Nutriţie
2099 accesări 27 August 2019 405 comentarii

Alegeţi cu mare atenţie cartofii!

Cartoful este un aliment extrem de folosit în bucătăria românească, având o mulţime de calităţi benefice organismului. Specialiştii spun că valoarea nutritivă a cartofului este dată de hidrocarburi şi de proteine.

Astfel, proteinele din tuberculii cartofului se numără printre cele mai asimilabile proteine vegetale şi sunt recomandate persoanelor cu regim proteic. În acelaşi timp, datorită conţinutului bogat de elemente minerale, cartoful ajută la menţinerea unui bun echilibru al acidităţii în organism.

De asemenea, cercetările ştiinţifice au demonstrat, de-a lungul timpului că regimul bogat în cartofi are o influenţă benefică asupra ameliorării memoriei. Aşa că, după ce consumaţi o porţie de cartofi, veţi observa că glucoza pe care o conţin aceştia se absoarbe în circa 15 minute, ducând instantaneu la întărirea funcţiilor memoriei.

Totuşi, până când ajung pe masă, cartofii trebuie aleşi cu atenţie deoarece există semne care trădează cartofii toxici. Este vorba despre cartofii care sub coajă sunt verzi, nu galbeni. Aceştia nu doar că sunt bogaţi în clorofilă, ci au un conţinut ridicat şi de solanină, substanţă dăunătoare organismului uman, care poate produce dureri de cap, ameţeli, greaţă şi vărsături ori deranj stomacal.

Adaugă comentariul tău

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii

399 comentarii

ieri, ora 12:36 Jjunipeto
odyaqesnvt

buy Clomid 50 mg Clomid 100 mg price cheap Clomid 25 mg Ventolin Inhaler 100mcg cost Ventolin Inhaler 100 mcg otc cost of Ventolin Inhaler 100 mcg how to purchase Cialis 80mg where can i buy Cialis 40 mg Cialis 80mg canada Lasix 40 mg uk Lasix 100 mg uk where can i buy Lasix 100mg Cymbalta 30mg tablets Cymbalta 40mg coupon Cymbalta 30mg online pharmacy

duminica, 27 septembrie Jjunipeto
ggqzrajute

Clonidine 0,1 mg united kingdom order Clonidine 0,1 mg Clonidine 0,1 mg generic Celexa 10mg tablet Celexa 10mg coupon Celexa 20 mg pharmacy Finasteride 1mg tablets Finasteride 5mg online Finasteride 5mg without prescription Baclofen 10mg no prescription Baclofen 10mg coupon cost of Baclofen 10 mg

31 august mom
generic viagra pills nz

viagra wirkung videos [url=https://via1buynow.com/]viagra precios en mexico[/url] viagra for sale per pill viagra generika a

31 august mom
viagra and edex together

viagra online malaysia [url=https://via1buynow.com/]online viagra[/url] viagra cheap buy viagra in cabo

31 august mom
pfizer viagra online sales

at what age do you use viagra [url=https://via1buynow.com/]follow link how to buy viagra[/url] average cost of a viagra pill generic viagra 50 mg

31 august mom
sconti di viagra

viagra pill for men sale [url=https://via1buynow.com/]just try purchasing viagra[/url] buying viagra in mexico city viagra generika anwendung

31 august mom
where can i buy legit viagra

sample pack viagra [url=https://via1buynow.com/]order viagra cheap online[/url] buy cheap viagra montreal viagra patents

30 august mom
viagra pillen bestellen online

viagra for men in pune [url=https://via1buynow.com/]buy viagra[/url] viagra for men in pune cheap viagra online in the uk

30 august mom
viagra uberweisung bestellen

generische variant van viagra https://via1buynow.com/ - viagra buy viagra online buying viagra online cheap

30 august mom
get viagra from canada

pharmacy for best viagra https://via1buynow.com/ - village viagra suppositories los efectos de usar viagra viagra from us overnight

123...40
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.