Din păcate, nu sunt multe acele persoane care folosesc aţa dentară şi nu pentru că nu ar putea învăţa să o manevreze, ci pentru că nu sunt conştiente pe deplin de beneficiile acesteia. Potrivit dr. Alina Oprescu, aţa dentară este o împletitură de fire, foarte rezistentă, care ajută la eliminarea resturilor alimentare dintre dinţi. Aşa că, pe lângă periajul obişnuit de după fiecare masă, este foarte importantă utilizarea aţei dentare.

Medicii spun că periuţa de dinţi îndepărtează numai trei sferturi dintre bacterii şi doar cu ajutorul aţei dentare, dantura noastră poate fi curăţată 100%. Tocmai din acest motiv, trebuie să acordăm mai multă atenţie aţei dentare, dacă vrem să avem dinţi puternici şi sănătoşi.

Aşadar, pentru ca procesul de curăţare a dinţilor să fie complet, aţa dentară se foloseşte înainte de fiecare periaj, indiferent că acesta se face o dată pe zi sau chiar mai des. Problema este că placa dentară se formează într-un timp foarte scurt şi ea poate duce la apariţia tartrului dentar într-un interval de 24 până la 72 de ore, astfel că este important ca măcar seara, înainte de culcare, să o utilizaţi pentru a vă curăţa atent dinţii.

Cercetătorii au realizat chiar un studiu din care a reieşit faptul că o igienă orală bună şi o dantură sănătoasă protejează inima şi împiedică îmbolnăvirea acesteia. Spre exemplu, cardiologii recomandă folosirea aţei dentare pe motiv că majoritatea afecţiunilor cardiace se dezvoltă din cauza infecţiilor gingivale. În plus, cercetători susţin că o igienă dentară bună poate prelungi viaţa unui om cu mai bine de şase ani.