşi fiecare fruct sau legumă oferă o gamă unică de minerale şi vitamine, aducând diferite beneficii pentru ...

Cine nu şi-a mâncat legumele? Cinci motive pentru a consuma broccoli

Cine nu şi-a mâncat legumele? Cinci motive pentru a consuma broccoli

Ori îl iubeşti, ori îl urăşti, nu există cale de mijloc în ceea ce priveşte broccoli. Apărut relativ recent pe ...

Doctor Oz:

Doctor Oz: "Scăpaţi de grăsimea abdominală SIMPLU si RAPID"

Nici dietele, nici sportul nu par să funcţioneze în ceea ce priveşte eliminarea grăsimii abdominale. Aceasta pentru că, în ...

Sănătoşi ca în Epoca de piatră! Dieta Paleo vă ajută să slăbiţi rapid

Sănătoşi ca în Epoca de piatră! Dieta Paleo vă ajută să slăbiţi rapid

Într-o lume în care mâncarease găseşte la tot pasul,noi avem din ce în ce mai puţin ce să mâncăm. Pe ...

Dieta cu seminţe de in. Slăbiţi RAPID şi eficient!

publicat la data de 03 Februarie 2016

Seminţele de in vă pot ajuta să slăbiţi în mai puţin de o lună! Consumate întregi sau sub formă de pulbere, aceste seminţe pot face minuni pentru siluetă dacă sunt consumate cu regularitate, în momente specifice ale ...

Micul dejun la adulţii care vor să slăbească... Dr. Mihaela Bilic: "Micul dejun e necesar cu o condiţie - să-ţi fie foame!"

publicat la data de 02 Februarie 2016

Cât de important este micul dejun în alimentaţia unei persoane? Majoritatea specialiştilor spun că masa de dimineaţă este esenţială pentru sănătate pe termen lung, că e cea mai importantă masă a zilei. Iată însă că ...

Sfaturi de dietă în perioada sărbătorilor

Sfaturi de dietă în perioada sărbătorilor

Pentru ca organismul să nu se resimtă după mesele copioase din timpul sărbătorilor, specialiştii recomandă cumpătarea. Astfel, se ...

De ce ar trebui să iubim lintea

De ce ar trebui să iubim lintea

Săracă în calorii şi bogată nutritiv, lintea este alegerea perfectă pentru un meniu vegetarian, o dietă de slăbit sau pur şi ...

Iaurtul ne subţiază talia!

Iaurtul ne subţiază talia!

Cercetătorii olandezi au descoperit că persoanele care consumă mai mult iaurt măsoară mai puţini centimetri în talie. Acest ...

Cum reuşim să avem un stil de viaţă sănătos?

publicat la data de 26 Noiembrie 2015

Tinereţea fără bătrâneţe şi viaţa fără de moarte sunt cele mai râvnite deziderate ale omenirii, de la existenţa ei, până în prezent. Omul contemporan le numeşte stil de viaţă sănătos, însă nu s-a ...

Dietele şi curele de slăbire nu funcţionează pentru toţi la fel

publicat la data de 23 Noiembrie 2015

Dietele şi curele de slăbire nu au acelaşi efect pentru toată lumea, anunţă o echipă de cercetători nutriţionişti, care au concluzionat că la începutul sezonului cald acestea nu au niciun efect. "Mulți oameni au constatat ...

Alimentaţia de post, beneficii pentru trup şi suflet

Alimentaţia de post, beneficii pentru trup şi suflet

„Nu ceea ce intră pe gură spurcă pe om, ci ceea ce iese din gură, aceea spurcă pe om.” (Matei 15:11) Mulţi dintre noi ...

Dieta proteică. Avantaje şi dezavantaje

Dieta proteică. Avantaje şi dezavantaje

Dietele bogate în proteine au devenit populare printre cei care doresc să slăbească repede. Unele persoane ţin o astfel de dietă ...

Raw vegan, între beneficii şi riscuri pentru sănătate

Raw vegan, între beneficii şi riscuri pentru sănătate

În ultima vreme, suntem cu toţii în căutarea alimentaţiei perfecte. Unii nutriţionişti ne recomandă să stăm departe de ...

1234
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.