Remedii naturiste
647378 accesări 20 Mai 2017 327 comentarii

Căpşunile, o adevărată porţie de sănătate

Căpşunile, una dintre cele mai sănătoase desfătări ale sfârşitului de primăvară şi începutului de vară. Medicii specialişti spun că un consum zilnic de căpşuni scade riscul de a dezvolta diverse afecţiuni, precum boli de inimă sau diabet, iar radicalii liberi din organism, responsabili cu apariţie cancerelor, sunt pur şi simplu doborâţi.
Pieţele sunt pline, aşa că este momentul să profităm din plin de acest fruct bogat în calciu, fier, magneziu, fosfor, potasiu, seleniu, vitamina C, acid folic, vitamina A etc.
„Întotdeauna este bine să consumăm fructe de sezon, iar acum este sezonul căpşunilor. Consumul de căpşuni întăreşte sistemul imunitar, prin cantitatea uriaşă de vitamina C pe care aceste fructe o conţin. Totodat, căpşunile au efect antioxidant şi antiinflamator.
Acestea ajută la reglarea nivelului de colesterol din organism, dar şi a tensiunii arteriale. Consumul de căpşuni combate constipaţia şi ţine greutatea sub control. Pentru că sunt bogate în acid folic, căpşunile sunt extrem de benefice în sarcină, dar şi pentru copiii mici, deoarece contribuie la dezvoltarea creierului celor mici, exceptându-i pe cei care sunt alergici la acest fruct”, explică dr. Mirela Stângaciu, fitoterapeut.
De asemenea, specialiştii spun că aceste fructe ajută şi la menţinerea sănătăţii oculare. De fapt, căpşuna este un fel de fruct-panaceu, ce ajută la menţinerea şi îmbunătăţirea funcţiei tuturor organelor.

Adaugă comentariul tău

Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii

327 comentarii

31 ianuarie SCiVydaraqs
8 g OKi

how can i get generic pregabalin no prescription can i buy cheap pregabalin online how can i get generic pregabalin pill

23 ianuarie ECiVydarahk
7 B Trusts

pregabalin 150mg pill buy lyrica 150mg without prescription pregabalin 150mg canada

21 ianuarie JCiVydaranz
9 g OKi

pregabalin pill pregabalin 75mg price lyrica 150mg over the counter

19 ianuarie LCiVydarabw
9 c Trusts

lyrica dangers lyrica 75 mg high lyrica love and hip hop hollywood

18 ianuarie PCiVydarann
8 e OKi

seroquel 2019 coupon generic seroquel usa buy generic seroquel

11 ianuarie ICiVydarabf
8 e Good buyy

quetiapine medicine cost buy quetiapine online from canada quetiapine 500 mg tablet

3 ianuarie ECiVydaraup
6 f Trusts

blue cross blue shield of michigan denies daklinza and sovaldi for treatment of hep c daclatasvir and asunaprevir daclatasvir sofosbuvir decompensated cirrhosis

2 ianuarie OCiVydaranr
7 e Trusts

sovaldi (sofosbuvir) cost sovaldi news side effects of sofosbuvir and velpatasvir

22 decembrie 2022 SCiVydaralz
5 c OKi

sovaldi buy online sovaldi treatment guidelines sovaldi pricing

20 decembrie 2022 LucaBelab
CalvinIllibly

Frauengesundheitszentrum

123...33
Sfatul medicului, boli şi afecţiuni, terapii alternative, dietă şi nutriţie - Revista de sănătate Cuget Liber. Pentru o viaţă sănătoasă.