Stil de viaţă sănătos

Băuturile carbogazoase scot calciul din dinţi

publicat la data de 09 August 2017

Dacă aveţi sensibilitate dentară, cel mai bine ar fi să evitaţi alimentele şi băuturilor acide. Medicii specialişti spun că acizii scot calciul din dinţi, aşadar prezenţa lor sub orice formă, agresează intens dinţii, producând ...

Nu beţi alcool în timpul sarcinii. Cât rău poate face un singur pahar de bere sau vin

publicat la data de 28 Iulie 2017

Consumul de alcool afectează toate organele corpului, de la piele până la oase. Astfel, potrivit dr. Loti Popescu, specialist în promovarea sănătăţii, sistemul nervos este, clar, foarte afectat. Consumul de alcool ...

Bolnavii nu îşi monitorizează diabetul

Bolnavii nu îşi monitorizează diabetul

Medicii constănţeni s-au confruntat în ultima perioadă cu tot mai multe cazuri de gangrene diabetice. Ei sunt de părere că multe ...

Consumul de alcool distruge sănătatea. „Îşi fac ficatul praf de la 15 ani”

Consumul de alcool distruge sănătatea. „Îşi fac ficatul praf de la 15 ani”

Potrivit statisticilor, românii consumă cantităţi mai mari de alcool decât restul europenilor şi de la vârste mai ...

Sfaturi pentru protejarea pielii şi a părului de vânt şi ultraviolete

Sfaturi pentru protejarea pielii şi a părului de vânt şi ultraviolete

Odată cu venirea verii și începerea sezonului de plajă, informațiile despre protecția solară încep să abunde internetul ...

De ce este mai greu pentru bărbaţi să-şi schimbe stilul de viaţă

publicat la data de 07 Aprilie 2017

De regulă, femeile au un stil de viaţă mult mai sănătos, statistic vorbind, pentru că fac mai mult sport şi mănâncă mult mai sănătos. La polul opus, bărbaţilor le este mai greu să aibă o alimentaţie corectă şi un stil de ...

Astăzi sărbătorim echinocţiul de primăvară. 4 sfaturi pentru un nou început

publicat la data de 20 Martie 2017

Toate ţările din emisfera nordică a Terrei sărbătoresc astăzi echinocţiul de primăvara, moment astronomic caracterizat prin faptul că ziua este egală cu noaptea. Din punct de vedere mai profund, specialiştii sunt de părere că ziua de ...

Pune magie în mâncare. Iată cele mai bune 20 de secrete din bucătărie

Pune magie în mâncare. Iată cele mai bune 20 de secrete din bucătărie

Când bucătăreşti vrei neapărat ca toate mâncărurile să iasă perfect. De multe ori însă, pentru aceasta, nu e ...

Sportul are acelaşi efect ca medicaţia antidepresivă

Sportul are acelaşi efect ca medicaţia antidepresivă

Potrivitdr. Ionel Oţel, medic specialist cardiolog, sportul este unul dintre cele mai bune medicamente la care putem apela, dacă dorim ...

Mihaela Bilic: „ULEIUL DIN SALATĂ ÎNGRAŞĂ MAI MULT DECÂT SLĂNINA. De ce mâncăm acum grăsime de cocos şi palmier şi contestăm carnea de porc?”

Mihaela Bilic: „ULEIUL DIN SALATĂ ÎNGRAŞĂ MAI MULT DECÂT SLĂNINA. De ce mâncăm acum grăsime de cocos şi palmier şi contestăm carnea de porc?”

Tocăniţa şi ciorba nu sunt un pericol pentru siluetă sau pentru sănătate atâta timp cât sunt gătite în casă, cu ...

"Carnea de porc trebuie consumată în mod excepţional". Care sunt cele mai nocive alimente

publicat la data de 09 Ianuarie 2017

Alimentaţia sănătoasă înseamnă un consum echilibrat de alimente. Pentru un stil de viaţă sănătos, trebuie să ţinem cont de ceea ce mâncăm, de cum mâncăm şi de conţinutul alimentelor care compun mesele zilnice. De ...

MIHAELA BILIC: "Nu poţi fi şi sătul, şi slab şi vegetarian"

publicat la data de 24 Octombrie 2016

Celebrul medic nutriţionist Mihaela Bilic atrage atenţia, încă o dată, că "natura nu ne-a dat enzimelecu ajutorul cărora să extragem nutrienți valoroși din vegetale", deşi acestea îi conţin, avertizând asupra ...

Îngrijirea marină. Algele, o veritabilă putere naturală

Îngrijirea marină. Algele, o veritabilă putere naturală

Corpul uman are o capacitate excelentă de absorbţie şi asimilare a elementelor nutritive din apa de mare: oligoelemente, minerale şi ...

Beneficiile nutriţionale ale merelor roşii: de la scăderea colesterolului, la pierderea în greutate

Beneficiile nutriţionale ale merelor roşii: de la scăderea colesterolului, la pierderea în greutate

Cu toate ştirile şi demonstraţiile ştiinţifice ale cercetătorilor despre fructele „miracol” din zilele noastre - fructe ...

Copiii, încurajaţi să facă mai mult sport

Copiii, încurajaţi să facă mai mult sport

În condiţiile în care zeci de mii de copii români sunt deja obezi, Guvernul a aprobat ieri o serie de măsuri pentru a ...

123
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.