14 Mai 2024
239 accesări
77 comentarii

Probabil una dintre cele mai frecvente nemulțumiri în rândul femeilor este celulita. Specialiștii spun că sunt mai multe cauze ale apariției acestei probleme de natură estetică, în principal hormonii estrogeni în exces și retenția de apă. În general, femeile sunt mai predispuse decât bărbații să se confrunte cu această problemă, iar genetica poate să joace un rol important în apariția acesteia. Chiar dacă nu există un remediu cunoscut care să elimine complet celulita, există modalități de a ajuta la minimizarea aspectului acesteia.

În primul rând, se recomandă un regim de viață sănătos, o dietă adecvată, combinată cu mult sport și hidratare cât mai bună. Altfel spus, se exclud din start semipreparatele, sarea în exces, grăsimile, prăjelile și nu sunt recomandate nici preparatele de patiserie din făină albă sau zahărul alb, rafinat.

În schimb, se recomandă mai degrabă un regim proteic îmbogățit cu multe fibre din legume, salate, frunze. Așadar, mesele ar trebui să conțină carne de pui sau vită, pește, fructe și legume proaspete, orez integral. Unele dintre alimentele care pot să ajute la diminuarea sau prevenirea celulitei sunt: semințele de in, pepenele galben, fructele de pădure, castraveții, nucile, semințele și fructele de pădure. Acestora li se adaugă peștele, avocado, bananele, apa de cocos și lactatele de cultură au în compoziție potasiu.

Adaugă comentariul tău

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii

35 comentarii

joi, 3 iulie
d0k4s
Slekub iqzcmg

buy ed pills usa - <a href="https://fastedtotake.com/">buy erectile dysfunction meds</a> best over the counter ed pills

miercuri, 2 iulie
bf731
Ejfbyt yhrxfx

purchase deltasone sale - https://apreplson.com/ deltasone 5mg ca

30 iunie
cs911
Yvgjek irohov

buy mobic 7.5mg without prescription - https://moboxsin.com/ meloxicam 7.5mg without prescription

28 iunie
0q5mx
Obcatb grelhj

buy generic coumadin - https://coumamide.com/ buy losartan generic

27 iunie
3010b
Ieymqi oruhcg

buy nexium 20mg online cheap - <a href="https://anexamate.com/">anexamate.com</a> generic nexium 40mg

25 iunie
z6v2y
Kqxxyo czbpgd

augmentin 375mg price - <a href="https://atbioinfo.com/">atbioinfo</a> purchase ampicillin sale

23 iunie
ln95p
Ttofzp qnrgef

azithromycin 250mg sale - <a href="https://zyprmax.com/nebivolol5mg/">purchase bystolic sale</a> how to buy nebivolol

21 iunie
rea1t
Ggdhai abztxn

buy cheap generic amoxil - <a href="https://combamoxi.com/valsartan/">buy generic diovan 160mg</a> ipratropium cost

18 iunie
o9qok
Afnnzk wworba

generic inderal 20mg - <a href="https://indexatenol.com/clopidogrel/">order plavix 150mg pill</a> methotrexate buy online

11 iunie
flagyl not working for bv
Inognr rordbc

With thanks. Loads of knowledge!

1234
Articol publicat de Mirabela ŞERBĂNESCU