Nu este nevoie să fiți medic ca să vă dați seama că otitele, amigdalitele, rinitele și sinuzitele pot duce la complicații grave, în lipsa administrării unui tratament corespunzător. Tocmai de aceea, este necesar să luați câteva măsuri de profilaxie, mai ales atunci când este vorba despre un copil bolnav.

Potrivit dr. Bianca Ludoșanu, medic specialist ORL, o importanță deosebită trebuie acordată mediului în care trăiește copilul și care trebuie să fie cât mai sănătos, cu un microclimat optim (cameră separată, permanent aerisită, cu temperatura între 18-22 de grade și cu atmosfera nu prea uscată).

„Pentru evitarea afecțiunilor otorinofaringolaringiene, copiii trebuie să fie îmbrăcați în raport cu temperatura mediului în care se află (în casă sau afară) și în așa fel încât să poată avea mișcările cât mai libere. Obiceiul de a înfofoli copiii de orice vârstă și de a ține mereu sugarii înfășați strâns este la fel de dăunător cu cel de a-i lăsa goi și uzi. Nu trebuie uitat că, pentru evitarea răcelilor, important este ca, pe lângă protejarea corpului și capului, să se mențină calde mâinile și picioarele. Tot în scopul prevenirii instalării inflamațiilor căilor aeriene și digestive superioare este necesar un regim bogat în vitamine și limitarea unor alimente generatoare ale acestei stări (dulciuri, făinoase, grăsimi). De asemenea, folosirea factorilor naturali (aerul, soarele, apa) are un rol important în călirea organismului copilului și prin aceasta în prevenirea îmbolnăvirii nasului, gâtului și urechilor. Mai mult decât atât, din programul niciunui copil nu trebuie să lipsească plimbările, jocurile în aer liber, băile”, a precizat medicul.

În același timp, practicarea sportului are un rol important nu numai în fortificarea generală a organismului, dar și în obișnuirea copilului cu o respirație nazală fiziologică în diferite condiții de efort fizic.

Totodată, măsurile locale de profilaxie a afecțiunilor otorinolaringologice constau în principiile de igienă specifice fiecărui organ în parte.

În ce privește igiena nazală, copilul trebuie obișnuit cu suflatul corect al nasului, adică, rând pe rând, câte o nară, interzicerea aspirării secrețiilor în faringe și a înghițirii lor, interzicerea aspirării apei pe nas și interzicerea traumatizării endonazale cu degetele.

Nu uitați de periajul dinților!

Desigur, nu uitați de cavitatea bucală, care trebuie menținută în stare de sănătate prin spălatul regulat și corect al dinților, depistarea și tratarea precoce a cariilor și infecțiilor buco-dentare, interzicerea introducerii și ținerii în gură a diferitelor obiecte necomestibile, traumatizante și contaminate, obișnuirea cu o masticație corectă.

Măsurile de igienă faringiană constau în interzicerea alimentelor și băuturilor iritante, prea fierbinți sau prea reci, mai ales atunci când copilul este încălzit, precum și interzicerea procedeelor terapeutice empirice iritante, cum ar fi pensulațiile cu tinctură de iod.

În ceea ce privește igiena laringiană, aceasta se referă la educarea copilului de a-și folosi vocea în mod rațional, evitând țipetele, abuzurile de exerciții vocale și performanțele vocale care întrec posibilitățile vârstei lui.

Prevenirea îmbolnăvirii urechii urmărește atât evitarea producerii diverselor leziuni, cât și pe cea a tulburărilor funcționale. Pentru aceasta, se recomandă: evitarea pătrunderii apei și săpunului în conductul auditiv extern în timpul spălării pavilionului și regiunilor periauriculare, curățirea pavilionului cu un tampon de vată (este interzisă folosirea bețișoarelor comercializate), interzicerea scărpinatului cu diverse instrumente ocazionale (bețe de chibrit) sau cu unghiile murdare, evitarea mediilor prea zgomotoase.